© Shutterstock

Introductie van slaapapneu -

Slaapapneu is een ernstige slaapaandoening die ervoor zorgt dat je tijdelijk stopt met ademen tijdens je slaap. Als het onbehandeld blijft, kan het ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.

© Shutterstock 

Het meest voorkomende symptoom - Een veel voorkomend symptoom van slaapapneu is uitzonderlijk luid snurken. In veel gevallen is het dit symptoom dat een persoon met slaapapneu ertoe aanzet een arts te raadplegen.

© Shutterstock

Snurken - Snurken komt natuurlijk veel voor. Het kan worden veroorzaakt door neus- of keelaandoeningen, overgewicht of slaaphouding (als je op je rug slaapt, heb je bijvoorbeeld meer kans om te snurken).

© iStock

Andere symptomen -

Mensen met slaapapneu snurken echter vaak veel, veel luider dan normaal. Ze kunnen ook naar adem happen of neigen tot stikken, en ze slapen vaak rusteloos.

© iStock

Statistieken -

Onderzoek suggereert dat slaapapneu veel vaker voorkomt dan we zouden denken. Naar schatting hebben zo'n 600.000 mensen in ons land te maken met slaapapneu. 

© Shutterstock

De niet-gediagnosticeerde -

Uit onderzoek van de ApneuVereniging zijn 4 op de 5 mensen die aan slaapapneu lijden, zich niet bewust van hun aandoening.

© Shutterstock

Drie soorten slaapapneu -

Er zijn drie verschillende soorten slaapapneu en ze hebben allemaal iets andere symptomen. Het meest voorkomende type is obstructieve slaapapneu.

© Shutterstock

Obstructieve slaapapneu -

Obstructieve slaapapneu treedt op wanneer je luchtwegen geblokkeerd raken terwijl je slaapt, meestal omdat het zachte weefsel achter in je keel is ingezakt.

© Shutterstock

Wat er gebeurt -

Terwijl je luchtwegen geblokkeerd zijn, moeten je middenrif en borstspieren extreem hard werken om ze te openen. Dit kan luide hijgen of schokkende bewegingen veroorzaken.

© Shutterstock

Centrale slaapapneu - Het tweede type is centrale slaapapneu. Het gaat hierbij niet om geblokkeerde luchtwegen; in plaats daarvan geeft het ademhalingscontrolecentrum in je hersenen niet het sein af dat je moet ademen. 

© Shutterstock

Risicogroep -

Centrale slaapapneu komt vaker voor bij mensen met ernstige gezondheidsproblemen, met name mensen die lijden aan een neuromusculaire aandoening, zoals ALS.

© Shutterstock

Complexe slaapapneu -

Het derde type apneu is complexe slaapapneu, die wordt gediagnosticeerd wanneer iemand lijdt aan zowel obstructieve slaapapneu als centrale slaapapneu.

© Shutterstock

De symptomen opmerken -

De meeste mensen merken hun eerste symptomen van slaapapneu niet, omdat ze slapen. Vaker is het hun partner die opmerkt dat je stopt met ademenen. 

© Shutterstock

Cocktail van symptomen -

Veel voorkomende symptomen zijn snurken, rusteloosheid tijdens het slapen en vermoeidheid gedurende de dag. Patiënten kunnen ook last krijgen van hoofdpijn en stemmingsstoornissen.

© Shutterstock

Slapeloosheid voor patiënten met centrale slaapapneu -

Mensen met centrale slaapapneu melden meestal dat ze 's nachts veel wakker worden, ook wel bekend als slapeloosheid. Mensen met beide typen kunnen zichzelf 'wakker stikken'.

© Shutterstock

Symptomen bij kinderen -

Symptomen zijn misschien minder duidelijk bij kinderen, maar omvatten: nachtelijk zweten, moeite met slikken en slaperigheid, wat kan worden aangezien voor luiheid op school.

© Shutterstock

Stap 1 -

Als je met symptomen van slaapapneu naar je arts gaat, zal hij normaal gesproken eerst proberen eventuele andere oorzaken voor je symptomen uit te sluiten.

© Shutterstock

Medische beoordeling -

Als er geen andere duidelijke oorzaak voor je symptomen is, zal de arts gewoonlijk jouw medische geschiedenis bekijken en tests laten uitvoeren om erachter te komen wat er aan de hand is.

© Shutterstock

Slaaponderzoek -

Als de arts op basis van hun bevindingen vermoedt dat je slaapapneu hebt, kan hij je doorverwijzen naar een slaapspecialist voor een slaaponderzoek.

© Shutterstock

Doel van het onderzoek -

Het doel van het slaaponderzoek, dat thuis gedaan kan worden, is onder andere te bepalen of je ademhaling stopt of vertraagt ​​terwijl je slaapt.

© Shutterstock

Diagnose -

Op basis van het aantal slaapapneu-voorvallen dat je in een uur van het onderzoek had, kan de arts je diagnosticeren met lichte, matige of ernstige slaapapneu.

© Shutterstock

Verder onderzoek -

De arts kan ook verder onderzoek laten doen om te bepalen of je een onderliggende gezondheidstoestand hebt die de apneu zou kunnen veroorzaken.

© Shutterstock

Verschillende behandelmethodes - Als bij jou slaapapneu wordt vastgesteld, zal de arts een behandeling aanbevelen, afhankelijk van de ernst van je symptomen. Voor milde gevallen zijn veranderingen in levensstijl vaak voldoende.

© Shutterstock

Veranderingen in levensstijl -

Voor mensen die lijden aan lichte slaapapneu, kan het een voldoende behandeling zijn om gewicht te verliezen, te stoppen met roken of een behandeling voor neusallergieën te vinden.

© Shutterstock

CPAP-apparaat -

In meer ernstige gevallen kan de arts een continue positieve luchtwegdruk CPAP-apparaat voorschrijven om je te helpen je ademhaling te reguleren terwijl je slaapt.

© Shutterstock

Opereren -

Als geen van deze behandelingen werkt, kan je arts een van een aantal mogelijke operaties aanbevelen, zoals weefselverwijdering, weefselkrimp of herpositionering van de kaak.

© Shutterstock

Complicaties -

Als het onbehandeld blijft, kan slaapapneu leiden tot ernstige complicaties. Om te beginnen veroorzaakt het vermoeidheid overdag, wat op zijn beurt de kans op ongelukken vergroot.

© Shutterstock

Hoger risico op een hartaanval en beroerte -

De daling van het zuurstofgehalte in het bloed terwijl je slaapt, zet ook het cardiovasculaire systeem onder stress. Patiënten lopen daarom een ​​hoger risico op terugkerende hartaanvallen of beroertes.

© Shutterstock

Complicaties na de operatie -

Obstructieve slaapapneu kan ervoor zorgen dat mensen problemen krijgen met bepaalde medicijnen of na een grote operatie, omdat ze meer moeite hebben met ademhalen.

© Shutterstock

Verminderde leverfunctie -

Ten slotte is aangetoond dat slaapapneu de resultaten van leverfunctietests beïnvloedt. Bij sommige slaapapneu-patiënten vertoont de lever littekenvorming.

Bronnen: (BBC) (WebMD)

© Shutterstock