© Shutterstock

Waarom gebeurt niezen? -

Niezen gebeurt wanneer je lichaam iets in je neus opmerkt dat er niet hoort te zijn. Dit zijn meestal pollen, stof, bacteriën, vuil of rook. 

© Shutterstock

Waarom gebeurt niezen? -

Niezen voorkomt dat je ziek wordt of gewond raakt door dingen die je neus binnendringen. 

© Shutterstock

Wat gebeurt er als we niezen? -

Wanneer vreemde deeltjes je neus binnendringen, kunnen ze in contact komen met de kleine haartjes en de tere huid van de neusholte.

© Shutterstock

Elektrische signalen -

Wanneer het slijmvlies van de neus een vreemde stof ervaart, stuurt het een elektrisch signaal naar de hersenen om de neus te legen.

© Shutterstock

Voorbereiding -

Wanneer de hersenen het lichaam vertellen dat het tijd is om te niezen, bereidt het lichaam zich in slechts enkele seconden voor op de samentrekking. De tong beweegt naar het gehemelte, de spieren zetten zich schrap en de ogen worden dichtgedrukt.

© Shutterstock

Opstijgen! -

Niezen stuwt vocht, slijm en lucht uit de neus met een snelheid tot 160 km/u. Het uitwerpen duurt slechts 150 milliseconden.

© Shutterstock

Reset -

In 2012 ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania dat niezen de trilharen, de cellen die het weefsel in de neus bekleden, 'reset'. 

© Shutterstock

Neusproblemen -

Onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania ontdekten dat niezen niet hetzelfde 'reset'-effect heeft op mensen met sinusitis of andere chronische neusproblemen.

© Shutterstock

De kracht van een nies -

Als je niest, produceert je lichaam druk in het ademhalingssysteem, dat de sinussen, neusholte, keel en longen omvat.

© Shutterstock

De kracht van een nies -

In een onderzoek uit 2016 maten wetenschappers een drukniveau van 1 pondkracht per vierkante inch (1 psi of 6894,76 Pa) in de luchtpijp van een vrouw tijdens het niezen.

© Shutterstock

De gevaren van een nies inhouden -

Je zit in een stille wachtkamer of trein en je voelt een nies opkomen. Behoor jij tot de implosiegroep? Oftewel, hou jij je nies in? Dan heb je vast ooit gemerkt dat erna een spier pijn doet of je ogen heel rood zijn geworden. Een nies inhouden is niet zonder gevaren.

© Shutterstock

Intense druk -

Het onderdrukken van een nies kan de druk binnen het ademhalingssysteem verhogen tot niveaus die vijf tot 24 keer hoger zijn dan de druk die door de nies zelf wordt veroorzaakt. Deze verhoogde druk kan tot verschillende verwondingen leiden.

© Shutterstock

Gescheurd trommelvlies -

Wanneer je de hoge druk die in het ademhalingssysteem wordt opgebouwd voor een nies inhoudt, wordt een deel van de lucht naar de oren gestuurd. 

© Shutterstock

Gescheurd trommelvlies -

Door de druk in de oren kan het trommelvlies scheuren en gehoorverlies veroorzaken. De meeste gescheurde trommelvliezen genezen zonder behandeling, maar in sommige gevallen is een operatie nodig.

© Shutterstock

Middenoorontsteking -

Door een nies in te houden, kan de lucht uit de neusholte terug naar de oren worden geleid, waardoor bacteriën in het middenoor terechtkomen en daar een infectie veroorzaken.

© Shutterstock

Middenoorontsteking -

Middenoorontstekingen zijn pijnlijk. Vaak zijn antibiotica nodig om ze te behandelen, maar ze kunnen ook genezen zonder behandeling.

© Shutterstock

Beschadigde bloedvaten -

Hoewel het zelden voorkomt, kan de verhoogde druk die veroorzaakt wordt door het onderdrukken van een nies de bloedvaten in de ogen, neus of trommelvliezen beschadigen.

© Shutterstock

Middenrifletsel -

Hoewel verwondingen aan het middenrif zeldzaam zijn, zijn er gevallen bekend van lucht onder druk die vast kwam te zitten in het middenrif en de longen deed inklappen bij mensen die hun nies probeerden te onderdrukken.

© Shutterstock

Middenrifletsel -

Een ingeklapte long door onderdrukt niezen is een levensbedreigende verwonding waarvoor onmiddellijke ziekenhuisopname vereist is.

© Shutterstock

Hersenaneurysma -

De druk van het inhouden van een nies kan zelfs leiden tot een aneurysma in de hersenen. Dit is een levensbedreigend letsel dat kan leiden tot bloedingen rond de hersenen.

© Shutterstock

Beschadiging van de keel -

Hoewel het zelden voorkomt, is er minstens één geval bekend van iemand die de achterkant van zijn keel scheurde door een nies in te houden. Dit is een ernstige verwonding waarvoor onmiddellijk medische hulp nodig was.

© Shutterstock

Broken ribs -

Suppressing a sneeze can cause high-pressure air to be forced into your lungs and cause a rib to break.

© Shutterstock

Can holding in a sneeze cause a heart attack? -

Sneezing may temporarily affect your heart rate, but it shouldn't cause your heart to stop.

© Shutterstock

Kun je sterven door een nies in te houden? -

Hoewel er geen meldingen zijn van mensen die direct overlijden door het inhouden van een nies, kunnen sommige verwondingen door niesonderdrukking, zoals gescheurde hersenaneurysma's en ingeklapte longen, levensbedreigend zijn.

© Shutterstock

Hoe je een nies voorkomt zonder hem in te houden -

Als je een nies voelt opkomen en die wilt stoppen, kun je niezen voorkomen door je neus te snuiten, allergieën te behandelen en te voorkomen dat je recht in het licht kijkt. Sommigen zeggen dat het woord 'pickles' je kan afleiden van het niezen!

© Shutterstock

Hoe niezen behandelen -

Sommige mensen zijn gevoeliger voor irriterende stoffen in de lucht en zullen meer niezen dan anderen. Je kunt je niezen behandelen zonder het in te houden door dingen te vermijden die je laten niezen.

© Getty Images

Laat je lichaam niezen als dat nodig is -

In de meeste gevallen zal het inhouden van een nies niet veel meer doen dan hoofdpijn veroorzaken of je trommelvliezen laten knappen. Maar in sommige gevallen kan het je lichaam ernstig beschadigen. Het is het beste om voluit te niezen als het nodig is. Ook al zit je in een ongemakkelijke situatie daarvoor.

Bronnen: (Healthline) (The Sun)

© Shutterstock