Vergeleken met Amerikaanse dollars
Heb je moeite om je te herinneren wat je vanmorgen voor ontbijt had, of kun je de scène, objecten, kleuren en smaken die je ervoer in detail beschrijven? Afhankelijk van waar je jezelf op dit spectrum bevindt, zou je hyperfantasie kunnen hebben. Niet te verwarren met het tegenovergestelde—aphantasie—waarbij mensen helemaal geen visuele beelden ervaren, hebben mensen met hyperfantasie een extreem intense verbeelding waardoor hun herinneringen zo levendig zijn dat ze zich bijna op dat moment afspelen.
Klik door om meer te leren over hyperfantasie en of het iets is om je zorgen over te maken.
Volgens een studie die in 2024 werd uitgebracht, heeft ongeveer drie procent van de wereldbevolking een aandoening die hyperfantasie wordt genoemd.
Degenen met hyperfantasie hebben een intens levendige verbeelding die hen onderscheidt van mensen met een normaal niveau van verbeeldingscapaciteit.
Zijn er voordelen aan het hebben van een scherp visueel denkvermogen? Met behulp van neurowetenschap kunnen we de voordelen en nadelen onderzoeken van het gemakkelijk oproepen van beelden.
Hyperfantasie ligt aan de andere kant van het mentale visuele spectrum ten opzichte van aphantasie, een aandoening waarbij mensen helemaal geen mentale visualisatie hebben.
In tegenstelling tot aphantasie kunnen mensen met hyperfantasie een scenario zo volledig voorstellen dat de grenzen tussen waarneming en wat wordt voorgesteld, vervagen.
Het vermogen om objecten en gebeurtenissen zo nauwkeurig voor te stellen, geeft mensen met hyperfantasie een ongelooflijk rijke innerlijke wereld.
Een persoon met hyperfantasie kan visuele details beschrijven, waaronder kleur, textuur en beweging, maar voor sommigen reikt het vermogen verder dan alleen visueel.
In feite kunnen ook hun andere zintuigen worden betrokken, waardoor ze een actieve verbeelding van bepaalde geuren, smaken of tastgevoelens kunnen oproepen.
Veel mensen met hyperfantasie hebben een hoge creativiteit, omdat ze kunst gebruiken om hun zintuigen en hun rijke levenservaring te kanaliseren.
In een studie uit 2021, gepubliceerd in Oxford Academic, werd vastgesteld dat deelnemers met hyperfantasie vaker werkzaam waren in "creatieve" beroepen.
In dezelfde studie toonden rusttoestand fMRI-scans sterkere connectiviteit aan tussen de prefrontale cortex en het visuele netwerk bij hyperfantasische deelnemers in vergelijking met aphantasische deelnemers.
Met andere woorden, de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor zintuiglijke informatie en verbeelding vertoonden verhoogde activiteit bij mensen met hyperfantasie.
De prefrontale cortex, het deel van de hersenen dat betrokken is bij besluitvorming en concentratie, vertoont ook verhoogde activiteit in studies.
Men gelooft dat het vermogen om beelden in het geestesoog te manipuleren voortkomt uit deze connectiviteit tussen verschillende delen van de hersenen bij mensen met hyperfantasie.
Het lijkt erop dat de paden die geheugen en visuele beelden verwerken beter communiceren bij mensen met hyperfantasie dan bij bijvoorbeeld iemand met aphantasie, die geen beelden in hun geestesoog ziet.
De verhoogde neurale activiteit die gepaard gaat met hyperfantasie wordt verondersteld mensen in staat te stellen beelden gemakkelijker op te roepen en te combineren.
De gelukkige chemicaliën van de hersenen, dopamine en norepinephrine, kunnen ook een rol spelen bij het verbeteren van de werking van de hersengebieden bij mensen met hyperfantasie.
Aphantasie wordt verondersteld in families voor te komen, dus er zou ook een genetische component kunnen zijn aan de levendigheid van beelden die hyperfantasie erfelijk maakt.
Sinds de 19e eeuw zijn wetenschappers nieuwsgierig naar visuele verbeelding. De vroegste tests omvatten het beschrijven van wat je voor ontbijt had.
In die tijd was het de eugeneticus Francis Galton die een schaal ontwikkelde die varieerde van gebrek aan verbeelding (aphantasie) tot zeer nauwkeurige visualisaties (hyperfantasie).
In de tussentijd is er veel veranderd in de manier waarop hyperfantasie wordt getest. Visualisatietaken en zelfrapportagevragenlijsten zijn ontwikkeld om te bepalen of je het hebt.
Vooruitgangen in technologie stellen onderzoekers in staat om hersenbeeldvormingstechnieken te gebruiken, waarbij MRI- en PET-scans worden ingezet om de neurale connectiviteit bij mensen met hyperfantasie te observeren en het beter te begrijpen.
Onderzoekers en clinici gebruiken ook mentale rotatietaken, waarin mensen met hyperfantasie uitblinken, om vast te stellen of iemand het heeft.
Deze taken omvatten dat de persoon zich voorstelt beelden in de geest te draaien en hen wordt gevraagd of ze overeenkomen met een bepaald beeld.
Onderzoekers kunnen een deelnemer ook vragen om scènes te tekenen of te beschrijven als onderdeel van de test met roterende beelden, om deze te vergelijken met het oorspronkelijke beeld.
Een fotorealistisch of eidetic geheugen verschilt van hyperfantasie. Eidetic geheugen omvat het ophalen van informatie uit je geheugen.
In tegenstelling tot eidetic geheugen houdt hyperfantasie in dat je levendige beelden genereert of je voorstelt. De beelden komen uit de verbeelding.
Verre van iets om je zorgen over te maken, kan de creatieve denkwijze van hyperfantasie een echt voordeel zijn in vele carrières, zoals in ontwerp, wetenschap en literatuur.
Focus kan echter soms een probleem zijn voor mensen met hyperfantasie. Het is belangrijk voor mensen die het hebben om aardende oefeningen te doen, zodat ze geworteld blijven in de realiteit, terwijl ze hun levendige verbeelding gebruiken om visionaire ideeën en oplossingen te bedenken.
Bronnen: (Well + Good) (The Guardian)
Is hyperfantasie iets om je zorgen over te maken?
Herinner je je of stel je details voor met levendige intensiteit?
LIFESTYLE Verbeelding
Heb je moeite om je te herinneren wat je vanmorgen voor ontbijt had, of kun je de scène, objecten, kleuren en smaken die je ervoer in detail beschrijven? Afhankelijk van waar je jezelf op dit spectrum bevindt, zou je hyperfantasie kunnen hebben. Niet te verwarren met het tegenovergestelde—aphantasie—waarbij mensen helemaal geen visuele beelden ervaren, hebben mensen met hyperfantasie een extreem intense verbeelding waardoor hun herinneringen zo levendig zijn dat ze zich bijna op dat moment afspelen.
Klik door om meer te leren over hyperfantasie en of het iets is om je zorgen over te maken.