ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Hoe je stijfheid en spierpijn door middel van triggerpoints kunt verlichten
Je leven kan aanzienlijk verbeteren met deze tips
© Shutterstock
Heb je last van stijve schouders, een vastzittende nek of een zeurderige onderrug? Deze chronische pijn kan een vervelende metgezel zijn in je leven. Gelukkig is de boosdoener voor deze klachten iets waar je behoorlijk wat aan kunt doen: triggerpoints.
Maar wat zijn triggerpoints eigenlijk? En welke stappen kun je nemen om de pijn die ze veroorzaken te verlichten? Klik door deze galerij om alle antwoorden te vinden over spierpijn.
AANBEVOLEN VOOR JOU
GEZONDHEID
Ongelukken
13 uur geleden
GEZONDHEID
Gezondheid
13/01/25
GEZONDHEID
Mentale gezondheid
13/01/25
GEZONDHEID
Wetenschap
13/01/25
GEZONDHEID
Medische wetenschap
13/01/25
GEZONDHEID
Advies
13/01/25
GEZONDHEID
Calcium
10/01/25
GEZONDHEID
Trend
10/01/25
GEZONDHEID
Hemorragische beroertes
10/01/25
GEZONDHEID
Gehoor
10/01/25
GEZONDHEID
Gezond leven
10/01/25
GEZONDHEID
Bewustzijn
10/01/25
GEZONDHEID
Mentale gezondheid
10/01/25
GEZONDHEID
Medisch
09/01/25
GEZONDHEID
Adhd
09/01/25
GEZONDHEID
Anti-aging
09/01/25
GEZONDHEID
Symptomen
09/01/25
GEZONDHEID
Biologie
09/01/25
GEZONDHEID
Geneeskunde
09/01/25
GEZONDHEID
Pandemie
08/01/25
GEZONDHEID
Psychologie
08/01/25
GEZONDHEID
Medisch
08/01/25
GEZONDHEID
Medisch
08/01/25
GEZONDHEID
Dieet
08/01/25
GEZONDHEID
Geneeskunde
08/01/25
GEZONDHEID
Neurowetenschap
08/01/25
GEZONDHEID
Zwangerschap
07/01/25
GEZONDHEID
Ziekte
07/01/25
GEZONDHEID
Virus
07/01/25
GEZONDHEID
Slaap
06/01/25
GEZONDHEID
Psychologie
06/01/25
GEZONDHEID
Anti-aging
06/01/25
GEZONDHEID
Gedrag
06/01/25
GEZONDHEID
Zon
03/01/25
GEZONDHEID
Mentale gezondheid
03/01/25
GEZONDHEID
Hemorragische beroertes
02/01/25
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN