Is zonlicht nou wel of niet goed voor je haar?
Je moet altijd uitkijken
© iStock
GEZONDHEID Zonlicht
Heb je het gevoel dat je haar het wat zwaarder te verduren heeft in de zomermaanden? Dat kan kloppen omdat teveel zonlicht schade kan aanrichten, maar wist je dat zonlicht ook goed is voor je haar?
Als je bijvoorbeeld je haar wilt laten groeien dan is de zomer jouw seizoen. Door de combinatie van warmte en zonlicht maakt je lichaam extra vitamine D aan. Deze vitamine stimuleert je haargroei, waardoor je haar in de zomer twee keer zo snel groeit. Hetzelfde geldt voor je nagels.
Pas alleen wel op want wanneer je haar te heet wordt kan het net als je huid gaan verbranden. Verbrand haar wil je niet want hierdoor raakt je beschermlaag beschadigd. Je haar wordt breekbaarder is en gaat er dof uitzien. Is je haar gebleekt of gekleurd dan is je haar hier nog gevoeliger voor.
Gelukkig kun je je haar ook beschermen tegen zonlicht. Zo zijn er haarsprays met SPF, maar je kunt natuurlijk ook een hoed dragen.
Bron: Margriet