Bekijk de 30 beste voedingsmiddelen die je kan eten in de zomer
Tijdens dit seizoen moet je de voorkeur geven aan lichte voeding en veel water drinken. Bekijk het hier!
BEROEMDHEDEN Tips
In de zomer moet ons lichaam zich aanpassen aan hoge temperaturen en ook aan andere eetgewoonten. We weten dat hoge temperaturen slecht voor mensen kunnen zijn, en huidproblemen, brandwonden, hartproblemen, en ernstige ziekten zoals huidkanker kunnen veroorzaken. Blijven hydrateren is één van de belangrijkste prioriteiten, op dit tijdstip van het jaar.
Daarnaast kunnen sommige voedingsmiddelen ook onze bondgenoten zijn tijdens het zomerseizoen. Van groenten en fruit, tot kruiden en salades, we hebben deze 30 nuttige voedingsmiddelen voor de zomer op een rij gezet. Bekijk ze hier!