Afgunst wordt gezien als één van de zeven hoofdzonden, maar zo slecht hoeft het niet te zijn. Er zijn namelijk twee soorten afgunst, een positieve en een negatieve vorm.

Kwaadaardig en goedaardig

Er zijn volgens psychologen drie manieren waarop we reageren op het succes van anderen. We zijn onder de indruk, we ervaren goedaardige afgunst of we ervaren kwaadaardige afgunst. De kwaadaardige vorm houdt in dat je iemand naar beneden wilt halen zodat je je niet minderwaardig hoeft te voelen. Goedaardige afgunst houdt in dat je jezelf wil verbeteren om hun niveau te bereiken.

Motivatie

Goedaardige afgunst kan je dus motiveren om beter je best te doen. Onderzoekers gingen aan de slag om te achterhalen of dit idee echt klopt. Het bleek dat van de drie reacties (bewondering, goedaardige afgunst en kwaadaardige afgunst), goedaardige afgunst ons het meest motiveert. Deelnemers aan het onderzoek lieten hun motivatie niet alleen blijken door te zeggen dat ze gemotiveerder waren dan de rest, maar ze presteerden vervolgens ook beter.

Goedaardige afgunst kan dus een positieve reactie zijn, maar dit is niet altijd het geval. Het kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je onbereikbare doelen voor jezelf gaat stellen en jezelf daardoor kapot werkt.

Bron: Curiosity