Deze geuren zorgen voor meer focus

De kracht van aroma's

Deze geuren zorgen voor meer focus
Stars Insider

01/05/18 | StarsInsider

GEZONDHEID Aroma

Een lekker geurtje, wie houdt daar nou niet van? Geur prikkelt onze zintuigen. Het ene geurtje werkt kalmerend, terwijl je van het andere geurtje juist opgewonden raakt. Dat we van fijne geurtjes blij worden weten we, maar er is nog meer. Sommige geuren prikkelen de zenuwen in je neus zo sterk dat ze bepaalde hersenactiviteit kunnen stimuleren. Volgens Stichting Aromatherapie zorgen deze geuren voor extra focus.

Rozemarijn
Rozemarijn is niet alleen heerlijk in je Italiaanse gerecht, maar kan ook mentaal voor een boost zorgen als je even in een dipje zit. Bovendien zorgt het ook voor focus en helpt het tegen hoofdpijn. Deze studie toont aan dat rozemarijn voor meer concentratie zorgt en dus betere prestaties.

Citroen
Citroenaroma werkt niet alleen focusverhogend, maar zuivert ook de lucht doordat het slechte microben in de lucht doodt. Het kan zelfs helpen tegen het bestrijden van bacteriën en virussen.

Pepermunt
Onze redder in nood als we een frisse adem nodig hebben. Het zorgt echter ook voor een frisse geest!. Een paar druppels pepermuntolie in je geurverdamper en je gedachten zijn weer helder. Het aroma wordt ook vaak in workshops en tijdens therapie gebruikt. Bovendien werkt het aroma ook goed tegen een verkoudheid.

Dus kun jij wel wat focus op je werk gebruiken? Neem dan een takje rozemarijn, citroen en pepermuntolie mee naar je werk!

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving