Het verrassende verband tussen politieke strategie en gezondheidsbeleid
Schoon drinkwater is essentieel om te overleven. Zorg ervoor dat je gedurende een aantal dagen drie liter water per persoon per dag hebt, zowel om te drinken als voor hygiënische behoeften.
Omdat voedsel in je vriezer en koelkast zal bederven, is het belangrijk om lang houdbare en gemakkelijk te bereiden voedingsmiddelen in voorraad te hebben. Dit geldt ook voor granen en ingeblikte waren.
Je noodpakket bestaat waarschijnlijk uit ingeblikt voedsel, dus je hebt zeker een blikopener nodig.
Kopieën van persoonlijke documenten bestaan uit paspoorten, identiteitsbewijzen, adresbewijzen, geboortebewijzen, verzekeringspolissen en bankrekeningen. Bewaar deze documenten in een draagbare, waterdichte doos.
Zorg dat je altijd wat contant geld en wisselgeld bij je hebt, voor het geval er geen geldautomaten en digitale betalingen beschikbaar zijn.
Slaapzakken zijn een essentieel onderdeel van je overlevingsuitrusting, omdat ze helpen je lichaamstemperatuur te reguleren. Bovendien zijn ze comfortabel en houden ze je droog.
Zorg dat je wat extra dekens hebt, zodat je ze over elkaar heen kunt leggen. Zorg er ook voor dat er genoeg is voor iedereen in je huishouden.
Neem een volledige extra kledingset mee, inclusief een shirt met lange mouwen, een lange broek en stevige schoenen. Overweeg nog meer kleding in te pakken als je in een koud klimaat woont.
Bewaar thuis een EHBO-doos. Deze moet pijnstillers, antihistaminica, pleisters van verschillende maten, een pincet, een schaar, een thermometer, antiseptische crème en verband bevatten.
Het kan moeilijk zijn om een doktersrecept opnieuw te krijgen of een apotheek te vinden die open is in geval van oorlog. Zorg ervoor dat je je voorgeschreven medicijnen goed organiseert en beschermt in geval van nood.
Hieronder vallen vrouwelijke hygiëneproducten, zeep, toiletpapier, tandpasta en handreiniger.
Omdat er een tekort aan water kan zijn en je daardoor de afwas niet kunt doen, moet je papieren bekers en borden en wegwerpbestek inslaan.
Hoewel je met digitale kaarten beter kunt navigeren en risico's en gevaren kunt identificeren, is het goed om een papieren kaart bij je te hebben voor het geval er geen verbinding of elektriciteit beschikbaar is.
Lijstjes en berichten op je telefoon schrijven is niet superhandig als er een tekort aan elektriciteit is. Zorg daarom dat je papier en potloden bij de hand hebt.
Je kunt er niet op rekenen dat het stopcontact het doet, dus je kunt het beste een powerbank bij je hebben.
Een radio die op batterijen werkt kan je op de hoogte houden van het laatste nieuws en andere belangrijke informatie. Er zijn ook modellen die op zonne-energie werken.
Een zaklamp is een essentiële lichtbron wanneer de stroom uitvalt. Als je verdwaald of in nood bent, kun je de zaklamp ook gebruiken om om hulp te roepen.
Omdat je apparaten nodig hebt die op batterijen werken, zoals een radio en een zaklamp, is het belangrijk om extra batterijen bij de hand te hebben.
Maskers, zoals N95- of chirurgische maskers, zijn belangrijk omdat ze verontreinigde lucht kunnen helpen filteren.
Omdat water schaars kan zijn, kunnen vochtige doekjes je zeker helpen als je je moet opfrissen.
Als je de nutsvoorzieningen moet uitschakelen, heb je een vonkvrije moersleutel of tang nodig.
Als de stroom uitvalt, kun je een aantal kamers in je huis verlicht houden met kaarsen. Lucifers zijn licht, goedkoop en een betrouwbare manier om vuur te maken.
Pak een noodfluit in, want daarmee kun je om hulp vragen en reddingswerkers naar je locatie leiden.
Zorg ervoor dat je een geprinte of handgeschreven lijst hebt met familie- en noodcontactgegevens.
Duct tape is handig voor het geval je noodreparaties moet uitvoeren aan rugzakken, slaapzakken, schoenen, kleding en andere dingen.
Dit is vooral belangrijk als je vaker contactlenzen gebruikt dan een bril. Stel dat je geen lenzen meer hebt?
Je kinderen tekenfilms laten kijken op je telefoon is geen goed idee, want je wilt de batterij van je telefoon niet onnodig belasten. Zorg er daarom voor dat je andere dingen hebt om je kinderen te vermaken, zoals spelletjes en kleurboeken.
Als je een baby of peuter hebt, zorg er dan voor dat je flessen, flesvoeding, babyvoeding en luiers inpakt.
Je wilt je trouwe viervoeter natuurlijk niet achterlaten. Vergeet niet om hun halsband, riem, identificatie, reismand, eetbakjes en eten in te pakken.
Zie ook: Wat zijn de veiligste landen als er een derde wereldoorlog uitbreekt?
Bronnen: (READY) (American Red Cross)
Nu de geopolitieke spanningen en klimaatgerelateerde rampen toenemen, adviseert de Europese Unie huishoudens om noodpakketten in te slaan met essentiële zaken zoals water, voedsel en medicijnen om minstens 72 uur te kunnen overleven. Ambtenaren benadrukken het belang van paraatheid voor mogelijke crises, waaronder stroomuitval, cyberaanvallen en verstoringen in de toeleveringsketen. Dit initiatief maakt deel uit van een bredere EU-strategie om de veerkracht van burgers te vergroten en ervoor te zorgen dat burgers effectief kunnen reageren op noodsituaties, waardoor de veiligheid in alle lidstaten wordt versterkt.
Hoewel niemand graag aan oorlog denkt, betekent voorbereid zijn dat je de juiste voorraden bij je hebt. Veel instellingen, zoals winkels, apotheken en banken, kunnen gesloten zijn in een noodsituatie. Bovendien kan de toevoer van elektriciteit, water, internet en geldautomaten geheel of gedeeltelijk worden geblokkeerd in het geval van militaire acties. Daarom is het belangrijk om voorbereid te zijn op het uitbreken van een oorlog.
Nieuwsgierig? Klik verder om te ontdekken wat je moet inpakken als er oorlog uitbreekt.
EU dringt er bij huishoudens op aan noodpakketten in huis te halen
Ambtenaren raden aan om essentiële zaken zoals voedsel, water en medische voorraden in te slaan.
LIFESTYLE Lifestyle
Nu de geopolitieke spanningen en klimaatgerelateerde rampen toenemen, adviseert de Europese Unie huishoudens om noodpakketten in te slaan met essentiële zaken zoals water, voedsel en medicijnen om minstens 72 uur te kunnen overleven. Ambtenaren benadrukken het belang van paraatheid voor mogelijke crises, waaronder stroomuitval, cyberaanvallen en verstoringen in de toeleveringsketen. Dit initiatief maakt deel uit van een bredere EU-strategie om de veerkracht van burgers te vergroten en ervoor te zorgen dat burgers effectief kunnen reageren op noodsituaties, waardoor de veiligheid in alle lidstaten wordt versterkt.
Hoewel niemand graag aan oorlog denkt, betekent voorbereid zijn dat je de juiste voorraden bij je hebt. Veel instellingen, zoals winkels, apotheken en banken, kunnen gesloten zijn in een noodsituatie. Bovendien kan de toevoer van elektriciteit, water, internet en geldautomaten geheel of gedeeltelijk worden geblokkeerd in het geval van militaire acties. Daarom is het belangrijk om voorbereid te zijn op het uitbreken van een oorlog.
Nieuwsgierig? Klik verder om te ontdekken wat je moet inpakken als er oorlog uitbreekt.