6 redenen waarom je vaker zou moeten masturberen

Masturberen biedt veel gezondheidsvoordelen

6 redenen waarom je vaker zou moeten masturberen
Stars Insider

11/05/19 | StarsInsider

GEZONDHEID masturberen

We praten niet graag over masturberen. Althans niet altijd en met iedereen. Je mag het ook best voor jezelf houden, al is het niets om je voor te schamen. Masturberen biedt namelijk veel voordelen, daarom zou je het best vaker mogen doen:

1. Ontspanning
Als je stress hebt moet je ontladen. Masturberen is daar de ideale manier voor. Ben jij stressgevoelig, probeer dan eens om minstens één keer per dag te masturberen. Het kan je helpen relativeren. De gelukshormonen die vrij komen tijdens masturberen kunnen je humeur opvrolijken.

2. Sterkere spieren
Tijdens je orgasme trekken je bekkenbodemspieren enkele keren samen. Je raadt het al, hoe vaker dit gebeurt hoe sterker je spieren worden en dat kan helpen ongewenst urineverlies tegen te houden.

3. Minder PMS klachten
Masturberen helpt je PMS klachten als hoofdpijn, buikpijn, maar ook je slechte humeur te verminderen.

4. Infecties
Masturberen kan infecties helpen voorkomen. Als je klaarkomt scheidt je vaginawand veel vocht uit. Dit verhoogt de zuurtegraad waardoor schadelijke bacteriën afgevoerd worden.

5. Zelfvertrouwen
Last but not least geeft masturbatie je meer zelfvertrouwen. Er komen allerlei geluksstofjes vrij in je hersenen die je een blij gevoel geven. Een daarvan is serotonine en daar kun je ook een zelfverzekerd gevoel van krijgen.

6. Betere seks met partner
Masturberen kan seks met je partner verbeteren. Je leert je lichaam namelijk beter kennen en weet waar je opgewonden van raakt. Dit kan ervoor zorgen dat je je seksueel comfortabeler voelt wanneer jij en je partner het bed in duiken.

Bron: Viva

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving
Blijf op de hoogte!