Als je om je hygiëne geeft, was je waarschijnlijk regelmatig je handen met zeep. Wetenschappers zeggen echter dat er wel een limiet is, dus zorg ervoor dat je ze niet te vaak wast!

Goede bacteriën
Je handen bevatten zowel goede bacteriën als slechte bacteriën. We wassen onze handen om van de slechte bacteriën af te komen, maar verwijder je zo ook de goede bacteriën? Volgens experts zitten de gezonde bacteriën vooral in je vel. Als je je handen te vaak wast, droog je je huid uit en beschadig je de huid. Met een beschadigde huid kun je de goede bacteriën aantasten als je je handen wast, waardoor je juist sneller zieker wordt. Zolang je handen er gezond uitzien kun je ze regelmatig wassen, maar zodra je jeuk, een droge huid of roodheid opmerkt, is het mogelijk dat je ze te vaak wast. Het is gewoonlijk genoeg om je handen te wassen voordat je gaat eten, wanneer je over je handen hoest, wanneer je eten voorbereid en wanneer je het toilet bezoekt.

Immuunsysteem
Het is ook mogelijk dat het wassen van onze handen ons immuunsysteem aantast, omdat we minder in aanraking komen met ongezonde bacteriën. Zo heeft onderzoek aangetoond dat mensen die in schone omgevingen opgroeien vaker last hebben van allergieën. Door je handen te wassen, houd je echter lang niet alle ongezonde bacteriën tegen, dus je kan alsnog een degelijk immuunsysteem opbouwen. Sommige specialisten zeggen wel dat sommige antibacteriële zeepjes bijna geen nut hebben, vooral niet op je huid. Gewone zeep met water is volgens hen net zo effectief.

Bron: Huffington Post