Op het schoolplein zei je het al tegen je klasgenoot: 'wat je zegt ben je zelf'. Toen wist je echter niet dat het echt zo is en dat het projectie heet. Het projecteren van jouw zwakheden op iemand anders.

We projecteren onze eigen onzekerheden en minder mooie kanten vaak op andere mensen. Dit doen we onbewust en vooral bij mensen in onze sociale kringen. Het werkt als volgt, je kiest een vervelende eigenschap  en projecteert deze op de ander. Dit kan een eigenschap zijn die jij zelf hebt, of die jij juist mist. 'Goh wat loopt die populair te doen  zeg', dit soort negatieve gedachtes kunnen bij iedereen weleens opkomen, maar komen vooral voort uit onzekerheid. Waarschijnlijk omdat jij altijd liever op de achtergrond blijft en graag wat gemakkelijker contact zou willen maken.

Wat jij een ander verwijt of waar jij je aan ergert bij die persoon zegt vooral iets over jou. Door op de ander te projecteren neem je jezelf als het ware in bescherming. Door de andere de schuld te geven, haal je het vervelende gevoel eventjes bij jezelf weg. Besef je alleen wel dat jezelf gelijk geven, niet in geluk resulteert. De ander zal niet veranderen, dus je zal het gevoel zelf moeten controleren.

Ga maar eens na waar je je bij je partner, vriendin of collega allemaal aan ergert. Denk na over de mensen die jou een vervelend gevoel geven. Komt dat vervelende gevoel voort uit een angst bij jezelf of heb je iets van de eigenschappen van die persoon gemeen? Kortom elke keer dat je jezelf betrapt op projecteren op een ander, kun je een stukje dichterbij jezelf komen. 

Geen gemakkelijke opgave, wel heel interessant en het zal je relatie met de mensen om je heen versterken.

Bron: psychologisch.be