Een blik op de wetenschap achter de veiligheid van fluoride en de volksgezondheid
Je huid is net zo uniek als jij, en het begrijpen van je huidtype is de eerste stap naar een gezondere, stralende huid. Of je huid nu vet, droog, gecombineerd of gevoelig is, het kennen van de behoeften ervan kan je helpen de juiste producten en routine te kiezen. In deze galerij verkennen we waarom het identificeren van je huidtype essentieel is en hoe je eenvoudig kunt bepalen wat het beste voor jou werkt. Laten we de wereld van huidverzorging induiken en ontdekken wat je huid je vertelt.
Benieuwd welk huidtype je hebt?
Klik nu door om erachter te komen.
Het grootste orgaan in je lichaam is je huid. Daarom is het ontzettend belangrijk om voor je huid te zorgen en deze schoon en gezond te houden.
Veel factoren kunnen bijdragen aan je huidtype, zoals genetica, leeftijd, hormonen, stress, dieet, activiteitsniveaus en omgevingsfactoren.
Volgens de AAS (American Academy of Dermatology) zijn er vijf verschillende huidtypes: droog, vet, normaal, gecombineerd of gevoelig.
Wanneer je niet genoeg talg produceert, een vette stof die wordt aangemaakt door de talgklieren, wordt gezegd dat je een droge huid hebt.
Als je een droge huid hebt, kies dan zeker voor een mildere reiniger en een vochtinbrengende crème die humectanten bevat om vocht naar je huid te trekken.
Bij een droge huid is het ook mogelijk om seborrheïsche dermatitis op je gezicht te hebben. Dit verschijnt meestal rond de neus en wenkbrauwen. Het is eigenlijk een kleine schimmelaandoening die behandeld moet worden.
Bij een vette huid is er een overproductie van talg. Daarnaast kun je vergrote poriën hebben en een glanzende of zelfs vette teint.
Als je een vette huid hebt, zul je meestal problemen hebben met verstopte poriën, wat kan leiden tot acne.
Bij een vette huid is het belangrijk om een gezichtsreiniger te vinden met benzoylperoxide of salicylzuur, aangezien dit veelvoorkomende ingrediënten zijn die helpen bij het ontstoppen van poriën. Je kunt ook zoeken naar "non-comedogene" huidverzorgingsproducten.
Als je een vette huid hebt en je sport, zorg er dan voor dat je direct na het sporten doucht en je gezicht grondig wast om acne te helpen voorkomen.
Soms zullen verschillende gebieden van je gezicht verschillende huidtypes tonen en moeten ze dus op de juiste manier behandeld worden.
Wanneer je gaat winkelen, kijk dan altijd naar de etiketten van de producten die je wilt kopen. Elk product bevat verschillende ingrediënten die gericht zijn op de verschillende huidtypes.
Dit huidtype wordt beschouwd als de gulden middenweg, waarbij je geen droge plekken opmerkt of het gevoel hebt dat je huid vet is. Je huid is misschien niet vatbaar voor acne of andere gevoeligheden.
Een basis huidverzorgingsroutine is het beste voor mensen met een normale huid. Begin met het dagelijks wassen van je gezicht en breng overdag en 's nachts een vochtinbrengende crème aan.
Een gevoelige huid betekent dat je erg voorzichtig moet zijn met de soorten producten die je op je gezicht gebruikt. Je kunt ook last hebben van onderliggende eczeem, rosacea of allergische contactdermatitis.
Bij een gevoelige huid gaat het niet om de hoeveelheid olie die je huid produceert. Je kunt een gevoelige huid hebben die ook droog, vet of gemengd kan zijn.
Bij een gevoelige huid is het belangrijk om producten te vermijden die kleurstoffen, geurstoffen en andere agressieve ingrediënten bevatten, zoals benzoylperoxide of salicylzuur.
Weten welk huidtype je hebt, stelt je in staat om het goed te behandelen. Het kan overweldigend zijn om door het huidverzorgingspad in de winkel te lopen als je niet goed geïnformeerd bent.
Niemand kent je huid beter dan jij! Wanneer je online naar huidverzorgingsroutines zoekt of hoort over producten die misschien helpen, vertrouw dan op jezelf als je denkt dat het wel of niet voor jou zal werken.
Wat betreft je huidskleur, zou je jezelf moeten afvragen of je huid, wanneer deze wordt blootgesteld aan zonlicht, bruin wordt of verbrandt. Krijg je sproeten? Iedereen, zelfs mensen met een donkerder huidskleur, zou altijd zonnebrandcrème moeten gebruiken.
Bij het kiezen van een huidverzorgingsroutine, vraag jezelf dan af wat je doel is. Wil je voortijdige veroudering voorkomen of heb je huidproblemen zoals acne of ouderdomsvlekken? Heb je rimpels of wallen onder je ogen? Dit zijn allemaal belangrijke dingen om te beoordelen.
Het is ook erg belangrijk om te beoordelen wat je blootstelling aan de elementen is. Het is belangrijk om je gewoonten, zoals roken en dieet, in overweging te nemen om een op maat gemaakte routine te creëren.
Helaas is er geen specifieke test voor je huidtype. Een populaire methode is echter het gebruik van absorptiepapier. Was eerst je gezicht en dep het droog. Druk vervolgens 30 minuten later voorzichtig het absorptiepapier op je huid, specifiek op je wangen en T-zone.
Letten op je huid is de eenvoudigste methode. Voelt je huid vaak vet of droog 30 minuten nadat je het gewassen hebt?
Het type huid dat je hebt, kan gedurende je leven veranderen, dus wees je daarvan bewust.
Veel factoren zoals slaapkwaliteit, hydratatie, lichaamsbeweging en stressmanagement kunnen invloed hebben op je huidtype en je algemene huidgezondheid.
Je huidtype speelt een grote rol in het type make-up dat je kunt gebruiken. Let op wat er in de make-up zit en of het je poriën verder zal verstoppen of juist een lichte, vlekkeloze look zal geven.
Je huid kan variëren in verschillende seizoenen. Bijvoorbeeld, je huid kan droger zijn in de winter en vetter in de zomer.
Zie ook: Deze modellen wijken af van het standaard schoonheidsideaal
Bronnen: (Cleveland Clinic) (American Academy of Dermatology)
Huidtype: waarom het belangrijk is en hoe je het kunt identificeren
Leer wat je huid je vertelt
GEZONDHEID Huidverzorging
Je huid is net zo uniek als jij, en het begrijpen van je huidtype is de eerste stap naar een gezondere, stralende huid. Of je huid nu vet, droog, gecombineerd of gevoelig is, het kennen van de behoeften ervan kan je helpen de juiste producten en routine te kiezen. In deze galerij verkennen we waarom het identificeren van je huidtype essentieel is en hoe je eenvoudig kunt bepalen wat het beste voor jou werkt. Laten we de wereld van huidverzorging induiken en ontdekken wat je huid je vertelt.
Benieuwd welk huidtype je hebt?
Klik nu door om erachter te komen.