ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Tips om je te helpen stoppen met piekeren
Probeer deze strategieën om de cyclus van negatieve gedachten te doorbreken
© Shutterstock
Piekeren is wanneer je vastzit in een cirkel van negatieve gedachten over het verleden, heden of toekomst. Het komt veel voor en kan aanvoelen alsof je er niet vanaf komt. Maar goed nieuws, gelukkig zijn er trucjes om ermee om te gaan!
Als jij of iemand die je kent maar blijft malen over dingen, check dan deze tips om uit die piekercyclus te komen.
AANBEVOLEN VOOR JOU
LIFESTYLE
Geld
20 uur geleden
LIFESTYLE
President
23 uur geleden
LIFESTYLE
China
20/12/24
LIFESTYLE
Cyber security
20/12/24
LIFESTYLE
Leuke weetjes
20/12/24
LIFESTYLE
Politiek
20/12/24
LIFESTYLE
Jodendom
20/12/24
LIFESTYLE
Hexaco
20/12/24
LIFESTYLE
Royals
20/12/24
LIFESTYLE
Wereldwijd klimaat
20/12/24
LIFESTYLE
Ruimtereizen
20/12/24
LIFESTYLE
Reizen
19/12/24
LIFESTYLE
Maatschappij
19/12/24
LIFESTYLE
Navo
19/12/24
LIFESTYLE
Bizar
19/12/24
LIFESTYLE
Psychologie
19/12/24
LIFESTYLE
Nederlandse gewoontes
19/12/24
LIFESTYLE
Moord
18/12/24
LIFESTYLE
Moord
18/12/24
LIFESTYLE
Cybersecurity
18/12/24
LIFESTYLE
Geld
18/12/24
LIFESTYLE
Politiek
18/12/24
LIFESTYLE
Afkicken
18/12/24
LIFESTYLE
Oplichting
18/12/24
LIFESTYLE
Geschiedenis
18/12/24
LIFESTYLE
Gezondheid
18/12/24
LIFESTYLE
Vladimir putin
18/12/24
LIFESTYLE
Geld
18/12/24
LIFESTYLE
Leuke weetjes
18/12/24
LIFESTYLE
Natuurrampen
17/12/24
LIFESTYLE
Bijzonderheden
17/12/24
LIFESTYLE
Lifestyle
17/12/24
LIFESTYLE
Kunstenaars
17/12/24
LIFESTYLE
Ongelukken
17/12/24
LIFESTYLE
Marriage
17/12/24
LIFESTYLE
Christendom
17/12/24
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN