Hoofdpijn is heel vervelend en wijst op uitdroging. Nu kun je natuurlijk (lauw of warm) water drinken, maar gelukkig zijn er nog meer drankjes die je hoofdpijn kunnen verminderen.

1. Gemberthee
Gemberthee is een eeuwenoud recept tegen migraine en buikpijn. Een paar schijfjes verse gember in je thee en je hoofdpijn neemt snel af. Een scheut honing erbij werkt nog beter!

2. Pepermuntthee
Hoofdpijn staat in relatie met je darmen. Krampen sturen namelijk signalen naar je hersenen die hoofdpijn kunnen veroorzaken. Van pepermunt ontspannen de zenuwen en spieren die de kramp veroorzaken, dit verlicht de hoofdpijn.

3. Warm water met cayennepeper
De pittige stof capsaïcine in cayennepeper blokkeert de pijnsignalen naar de hersenen. In no-time is je hoofdpijn afgenomen of zelfs helemaal weg.

4. Virgin Bloody Mary
Tomaten zijn rijk aan suikers, vitamines en mineralen die hoofdpijn verlichten. Doe je hier nog een scheut tabasco in dan werkt het nog beter. Je kunt ook voor een kom tomatensoep gaan.

5. Watermeloen, komkommer en honingsmoothie
Watermeloen zit boordevol water, magnesium en kalium en helpt hersenmist te verminderen en je focus te verhogen. Honing is rijk aan mineralen die je bloedvaten kalmeren zodat er meer bloed en zuurstof naar je hersenen vloeien.

6. Groene smoothie
Donkergroene bladgroente is rijk aan chlorofyl en dat reinigt niet alleen de huid, maar ook de nieren en het verbetert de samenstelling van je bloed.

Bron: Migraineagain.com