Geduld lijkt steeds zeldzamer te worden en het is niet moeilijk om te snappen waarom. We hebben altijd toegang tot het internet, we kunnen hele televisieseizoenen bingen zodra ze uit zijn en we kunnen een bestelling nog op dezelfde dag ontvangen. Merk je dat je totaal geen geduld meer hebt? Probeer eens de volgende dingen om langzaam je geduld weer op te bouwen.

Popcorn eten

Als je naar de bios gaat, wanneer begin je dan met popcorn eten? Waarschijnlijk is je bak al halfleeg wanneer de film eindelijk begint. Wacht daarom met eten totdat de film van start gaat. Waarschijnlijk heb je nog een betere filmervaring ook! Je kunt een soortgelijke actie toepassen wanneer je een serie kijkt. Als je gaat snacken, wacht dan totdat het themalied voorbij is.

De lange weg

Als je overal altijd zo snel mogelijk probeert te zijn, zal je ook meer irritatie ervaren wanneer je kleine vertragingen oploopt. Probeer daarom niet altijd te gaan voor het snelste vervoermiddel of de kortste route. Neem de fiets in plaats van de auto of het openbaar vervoer. Als je gewoonlijk al veel fietst, kun je af en toe lopend gaan. Op deze manier leer je snelle vervoersmiddelen meer waarderen. Bovendien kun je door je snelheid te vertragen meer genieten van je omgeving.

Playlist

Luister jij nog weleens naar volledige albums, of luister je vooral naar de radio of playlists met je favoriete tracks? Als je moeite hebt met het beluisteren van een volledig album kan dit liggen aan ongeduld. Wellicht vind je het saai om een lange tijd naar hetzelfde stemgeluid te luisteren, of wil je alleen de allerbeste liedjes horen. Behalve dat je geduldiger kan worden door naar hele albums te luisteren, zal je wellicht ook meer kunnen genieten van de muziek door ernaar te luisteren in de bedoelde volgorde.