© Shutterstock

Je terugtrekken -

Zelfs de grootste bindingsangstigen worden plotseling betoverd door het idee om samen met die speciale persoon op de bank te kruipen en een kerstfilm te kijken. Veel zelfverkozen vrijgezellen hangen hun wilde uitgaansleven even aan de wilgen om zich te focussen op het vinden van een metgezel. 

© Shutterstock

Prehistorisch overleven -

In ons evolutionaire verleden was het vormen van relaties tijdens de koudere maanden misschien wel essentieel voor overleving. De lange winteravonden boden een harde omgeving waarin warmte en bescherming cruciaal waren. Onze voorouders zochten waarschijnlijk gezelschap om middelen te delen, wederzijdse warmte te bieden en minder kwetsbaar te zijn voor aanvallen door roofdieren.

© Shutterstock

Feestdagen eenzaamheid -

"Getting 'cuffed'," oftewel je relatie vastleggen, kan het hele jaar door gebeuren. De cuffing season begint echter meestal in oktober en duurt tot maart, wanneer je, als je vrijgezel bent, de feestdagen en Valentijnsdag je het gevoel kunnen geven een eenzame buitenstaander te zijn.

© NL Beeld

Een winterromance -

Volgens een enquête uitgevoerd door EliteSingles is 70% van de mensen meer geneigd om tijdens de koudere maanden op zoek te gaan naar een langdurige partner. Deze seizoensgebonden verschuiving in romantische interesse veroorzaakt een verlangen naar gezelschap en diepere verbinding.

© Shutterstock

Oorsprong -

De term "cuffing season" verscheen voor het eerst in de Urban Dictionary in 2011, gedefinieerd als een tijd tijdens de herfst en winter waarin mensen die normaal liever single zouden zijn, zichzelf verlangen om zich te settelen of "gecufft" te worden in een serieuze relatie.

© Shutterstock

Facebook-statistieken -

Volgens Facebook-gegevens werken veel mensen hun relatiestatus bij naar "in een relatie" tussen oktober en februari. Maar in maart verandert een significant aantal van hen het weer naar "single," wat de cuffing-trend weerspiegelt.

© Shutterstock

Hoe datingapps profiteren -

Datingapps, zoals Bumble en Hinge, hebben gemeld dat oktober en november vaak een stijging laten zien in nieuwe profielen en berichtactiviteit.

© Shutterstock

Hoe datingapps profiteren -

Volgens de experts van Tinder is hun piekperiode voor datingapp-activiteit in januari en februari, met wereldwijd 11,4 miljoen meer uitgewisselde berichten in vergelijking met de rest van het jaar.

© Shutterstock

Swipe naar rechts om te binden... -

Deze toename weerspiegelt het verhoogde verlangen naar verbinding tijdens de koudere maanden, aangezien mensen op zoek zijn naar gezelschap om de winter door te komen en het nieuwe jaar in te gaan. Vrijgezellen op zoek naar liefde, waarom zou je deze populaire tijd niet in je voordeel gebruiken?!

© Shutterstock

De wetenschap achter de behoefte om samen te zijn wanneer het koud is -

Wanneer de temperatuur daalt en de dagen korter worden, kan de productie van melatonine en serotonine in het lichaam veranderen, wat vaak een verschuiving in de stemming veroorzaakt. De koude, donkere nachten kunnen gevoelens van eenzaamheid versterken en zorgen voor een daling van de serotoninespiegels.

© iStock

Eenzaam of SAD? (Seasonal Affective Disorder) -

Deze verschuiving kan de verbinding tussen cuffing season en seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) verklaren, aangezien veel mensen gezelschap zoeken om de negatieve emotionele effecten van de koudere maanden tegen te gaan.

© Shutterstock

Intentioneel cuffen -

Gen Z geeft een frisse draai aan de cuffing season-trend! Traditiegetrouw ging cuffing season over het vinden van een tijdelijke flirt die de winter zou doorstaan, maar nu lijkt de mindset te verschuiven.

© Shutterstock

Iets concreters -

In plaats van alleen maar op zoek te gaan naar warmte en gezelschap om eenzaamheid tegen te gaan, richten velen zich nu op relaties die betekenisvol, doelbewust en potentieel langdurig zijn.

© Shutterstock

Alles wat ik wil voor Kerstmis is een geliefde -

Hier zijn een paar tips om door cuffing season heen te navigeren en het meeste uit deze winterromantiektrend te halen.

© Getty Images 

Wat wil ik? -

Het is gemakkelijk om in de valkuil te trappen van het willen hebben van een relatie alleen maar om niet alleen te zijn. Maar voordat je dingen officieel maakt, neem even de tijd om je intenties te beoordelen.

© Shutterstock

Cuff niet alleen om te cuffen -

Ben je echt geïnteresseerd in het tijd doorbrengen met deze persoon, of probeer je gewoon te vermijden de eenzame wolf te zijn op het oudejaarsfeest van je vrienden? Denk na of dit iemand is met wie je realistisch gezien een toekomst zou kunnen zien.

© Getty Images 

Laten ze je in de maling nemen? -

Het is ook belangrijk om de intenties van je mogelijke partner te overwegen—zijn ze echt geïnteresseerd in jou, of sturen ze gemengde signalen? Wees op je hoede voor het type "love bomber", die je overspoelt met aandacht om vervolgens te verdwijnen wanneer ze andere opties hebben.

© Shutterstock

Het volhouden -

Zorg ervoor dat je cuffing season-compagnon iemand is die aansluit bij jouw waarden en iets betekenisvols wil, niet alleen iemand om de leegte op te vullen. (Tenzij jullie beiden op dezelfde, meer tijdelijke golflengte zitten)

© Shutterstock

Wees duidelijk en stel doelen -

Het is belangrijk om duidelijk te zijn over wat je wilt. Doelen stellen voor het soort relatie dat je zoekt, kan leiden tot betere resultaten en minder verdriet.

© Shutterstock

Wees authentiek -

Of je nu datingapps gebruikt of mensen via vrienden ontmoet, het is belangrijk om jezelf te zijn. Authenticiteit kan leiden tot diepere verbindingen en maakt het gemakkelijker om te zien of iemand jouw waarden en doelen deelt (oftewel de echte deal).

© Shutterstock

Communiceer openlijk -

Als je op zoek bent naar een korte relatie, wees dan transparant over je intenties. Evenzo, als je hoopt op iets langdurigers, laat de ander dat weten, zodat jullie beiden op dezelfde golflengte zitten.

© Shutterstock

Omarm het seizoen! -

Omarm en geniet van het winterseizoen, met leuke activiteiten zoals schaatsen, winterwonderlanden, gezellige avonden binnen of samen koken. Deze gedeelde ervaringen kunnen de verbinding versterken en jullie band verdiepen.

© Shutterstock

Let op waarschuwingssignalen -

Als je tijdens cuffing season met iemand begint, zorg dan dat je vanaf het begin let op eventuele waarschuwingssignalen. Aangezien het seizoen vaak wordt geassocieerd met tijdelijke avontuurtjes, wil je ervoor zorgen dat de persoon een solide keuze is.

© Shutterstock

Neem geen genoegen met minder -

Respecteert deze persoon jouw grenzen en zijn ze duidelijk over hun intenties? Cuffing season betekent niet dat je concessies moet doen op je normen, of genoegen moet nemen met een relatie die je niet echt vervult.

© Shutterstock

Denk verder dan februari -

Denk goed na voordat je je committeert. Ben je echt enthousiast om tijd door te brengen met deze persoon, of probeer je eenzaamheid koste wat het kost te vermijden? Onthoud dat een tijdelijke partner die niet bij je past, meer stress kan veroorzaken dan single blijven en wachten op een verbinding die echt belangrijk is.

© Shutterstock

Een Hallmark-feestdag -

Wees je bewust van externe invloeden zoals geromantiseerde kerstfilms of zorgvuldig samengestelde social media-posts die de druk kunnen verhogen om een partner te vinden tijdens cuffing season. Als je single bent, onthoud dan dat daar ook absoluut niets mis mee is.

© NL Beeld

Zien in de zomer -

Niet elke relatie die begint tijdens cuffing season is gedoemd te falen zodra de zomer aanbreekt. Hoewel sommige tijdelijk kunnen zijn en dienen als manier om seizoensgebonden eenzaamheid of sociale druk te bestrijden, kunnen andere zich ontwikkelen tot betekenisvolle, langdurige verbindingen.

© Shutterstock

Authenticiteit -

Als een relatie begint met een oprechte wens voor gezelschap, gedeelde waarden en wederzijds respect, kan deze ook buiten de koudere maanden bloeien. Zoals bij elke relatie is de basis belangrijker dan het moment waarop deze begint.

© Shutterstock

Fijne cuffing! -

Of het nu leidt tot een vluchtige flirt of een langdurige relatie, het seizoen dient als een herinnering om verbindingen op een doordachte en authentieke manier aan te gaan. Veel succes met zoeken!

Bronnen: (Cleveland Clinic) (The Conversation) (Cosmopolitan) (Refinery29) (Hindustan Times)

© Shutterstock