© Shutterstock

Wat is ADHD? - Volgens het National Institute of Mental Health is de aandachtstekort-hyperactiviteitstoornis (ADHD) “een hersenaandoening die wordt gekenmerkt door een voortdurend patroon van onoplettendheid en/of hyperactiviteit-impulsiviteit dat een belemmering vormt voor het functioneren of de ontwikkeling”.

© Shutterstock

Terugkerende gevallen - ADHD komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Maar vrouwen met ADHD hebben vaker problemen, zoals aandachtstekort.

© Shutterstock

Diagnose - Alleen een juiste en precieze diagnose kan leiden tot effectieve behandelingsopties, waarbij rekening wordt gehouden met zowel langetermijnbehoeften als noodgevallen op de korte termijn.

© Shutterstock

Diagnostiek - Er zijn veel andere stoornissen waarvan de symptomen lijken op die van ADHD. Daarom is een juiste diagnose zo belangrijk.

© Shutterstock

Hyperactiviteit - Hyperactiviteit is een van de meest bekende eigenschappen van ADHD, wat resulteert in rusteloosheid, zelfs in ongepaste situaties.

© Shutterstock

Hyperactiviteit - Mensen bij wie ADHD is vastgesteld, kunnen overmatig bewegen, aanraken en praten. Bij volwassenen kan het overkomen als extreme rusteloosheid.

© Shutterstock

Impulsiviteit - Deze mensen hebben de neiging om impulsief gedrag te vertonen en dingen te doen zonder na te denken over de gevolgen of zonder een gevoel van onmiddellijke beloning te verlangen.

© Shutterstock

Afwezig zijn - Ze hebben moeite om zich te concentreren of om een taak af te maken.

© Shutterstock

Problemen - Er zijn nog meer ADHD-symptomen waar je rekening mee moet houden, zoals leerproblemen.

© Shutterstock

Symptomen - Depressie is ook een symptoom bij mensen die aan ADHD lijden.

© Shutterstock

Symptomen - Chronische angst kan ook een symptoom zijn.

© Shutterstock

Symptomen - Als iemand vaak onstabiel gedrag vertoont, kan dat ook een teken van ADHD zijn.

© Shutterstock

Risicofactoren - Wetenschappers hebben de directe oorzaken van ADHD nog niet ontdekt, maar genetische factoren spelen een belangrijke rol.

© Shutterstock

Risicofactoren - Vrouwen die roken tijdens de zwangerschap kunnen ook het risico van ADHD bij hun baby verhogen.

© Shutterstock

Risicofactoren - Alcohol- en drugsgebruik tijdens de zwangerschap zijn ook risicofactoren.

© Shutterstock

Risicofactoren - Blootstelling aan schadelijke stoffen in het milieu, zoals een hoog loodgehalte, tijdens de zwangerschap kan ook een indirecte oorzaak zijn.

© Shutterstock

Risicofactoren - Volgens het National Institute of Mental Health kan een laag geboortegewicht ook ADHD stimuleren.

© Shutterstock

Risicofactoren - Hersenbeschadiging kan ook een oorzaak van ADHD zijn, hoewel dit ook geen definitieve factor is.

© Shutterstock

Geen genezing - Volgens het National Institute of Mental Health bestaat er geen genezing voor ADHD. Er zijn echter wel behandelingen die de symptomen kunnen verlichten.

© Shutterstock

Behandeling - Medicatie helpt hyperactiviteit en impulsiviteit te verminderen en verbetert het vermogen van de persoon om zich te concentreren en te leren. Maar medicatie is niet genoeg om goede resultaten te bereiken.

© Shutterstock

Behandeling - Er zijn meerdere benaderingen van de beschikbare behandelingen, welke tegelijkertijd gebruikt kunnen worden, zoals psychotherapie, onderwijs en training.

© Shutterstock

Behandeling - Ondersteuningsgroepen kunnen ouders en gezinnen helpen om in contact te komen met anderen die soortgelijke problemen hebben.

© Shutterstock

Behandeling - Ouders moeten ook gedragstraining volgen, zodat ze alle vaardigheden leren die nodig zijn om met de behoeften van hun kinderen om te gaan.

© Shutterstock

Behandeling - Gedragstherapie is een vorm van psychotherapie die helpt om iemands gedrag te veranderen. Het kan een praktisch deel bevatten, zoals hulp bij de organisatie van taken of het afmaken van schoolwerk. Maar het kan iemand ook helpen om bepaalde emotionele situaties te verwerken.

© Shutterstock

Methoden voor stressmanagement - Stressmanagement kan ouders helpen om te gaan met de frustratie die ze kunnen ervaren bij het omgaan met het soms instabiele gedrag van hun kinderen.

© Shutterstock

Tips - Zowel ouders als leerkrachten kunnen kinderen met ADHD helpen om georganiseerd te blijven. Het volgen van een routine en een schema van 's ochtends tot bedtijd zijn bijvoorbeeld goede ideeën.

© Shutterstock

Tips - Ouders moeten hun gedrag consequent en duidelijk houden, want kinderen met ADHD hebben duidelijke regels nodig die ze kunnen begrijpen en volgen.

© Shutterstock

Tips -

Het is ook raadzaam dat ouders hun kinderen belonen als ze zich aan de regels houden, omdat kinderen met ADHD altijd veel kritiek krijgen en verwachten dat dat de hele tijd gebeurt.

Bron: (National Institute of Mental Health)

© Shutterstock