Hoe overleef ik mijn eerste wintersport?

ZIE OOK

De meest turbulente vliegroutes ter wereld

National Geographic's top 30 reisbestemmingen voor 2024

Werelderfgoed dat elk moment kan verdwijnen

Onconventionele ontsnappingen: verborgen toevluchtsoorden voor je volgende avontuur

De grootste onbewoonde eilanden ter wereld

Waarom zijn geoparken zo belangrijk?

OPNIEUW BEKIJKEN

0 / 32 Fotos

Het skigebied - Kies een bekend beginnersgebied met genoeg blauwe pistes om te kunnen oefenen en waar je ook andere activiteiten kunt doen. Denk hierbij aan zwemmen, rodelen, wandelen, schaatsen en uiteraard mag een gezellige après-ski hut niet ontbreken.

1 / 32 Fotos

Waterdichte schoenen - Ga uit van dikke pakken sneeuw, je voeten overleven het niet met afgetrapte gympen.

2 / 32 Fotos

Aanvullende reisverzekering - Sluit een extra wintersportdekking af zodat een eventuele reddingsactie op de piste, vervoerskosten of extra verblijfskosten als gevolg van een ongeval ook vergoed worden.

3 / 32 Fotos

Thermo ondergoed - Draag thermo ondergoed direct op de huid zodat je eigen lichaamswarmte behouden blijft. Echt waar, het scheelt de helft!

4 / 32 Fotos

Neem zwemkleding mee - Een paar baantjes trekken of lekker bubbelen in de jacuzzi, na een dag skiën is perfect voor de ontspanning.

5 / 32 Fotos

Warme sokken - Niks is vervelender dan koude voeten als het al -10 is. Leg je koude (natte) sokken goed te drogen aan het einde van de dag.

6 / 32 Fotos

Waterdichte broek - Het is vallen en opstaan, je krijgt gegarandeerd natte en kriebelige billen.

7 / 32 Fotos

Zonnebrandcrème - Neem zonnebrandcrème mee en smeer je regelmatig in. Door de reflectie van de UV straling op het witte sneeuw, verbrand je snel. Verzorg ook je lippen met een lipbalm met factor.

8 / 32 Fotos

Draag een goede skibril - Voor een geslaagde wintersport is een goede skibril essentieel. Een skibril beschermt je tegen sneeuw, wind, schadelijke straling van de zon en met de juiste lens verbetert het ook je zicht op de piste.

9 / 32 Fotos

Alarmnummer van de reddingsdienst - Je weet nooit in welke situatie je terecht komt en waar je bent. Schrijf het alarmnummer van de reddingsdienst op een briefje of sla het op in je telefoon.

10 / 32 Fotos

Ga niet off- piste - Ten eerste is de kans op een ongeval groter, ten tweede ben je hier niet voor verzekerd.

11 / 32 Fotos

Kaart van het skigebied - Houd altijd een kaart van het gebied in je jaszak zodat je weet welke pistes en liften je moet nemen en niet verdwaald raakt.

12 / 32 Fotos

Mis de laatste lift niet -

Voorkom dat jij in het ski gebied achterblijft terwijl je vrienden al een tikkeltje aangeschoten 'Anton aus Tirol' uit hun volle borst zingen in de après-skihut. Check hoe laat de laatste lift gaat die je naar het dorp brengt.

13 / 32 Fotos

Matig met alcohol (zolang je je nog op de piste bevind) - Van alcohol raak je overmoedig. Een klein shotje Jägermeister om op te warmen is niets mis mee, maar het heet niet voor niets après-ski.

14 / 32 Fotos

Vertrek vroeg - Ga je met de auto of bus naar het wintersportgebied? Houd er rekening mee dat het weekend voor de wintersportvakantie druk is op de weg.

15 / 32 Fotos

Sneeuwkettingen - Ga je zelf met de auto, oefen dan thuis met het gebruik van sneeuwkettingen. Bereid je voor op slingerwegen, bergpassen en sneeuwstormen.

16 / 32 Fotos

Overnachting - Controleer hoe ver je pension of hotel van het skigebied af is en of er eventueel een busverbinding is die je naar het gebied toe kan brengen.

17 / 32 Fotos

Werk aan je conditie - In de bergen heb je te maken met hoogteverschillen, zorg alvast voor een goede conditie, train je beenspieren een paar weken voordat je op wintersport gaat.

18 / 32 Fotos

Goed gezelschap - Uiteraard beleef je meer plezier je eerste keer in de sneeuw met goed gezelschap. Na het skiën gezellig de après-ski in, samen eten of spelletjes spelen, dat is echt wintersport!

19 / 32 Fotos

Relax tussendoor - Zorg voor de nodige ontspanning van je spieren in een heerlijk wellness center, sauna of zwembad. Je hebt het verdiend!

20 / 32 Fotos

Sneeuwzekerheid - Check van te voren of er voldoende sneeuw valt in het wintersportgebied.Tegenwoordig heb je ook sneeuwkanonen waarmee alsnog goede pistes worden gecreëerd.

21 / 32 Fotos

Neem alvast les in Nederland - Ga je skiën of snowboarden? Neem alvast een paar indoor lessen in Nederland zodat je alvast gevoel krijgt met sneeuw.

22 / 32 Fotos

Huur je materiaal en leen skikleding. - Skikleding en materiaal is erg aan de prijs en voor hetzelfde geld vind je er helemaal niks aan.

23 / 32 Fotos

Stevig ontbijt - Een goed begin is het halve werk, start met een stevig ontbijt want je verbrand veel energie op z´n dag. Meestal is er in het pension of hotel een uitgebreid ontbijtbuffet, ga daar echt goed voor zitten.

24 / 32 Fotos

Draag een helm - 'Better be safe than sorry' zeggen we altijd maar. Vooral als je gaat snowboarden is dit een must want je gaat ongetwijfeld onderuit, een paar keer per dag.

25 / 32 Fotos

Waterdichte handschoenen - Bespaar niet op handschoenen want je wilt je skistokken wel nog kunnen vastpakken als je boven op de berg aankomt.

26 / 32 Fotos

Doorzettingsvermogen - Wintersport is vallen en opstaan, verwacht niet dat je skiën zomaar onder de knie hebt.

27 / 32 Fotos

Gezelschapsspelletjes - Sport en gezelligheid staan bij wintersport voorop. Overdag je beste beentje voor op de piste, ´s avonds gezellig bij elkaar met vrienden een spelletje spelen.

28 / 32 Fotos

Neem een goed boek mee - Voor als je je even terug wil trekken in je eigen wereld, of voor het slapen gaan komt een goed boek altijd van pas.

29 / 32 Fotos

Drink genoeg - Houd je vochtniveau op peil. Koud weer neemt het gevoel voor dorst weg, maar gehydrateerd blijven is van essentieel belang, zo blijven je spieren goed werken, word je minder snel moe en blijf je gefocust.

30 / 32 Fotos

Blijf samen - Ga niet overmoedig in je eentje op expeditie. Bospaadjes zijn leuk, maar je weet nooit waar je in terechtkomt.

31 / 32 Fotos