Heb je weleens een kriebelend gevoel gehad tijdens het fietsen of tijdens de yogales? Dan heb je geluk want dan behoor je waarschijnlijk tot de vrouwen die tot een corgasm kan komen: exercise induced orgasm (EIO).

Onderzoek heeft aangetoond dat 1 op de 10 vrouwen bij het aanspannen van bepaalde spieren tot een hoogtepunt kunnen komen. Vrouwen die meededen aan dit onderzoek gaven aan dat ze tot een orgasme konden komen tijdens hardlopen, yoga, gewichtheffen en touwklimmen.

Voor elke vrouw geldt weer een andere manier waarop ze tot deze climax kunnen komen. Vrouwen hebben volgens seksuologen spanningsopbouw nodig in hun benen om een orgasme te krijgen. Sekstherapeut Victoria Zdrok adviseert om je lage buikspieren, je beenspieren en je bekkenbodemspieren aan te spannen op zo de juiste spanning op te bouwen. Het vaginale orgasme vindt namelijk plaats in je bekken. Door alles eromheen aan te spannen is de kans aanwezig dat je tijdens het sporten ineens een heel fijn moment beleefd.

Sowieso is het voor je seksleven goed om je bekkenbodemspieren te trainen, het kan je een heftiger orgasme bezorgen.

Bron: Woman's Health