Hoe blijf je in vorm op vakantie?
Je kunt gewoon genieten van dat taartje
GEZONDHEID Fitness
Voor sommigen is de pret alweer voorbij terwijl anderen zich nog kunnen voorbereiden op een welverdiende vakantie. Op vakantie gaan betekent ook dat we iets losser zijn met de regels. We nemen lekker dat ene taartje, wijken af van onze sportregiem en nemen dat extra wijntje. Vaak toch iets waar je achteraf van denkt, was dat nu nodig? Maar wees gerust, het kan allemaal en je kunt in vorm blijven met de volgende tips.