Zit je middenin een serieuze relatie, dan is seks een belangrijk onderdeel die de relatie spannend kan houden of juist breken. Naarmate je langer het bed met elkaar deelt kan de sleur erin raken. Wil je zo lang mogelijk van een goed seksleven genieten met je partner? Voorkom dan deze meest gemaakte flaters.

1. Routine
We zijn gemakdieren. Hebben jullie het groene knopje bij elkaar gevonden? Waarom zou je die dan niet steeds indrukken? In principe niets mis mee en zeker vasthouden. Maar om het spannend te houden, kan het leuk zijn om bijvoorbeeld eens per week of maand (afhankelijk van hoe vaak jullie seks hebben) iets anders te doen. Maak het bespreekbaar.

2. Zwijgen
We kunnen veel maar van elkaar verwachten dat je gedachte kunt lezen is wel heel veeleisend. De meest voorkomende reden van een slecht seksleven is het niet open communiceren over seks. Het is de eerste keer altijd eng, maar als je het niet doet, zal er ook nooit iets verbeteren. Wees nieuwsgierig naar elkaar. Wat vind je lekker, waar fantaseer je over, wil je meer seks? Waar ben je onzeker over? Deel het!

3. Niet in de stemming
We willen ons nog weleens verschuilen achter bergen werk maar echt je gaat je beter voelen na seks. Door seks komen er allerlei chemische stoffen vrij die baat hebben bij je prestaties en algehele gesteldheid. In dit geval is het een kwestie van gewoon doen. Als is het een vluggertje, dat kon in jullie begin periode ook altijd toch?

Klinkt cliché, maar echt een goed seksleven begint bij jezelf!