© Shutterstock

Kies een gelijkvloerse woning -

De ideale seniorvriendelijke woning moet gelijkvloers zijn. Een bungalow is bijvoorbeeld perfect.

© Shutterstock

Oprijplaat voor rolstoelgebruikers -

Maak indien mogelijk een vlakke doorgang met oprijplaten. Dit is natuurlijk heel logisch als de bewoner rolstoelgebonden is.

© Shutterstock

Lift -

Een lift moet in principe in een flatgebouw aanwezig zijn. Dit vergemakkelijkt de toegang voor ouderen of mindervaliden en is rolstoelvriendelijk.

© Shutterstock

Time out -

Een bankje bij de voor- of achterdeur is een goed idee en zorgt ervoor dat vermoeide en oudere mensen kunnen uitrusten.

© Shutterstock

Overdekt -

Een overdekte ingang tot het huis is altijd een pluspunt. Het is aan te raden om ten minste één buitenruimte volledig te beschermen tegen de elementen.

© Shutterstock

Oneffen oppervlakten -

Toegang tot de woonruimte moet glad en vlak zijn. Bestraat en herstel toegangen, zoals paden, opritten enzovoort, waar nodig. Als het onpraktisch is om oneffen oppervlakken te egaliseren, voeg dan antislipstrips toe of schaaf het oppervlak voor een betere hechting.

© Shutterstock

Antislip -

Het is ook een goed idee om een antislipvloer te leggen bij de ingang van het huis.

© Shutterstock

Rookmelders -

Zorg ervoor dat het hele huis voorzien is van rook- en brandmelders. Deze zijn gemaakt om levens te redden, jong en oud!

© Shutterstock

Lift nodig? -

Niet iedereen heeft het geluk om in een gelijkvloerse woning te wonen. Als er trappen zijn, monteer dan rails aan beide kanten van het trapgat. Het is nog beter om een traplift te installeren als de ruimte en het budget dat toelaten.

© Shutterstock

De juiste vloer -

Een geschikte vloer in de keuken en de rest van het huis is een topprioriteit. Kies een niet-reflecterende vloer voor de keuken - kurktegels zijn ideaal!

© Shutterstock

Zachte landing -

Voor hallen, woonkamers en de slaapkamer werken zachte hoogpolige tapijten goed als je je zorgen maakt over mogelijke valpartijen.

© Shutterstock

Installeer bewegingsgeactiveerde verlichting -

Betere buitenverlichting is altijd een goed idee. Breng meer verlichting aan bij de ingangen, het liefst met bewegingsdetectie voor meer gemak en extra veiligheid.

© Shutterstock

Verlichte sloten -

Om terug te komen op het thema verlichting, probeer verlichting te richten op de handgrepen en sloten van de voor- en achterdeur.

© Shutterstock

Tijd om de keuken te vernieuwen -

Creëer een functionele keuken. Het doel is om de toegankelijkheid te verbeteren en bukken of hurken te voorkomen.

© Shutterstock

Afgeronde hoeken -

Om vervelende stoten of blauwe plekken te voorkomen, zouden aanrechten en werkbladen afgeronde of vierkante hoeken moeten hebben.

© Shutterstock

Handige voorraadkast -

Installeer een uittrekbare voorraadkast. Dit vergemakkelijkt de toegang tot veelgebruikte spullen.

© Shutterstock

Open kastjes -

Gebruik ook open planken en kastjes op ooghoogte om serviesgoed en ander keukengerei op te bergen.

© Shutterstock

Gootsteen -

Kies voor een ondiepe spoelbak. Groenten afspoelen en afwassen gaat veel makkelijker in een spoelbak die niet te diep is.

© Shutterstock

Betere isolatie -

Isoleer blootliggende warmwaterleidingen (wat overigens zinvol is in elke keuken).

© Shutterstock

Veiliger koken -

Kies een fornuis met doorlopende roosters (voor gas) of een plat oppervlak (kookplaat) zodat pannen van het vuur kunnen worden gehaald zonder ze op te tillen.

© Shutterstock

Minimaliseer de werklast -

Houd de gootsteen dicht bij het fornuis. Op die manier is er zo min mogelijk beweging tussen twee van de meest gebruikte keukenonderdelen.

© Shutterstock

Kijk en luister -

Plaats de magnetron op aanrechthoogte voor gebruiksgemak. Tip: zorg ervoor dat een magnetron een luid geluid maakt bij het uitschakelen - senioren moeten kunnen horen wanneer het apparaat klaar is.

© Shutterstock

Koud comfort -

Koelkasten moeten van binnen goed verlicht zijn en voorzien zijn van lange, uit één stuk bestaande handgrepen die het makkelijker maken om de deur vast te pakken voor mensen met artritis of mensen met een medische aandoening die gevoelloosheid in hun handen of vingers veroorzaakt.

© Shutterstock

Kookpunt -

Het gebruik van keukenapparatuur met automatische uitschakeling is belangrijk (zoals waterkokers). Zorg er trouwens voor dat het handvat van de waterkoker groot genoeg is. Zo kun je hem goed vasthouden als je water inschenkt.

© Shutterstock

Minder bukken -

Je moet altijd bij de wasmachine kunnen zonder te bukken. Hetzelfde geldt voor de droger. Het laadgedeelte moet op jouw lengte afgestemd zijn. Probeer beide op een verhoging te installeren.

© Shutterstock

Maak de badkamer veilig -

Veel mensen glijden uit en vallen in en rond de badkamer en douche, dus het is een goed idee om in deze ruimtes vloerbedekking aan te brengen, wat uitglijden voorkomt. Als extra voorzorgsmaatregel kun je antislip badmatten en antislipstrips in bad en douche leggen.

© Shutterstock

Neem plaats -

Maak douchen of baden makkelijker door een opklapbaar stoeltje of bankje in het bad of de douche te plaatsen.

© Shutterstock

Handgrepen aanbrengen -

Goed geplaatste handgrepen in de douche, het bad en naast het toilet kunnen vallen helpen voorkomen. Als je steungrepen strategisch door het hele huis plaatst, kunnen ouderen zich gemakkelijker van de ene kamer naar de andere bewegen.

© Shutterstock

Wat te doen in een noodgeval? -

Plaats draadloze alarmsystemen met trekkoord (persoonlijk en voor valpartijen) in huis die zowel een hoorbaar als zichtbaar alarm produceren. Een alarm kan ervoor zorgen dat een oudere zich veiliger voelt, en het geeft de familie een gerust gevoel.

© Shutterstock

Meer licht -

Overweeg om extra verlichting in de badkamer aan te brengen. Een oudere persoon met een slecht gezichtsvermogen zal enorm profiteren van een goed verlichte omgeving en het zal helpen bij het voorkomen van verwondingen door uitglijden.

© Shutterstock

Zitplaatsen -

Een verhoogde toiletbril is erg handig voor senioren die moeite hebben met zitten op een standaard toiletbril. De overgang van staande positie naar zitten zal ook minder lastig zijn.

© Shutterstock

Handige handgrepen -

Gebruik “lus”-trekkers of lange “D-vormige” handgrepen (zie afbeelding) in plaats van knoppen voor kastdeuren. Mensen met artritis zullen dankbaar zijn voor de gemakkelijkere grip.

© Shutterstock

Stopcontacten -

Iedereen die last heeft van rugpijn weet hoe pijnlijk het kan zijn om te bukken om een lamp of apparaat aan te doen. Verlicht mogelijk ongemak door stopcontacten op tafelhoogte te plaatsen in plaats van vlak bij de vloer.

© Shutterstock