Ben je bang voor spinnen? Volgens een onderzoek is er wellicht een heel vermakelijke manier om je angst te verminderen, namelijk door de Spider-Man films te kijken.

Superheldenfilms

In een onderzoek werd gekeken naar de angst voor insecten en spinnen van 424 deelnemers. Er waren vier korte filmpjes beschikbaar waar elk individu één willekeurige video kreeg te zien. Het ging om een fragment uit een Spider-Man film waarin een spin in een web te zien is, een filmpje met Ant-Man, een fragment van een Marvel-film zonder insecten en een natuurfilmpje.

Confrontatietherapie

Uit de resultaten bleek dat mensen die de filmpjes van Spider-Man of Ant-Man hadden gekeken, minder bang waren voor insecten. Ze waren ongeveer 20% minder angstig. De andere twee filmpjes hadden geen soortgelijk effect. De methode lijkt op confrontatietherapie. Dit houdt in dat door geconfronteerd te worden met dat wat je angst inboezemt je leert met je fobie om te gaan en er van af te komen.

Onduidelijk is de duur van het effect na het zien van de beelden en of het kijken van de superheldenfilms dus ook echt op lange termijn een positieve invloed heeft.

Bron: Curiosity