© Shutterstock

Zweet -

Er zijn aanwijzingen dat producten en procedures die zweten verminderen door onze poriën te verstoppen, zeer gevaarlijk zijn voor onze gezondheid. Toch blijven mensen ze gebruiken omdat ze zich schamen om te zweten. Maar zweten is een normaal en nuttig proces dat helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur.

© Shutterstock

"Nee" zeggen -

Mensen hebben de neiging om te veel van anderen te vragen, vooral in sociale hiërarchieën, zoals de omgang met je baas of familieleden. Het is belangrijk om te erkennen dat u het recht hebt om verzoeken af ​​te wijzen die uw persoonlijke grenzen overschrijden, of het nu gaat om het inkorten van uw vakantie, een blind date of een andere situatie waardoor u zich ongemakkelijk voelt.

© Shutterstock

Lichaamshaar -

De lichaamshaarindustrie is zeer lucratief vanwege het sociale stigma dat aan natuurlijk lichaamshaar kleeft. Bekijk de geschiedenis van het verwijderen van lichaamshaar om een ​​beter idee te krijgen.

© Shutterstock

Scheten laten in het bijzijn van je partner -

Als je niet van elkaar kunt houden terwijl je het natuurlijke verschijnsel van winderigheid erkent, is het verband misschien niet zo sterk als gedacht...

© Shutterstock

Een fout maken -

Niemand op aarde is onberispelijk, toch schamen we ons vaak als we een fout maken. Door schaamte op te geven, leer je en verbeter je als persoon.

© Shutterstock

Ga voor de goedkopere optie -

Zelfs als u over het geld beschikt, moet u altijd onthouden dat wanneer u wordt geconfronteerd met iemand die neerkijkt op de meer betaalbare keuze, u uw zuurverdiende geld wel of niet kunt uitgeven! Op dezelfde manier is het niet beschamend als u zich iets niet kunt veroorloven, en personen die u het gevoel geven dat dit niet het geval is, zijn uw gezelschap niet waard.

© Shutterstock

Gevoelens bekennen -

Sommige mensen kunnen hun gevoelens niet uiten tegenover potentiële levenspartners, omdat ze bang zijn voor afwijzing. Klinkt bekend? Als dat zo is, bedenk dan dat je misschien een diepe en betekenisvolle relatie misloopt.

© Shutterstock

Seksuele ervaring -

Waar je ook staat in het spectrum van seksuele ervaringen, of je nu wacht op meneer of mevrouw Right of op zoek bent naar variatie, er is geen reden om je te schamen. De timing en frequentie van seksuele activiteit is voor iedereen anders, en elke keuze heeft zijn eigen voor- en nadelen.

© Shutterstock

Oude herinneringen -

We hebben allemaal herinneringen waar we voor terugdeinzen en die zich herhalen in onze gedachten, waardoor onnodig leed ontstaat. Het is belangrijk om te onthouden dat u waarschijnlijk de enige bent die het zich herinnert. Het is niet nodig om uw hartslag onnodig te verhogen!

© Shutterstock

Nog niet getrouwd zijn -

Of u nu alleenstaand bent of een relatie heeft, dierbaren dringen vaak aan op een huwelijk. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het huwelijk geen noodzaak is voor een vervullend leven. Er is geen specifieke leeftijd waarop men moet trouwen, of helemaal niet.

© Shutterstock

Huilen in het openbaar -

We zijn allemaal mensen en we hebben allemaal onze grenzen, en een goede huilbui komt bijna nooit op een geschikt moment. In plaats van je zorgen te maken over wat anderen denken, is het beter om deze uitbarstingen van emoties te laten gebeuren, omdat het wetenschappelijk is bewezen dat ze een gezonde fysieke ontlading zijn.

© Shutterstock

Niets kopen -

Velen van ons zijn bang om de aandacht op onszelf te trekken als we een winkel verlaten zonder een aankoop te doen, maar het is volkomen normaal om met lege handen te vertrekken als we niet kunnen vinden wat we zoeken. Het is ook normaal om naar prijzen te informeren of kleding te passen zonder je verplicht te voelen om te kopen.

© Shutterstock

Je menstruatie hebben -

Er is veel geheimzinnigheid rond menstruatie. De meeste mensen hebben nog nooit iemand een maandverband of tampon in de hand zien houden op weg naar de badkamer. Maar kunnen we serieus voorbijgaan aan het feit dat menstruatie elke maand het leven van ongeveer de helft van de wereldbevolking beïnvloedt?

© Shutterstock

Jezelf herhalen -

Vaak voorkomende misverstanden in gesprekken als gevolg van een lage toon of een slecht gehoor mogen geen reden tot schaamte zijn.

© Shutterstock

Maag geluiden -

Het komt vaak voor dat mensen zich schamen als hun lichaam onwillekeurige geluiden maakt, of het nu gaat om het gerommel van een hongerige maag of het gorgelen van de spijsvertering. Het is echter niet nodig om tijd te verspillen door je te schamen voor deze geluiden, aangezien het ervaringen zijn die iedereen meemaakt.

© Shutterstock

Omdraaien en de andere kant op lopen -

Als je merkt dat je de verkeerde kant op gaat of iets achterlaat, maken sommige mensen een grote cirkel om terug te komen in plaats van zich gewoon om te draaien. Fouten gebeuren! Bespaar uzelf tijd en moeite door uw doel te bereiken zonder u te schamen.

© Shutterstock

Getest worden -

Je schamen om je te laten testen is niet alleen heel gevaarlijk, het is volkomen absurd! Testen moet een routineprocedure zijn en betekent niet dat u een SOA heeft. Het betekent dat u een verantwoordelijke volwassene bent die prioriteit geeft aan zijn eigen gezondheid en het welzijn van zijn partner(s).

© Shutterstock

Langzaam zijn bij het uitchecken -

Wanneer de kassier de persoon achter je begint te bedienen, en plotseling passen er dingen niet meer in je tas, zit de rits van je tas vast en begint je hart heel snel te kloppen omdat je het gevoel hebt dat iedereen je opjaagt – er is geen legitieme reden om je te voelen op die manier!

© Shutterstock

Ziek worden -

Je hoeft je niet te schamen als je ziek wordt. Zolang je anderen niet besmet, hoef je je niet zenuwachtig te melden voor je werk en dergelijke.

© Shutterstock

Toiletpapier vanuit de winkel naar huis dragen -

Het toilet gebruiken is een handeling waar we allemaal mee bezig zijn. Het zou eigenlijk gênant zijn als iemand ervoor zou kiezen om geen toiletpapier te gebruiken

© Shutterstock

Geestesziekte -

Als u uw werkplek informeert dat u zich niet lekker voelt door een verkoudheid, kan dit bij sommige mensen zeker angst veroorzaken. Het aanvragen van een vrije dag om geestelijke gezondheidsredenen kan echter een nog grotere uitdaging blijken te zijn. Het stigma rond psychische aandoeningen binnen professionele en persoonlijke kringen is schadelijk voor alle betrokken partijen. Het is van vitaal belang om geestelijke gezondheidsproblemen te behandelen zoals elke andere lichamelijke aandoening, door ze openlijk te bespreken, zonder enig gevoel van schaamte.

© Shutterstock

Je dromen volgen -

Het kiezen van een onconventioneel pad in onderwijs of werk kan sociale bijeenkomsten bemoeilijken, maar het is belangrijk om prioriteit te geven aan uw persoonlijke ambities. Uiteindelijk zul jij degene zijn die met de gevolgen moet leven.

© Shutterstock

Toegezongen worden met 'Happy Birthday' -

Sommige mensen zijn bang voor verjaardagsaandacht, hoewel verjaardagen over het algemeen worden gezien als een dag om naar uit te kijken. Het vieren van je verjaardag betekent simpelweg dat je leeft, net als iedereen om je heen!

© Shutterstock

Iets retourneren -

De bron van schaamte kan te maken hebben met de reden voor het retourneren van het artikel of misschien met de uitdrukking op het gezicht van de kassamedewerker. Wat het ook mag zijn, beschouw dit als een eenvoudige transactie. U hoeft geen uitleg te geven, zolang u maar uw betalingsbewijs heeft.

© Shutterstock

Gepest worden -

Van jongs af aan schaamden velen van ons zich als ze te maken kregen met pesten, een mentaliteit die tot in de volwassenheid kan voortduren. Deze ogenschijnlijk tegenstrijdige overtuiging legt de last van schaamte bij het slachtoffer en niet bij de pester. Het is echter belangrijk om te erkennen dat het uitspreken van pestkoppen geen teken van zwakte is; het kan daadwerkelijk een einde maken aan de vicieuze cirkel in plaats van deze in stand te houden.

© Shutterstock

Jouw cultuur of tradities -

U hoeft zich niet te schamen voor het eten dat u meeneemt voor de lunch op kantoor, de kleding die u draagt ​​of de gebruiken die uw gezin viert.

© Shutterstock

Dingen over iemand weten via sociale media -

De informatie is doelbewust beschikbaar en iedereen controleert de sociale media-accounts van degenen waarin ze geïnteresseerd zijn! Het is niet nodig om reacties te faken op informatie die u al kende, aangezien die wellicht ongemakkelijker zijn dan bekennen dat u deze online heeft gelezen.

© Shutterstock

Iemands naam vergeten -

Dit overkomt de besten van ons, soms zelfs onmiddellijk nadat iemand zijn of haar naam heeft gedeeld. In plaats van te zeggen: 'Hé, jij', zou je het goed moeten vinden als je nog een keer iemands naam vraagt.

© Shutterstock

Aankomen/afvallen -

Ten eerste is het ongepast om opmerkingen te maken over het gewicht van anderen. De perceptie van een 'ideale' lichaamsvorm is in de loop van de tijd aanzienlijk geëvolueerd, dus het feit dat je die nu niet hebt, betekent niet dat die er nooit was. Dat wil zeggen dat schoonheid een sociale constructie is.

© Shutterstock

Iemand lokaliseren in een restaurant -

Er is eenvoudigweg geen logische verklaring voor waarom deze situatie zoveel schaamte veroorzaakt, dus waarom zouden we niet stoppen met op deze manier te reageren?

© Shutterstock

Kaarten openen met geld erin -

Heeft u ooit gedaan alsof u zich concentreerde op wat de kaart zegt, zonder dat u het geld meteen opmerkte? Je bent niet de enige!

© Shutterstock

De waarheid vertellen -

Het is belangrijk om je nooit te schamen als je de waarheid spreekt.

Bronnen: (Bored Panda) (MensXP)

Zie ook: Grappige (en betekenisvolle) openingszinnen voor online daten

© Shutterstock