▲Je eerste keer backpacken kan erg stressvol zijn, dus het is heel belangrijk om gemotiveerd en positief te blijven. Je zult de eindstreep halen en deze geweldige prestatie in je leven vieren.

▲Maak een lijst met alle spullen die je nodig hebt voor je avontuur. Leg vervolgens alles op een rijtje en verwijder alle items die niet nodig zijn om ruimte en gewicht te besparen.

▲Je zult lange afstanden wandelen en vaak op oneffen terrein. Het belang van goede wandelschoenen mag daarom niet worden vergeten.

▲Als je in de wildernis bent, kan het weer plotseling omslaan. Of het nu bewolkt en fris wordt of begint te regenen, laagjes kunnen je helpen om voorbereid te zijn op wat er ook komen gaat.

▲Zorg ervoor dat je genoeg eten meeneemt en houd er rekening mee dat je meer zult wandelen en bewegen dan normaal, en dit komt tot uiting in je eetlust! Neem gedroogde snacks mee, zoals droge worst, noten of speciale trail mixes.

▲Er zijn verschillende manieren om veilig drinkwater te garanderen. Je kunt kiezen voor chemische behandelingen zoals jodium of chloor, filtratie of zelfs het water koken.

▲Als je de wildernis intrekt, is het van essentieel belang om een EHBO-doos bij je te hebben, voor het geval dat. Deze moet noodvoorzieningen bevatten, van gaasjes tot medicijnen zoals Advil.

▲Onderzoek en oefen met het gebruik van kaarten, kompassen en GPS-apparaten vóór je op reis gaat. Als je niet zeker bent, vraag dan iemand met meer ervaring om het je te leren.

▲Welke kampeerplek je kiest is belangrijk. Wil je dichter bij de toiletten staan of bij vers water? Zodra je dat hebt besloten, zet je je tent en je tijdelijke onderkomen op.

▲Het is belangrijk om duurzaam te reizen en plaatsen achter te laten zoals je ze hebt gevonden, zodat anderen er ook van kunnen genieten. Dit houdt in dat je de wilde dieren respecteert, afval op de juiste manier weggooit en rekening houdt met anderen.

▲Afhankelijk van hoe lang je gaat backpacken of hoe zwaar de reis zal zijn, kan het zinvol zijn om je lichaam van tevoren voor te bereiden op de fysieke inspanningen.

▲Als je in de wildernis bent, is het essentieel om aan je veiligheid te denken, want hulp is vaak ver weg (als het al beschikbaar is). Pas op voor wilde dieren, het weer en andere gevaren.

▲Het is belangrijk om na te denken over je beddengoed. Zoek naar spullen die niet alleen comfortabel zijn, maar die je ook warm houden tijdens die lange, koude nachten.

▲Als je gaat backpacken, is het belangrijk om de mogelijkheden om te koken af te wegen tegen het gewicht dat deze spullen wegen. Het is aan te raden om herbruikbare kommen, borden en bestek mee te nemen en lucifers of een aansteker om je eigen vuur te maken.

▲Net als in het gewone dagelijkse leven is hydratatie essentieel. Het is vooral belangrijk in de wildernis, want als je dit niet doet, kan dit problemen veroorzaken zoals uitdroging of andere gezondheidsproblemen.

▲Zorg ervoor dat je anderen in de wildernis ook respecteert. Maak zo min mogelijk lawaai, houd rekening met hun ruimte en die van jou, en zorg ervoor dat je geen afval achterlaat waar iemand anders last van heeft.

▲Op veel paden vind je kleine, gekleurde vlaggetjes of markeringen die aangeven waar het pad zich bevindt. Zorg ervoor dat je één kleur kiest en volgt, zodat je niet in de war raakt en verdwaalt.

▲Bepaalde benodigdheden zijn erg handig om bij je te hebben. Multitools zoals een Zwitsers zakmes, hoofdlampen en wandelstokken helpen je bijvoorbeeld om je reis zo soepel mogelijk te laten verlopen.

▲Het is belangrijk om je tijdens je trektocht te beschermen tegen insecten en ander ongedierte. Het gebruik van een insectenspray is een goede manier om te beginnen.

▲Hoewel alleen backpacken een leuk avontuur kan zijn en vaak gemakkelijker te plannen is, brengt het ook potentieel meer risico's met zich mee, zoals verdwalen en niemand hebben om je te helpen.

▲

Neem de tijd om de voor- en nadelen van verschillende bestemmingen te leren kennen. Onderzoek bijvoorbeeld of je vergunningen, speciale uitrusting of extra voedsel nodig hebt vanwege de duur van de reis.

▲

Backpacken kan er het hele jaar door heel anders uitzien. De tijd van het jaar en het seizoen hebben een directe invloed op wat je moet inpakken, hoe je slaapt en nog veel meer.

▲Neem veiligheidsfakkels mee en een extra batterij voor je telefoon. Hopelijk is het niet nodig, maar zorg ervoor dat je altijd weet wat je moet doen in geval van nood.

▲Als je gaat backpacken met kinderen, houd dan rekening met hun fysieke en mentale beperkingen en met die van jezelf. Een korte, veilige, veel afgelegde tocht is misschien de beste keuze.

▲Hoewel het belangrijk is om apparaten minimaal te gebruiken en bewust en aanwezig te zijn tijdens de tocht, wil of moet je soms een app of apparaat gebruiken. Vergeet echter niet dat er mogelijk geen bereik is waar je bent.

▲

Vergeet niet om wat herinneringen vast te leggen tijdens je reis, of dat nu door een cameralens is of op papier. Beide kunnen je helpen om stil te staan en op een betekenisvolle manier na te denken.

▲

Het is altijd fijn om anderen in de buurt te hebben voor het geval dat. Als je in de problemen komt, vraag dan om hulp.

▲

Hoewel het heel leuk is om Fifi mee te nemen, kan het de planning en uitvoering van de reis behoorlijk moeilijk maken.

▲

Zorg ervoor dat je na de reis je uitrusting schoonmaakt, goed uitrust en nadenkt over je ervaring. Dit zal je voorbereiden op het volgende grote avontuur!

Bronnen: (REI) (An Ordinary Existence) (National Park Service) (American Hiking Society) (Fresh Off the Grid)

▲

Imagine trekking through the wilderness only carrying a backpack. Whether solo or accompanied, backpacking can be an exciting adventure! But before you lace up your boots and pitch the tent, it’s important to truly prepare. From knowing what to pack to how to dress and even what to do in case of an emergency, you should come ready for anything and everything. Curious to learn how to start your backpacking journey? Click through to find out more.

Een beginnershandleiding voor backpacken in de wildernis

Alles wat je moet weten om veilig en met plezier te backpacken

05/09/24 por StarsInsider

REIZEN Wandelen

Stel je voor dat je door de wildernis trekt met alleen een rugzak. Of je nu alleen reist of onder begeleiding, backpacken kan een spannend avontuur zijn! Maar voordat je je laarzen aantrekt en de tent opzet, is het belangrijk om je goed voor te bereiden. Van wat je moet inpakken tot hoe je je moet kleden en zelfs wat je moet doen in geval van nood: je moet op alles voorbereid zijn. Benieuwd hoe je aan je backpackreis kunt beginnen? Klik door voor meer informatie.