ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Makkelijke manieren om gehydrateerd te blijven zonder water te drinken
Voor degenen die geen water drinken
© Shutterstock
Het belang van water in onze voeding is nauwelijks te overdrijven. Aangezien het menselijk lichaam voor 60% uit water bestaat, is H2O essentieel en hydratatie is de sleutel tot een gezond en gelukkig leven. Voor degenen onder ons die graag water drinken is dit geweldig nieuws. Maar voor degenen die niet van de smaak van water (of het gebrek daaraan) houden, of er gewoon onverschillig tegenover staan, kan het moeilijk zijn om voldoende water binnen te krijgen.
Natuurlijk is er geen vervanging voor water en het is belangrijk om te streven naar minstens twee liter per dag. Er zijn echter andere waterbronnen die het drinken van water op een behoorlijk effectieve manier kunnen aanvullen.
Bekijk deze galerij voor een aantal eenvoudige manieren om te hydrateren zonder water te drinken.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
BEROEMDHEDEN Foto's
Zo probeerden beroemdheden de paparazzi voor de gek te houden
-
2
BEROEMDHEDEN Onderwijs
Succesvolle beroemdheden die de middelbare school nooit hebben afgemaakt
-
3
LIFESTYLE Sport
Landen die het meest betalen voor een Olympische gouden medaille
-
4
TV Olympische spelen
De ergste blessures in de geschiedenis van de Olympische Spelen
-
5
LIFESTYLE Zon
-
6
-
7
-
8
-
9
LIFESTYLE Frankrijk
Bijzondere weetjes die je nog niet wist over de metro van Parijs
-
10
GEZONDHEID Zomer