Je hebt misschien weleens gehoord dat het verstandig is om op vakantie iedere dag een glas cola te drinken, omdat dit zou beschermen tegen reizigersziekte. Wat is hiervan waar?

Als we afgaan op de informatie van het Voedingscentrum dan moeten we vaststellen dat we met een mythe te maken hebben. Het voorlichtingsbureau stelt dat er nooit is aangetoond dat cola helpt tegen diarree. Diarree gaat meestal vanzelf weer over. Hoewel het klopt dat je van diarree uitdroogt en dus extra water en suiker nodig hebt, is cola niet de ideale drank voor als je buikgriep hebt. Door het koolzuur in de frisdrank kun je namelijk nog meer last van je maag- darmkanaal krijgen.

Het wordt daarom aangeraden om in plaats van cola Oral Rehydration Salts (ORS) te nemen. Deze zijn bij de drogist of bij de apotheek verkrijgbaar in poedervorm of als bruistabletten. Zeer handig om bij je te hebben als je op reis gaat naar een tropische bestemming waar de kans op maagklachten groot is.

Bron: Voedingscentrum