![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d7275d6.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d70c94c.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d425c30.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d28456d.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d363a48.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d3bda7f.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d1ed4df.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3d3aa94b.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319ddfeac57e.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b8acd61.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b5ed3db.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b522551.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b4761bb.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b288553.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b4eb985.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b1727d7.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3b2325a1.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3adb95c6.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3ae8265b.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3addeb14.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3ae0dd49.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3af1c77b.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3ad2bafd.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3a2583f9.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3a24ac54.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3a6ad0b6.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d6bcc3628.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3a145a8c.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3a21af14.jpg)
![Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6319d3a5df960.jpg)
ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
De kracht van woorden
- De woorden die we denken en gebruiken hebben invloed op hoe we ons voelen. Ze kunnen inspirerend en motiverend zijn en ons opbouwen, of het tegenovergestelde effect hebben. Het veranderen van onze woorden kan ons leven veranderen.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Onderzoek
- Een onderzoek met de titel ‘Doen woorden pijn? Hersenactivatie tijdens de verwerking van pijngerelateerde woorden heeft uitgewezen dat woorden inderdaad een negatieve impact op ons leven kunnen hebben.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Word je bewust van hoe je negatieve emoties labelt
- We voelen ons niet altijd geweldig, maar de woorden die we gebruiken om uit te drukken hoe we ons voelen, kunnen ervoor zorgen dat we ons nog slechter voelen.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Word je bewust van hoe je negatieve emoties labelt
- Als je bijvoorbeeld zegt dat je je kapot voelt, heeft dit een ander effect dan zeggen dat je 'een beetje teleurgesteld' bent. De eerste is een stuk sterker.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Van mislukking naar hoop
- Het vervangen van ‘niet’ door ‘nog niet’ kan een wereld van verschil maken. Als het over doelen en projecten gaat, is het altijd het beste om het hoopvolle ‘nog niet’ te gebruiken in plaats van ‘niet’, wat een mislukking impliceert.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Van kan niet naar kan
- Door te zeggen ‘Ik zal het niet kunnen’ worden alle mogelijkheden van andere uitkomsten genegeerd. Probeer in plaats daarvan te zeggen: 'Ik zal het proberen.' Dit verandert de invalshoek volledig en opent een wereld van mogelijkheden, inclusief succes.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Maak het niet persoonlijk
- Het personaliseren van uitspraken, zoals jezelf ‘dom’ of ‘lui’ noemen, kan enorm schadelijke gevolgen hebben.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Maak het niet persoonlijk
- Brand jezelf niet met negatieve woorden. In plaats van te zeggen dat je 'slecht bent', zeg je dat je 'iets slechts hebt gedaan'. Maak het geen onderdeel van je identiteit!
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Ruil je verplichtingen in voor kansen
- Wat is beter: iets ‘moeten’ doen, of iets ‘mogen’ doen? De eerste impliceert een plicht, en iets dat we misschien niet echt willen doen, terwijl de laatste nogal opwindend is.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Ruil je verplichtingen in voor kansen
- Zeggen ‘mogen’ in plaats van ‘moet’ is motiverender en verkleint de kans op uitstelgedrag. Je hebt tenslotte de mogelijkheid om iets te doen!
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Ruil je verplichtingen in voor kansen
- Een ander voorbeeld zou zijn om “Ik kan niet” te vervangen door “Hoe kan ik?” Dit is een van de meest gebruikte zelfbeperkende woorden en het kan echt een negatieve invloed hebben op ons leven.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Van “Ik kan niet” naar “Hoe kan ik?”
- In plaats van elke mogelijkheid onmiddellijk te ontkennen, kun je je afvragen hoe je in plaats daarvan een dergelijk resultaat kunt bereiken.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Verander je perspectief
- In plaats van een ‘blok’ tegen te komen, beschouw het als een ‘test’. Een blokkade is een barrière, het is iets dat niet kan worden overwonnen. Een test kan echter een andere uitkomst hebben.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Verander je perspectief
- ‘Er doorheen gaan’ (bijvoorbeeld moeilijke tijden) is iets wat velen van ons zeggen. Dit moedigt een slachtofferverhaal aan, wat geen erg positieve mentaliteit is.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Verander je perspectief
- Een geschikt alternatief is om in plaats daarvan te zeggen ‘doorgroeien’. Kun je zien hoe er een evoluerende beweging in zit? Er is een richting en je bent op weg om je bestemming te bereiken.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Stop met zeggen dat je niet genoeg bent
- Begin in plaats daarvan met jezelf de vraag te stellen: “Waarom denk ik dat ik niet genoeg ben?” Het kan zijn dat er redenen zijn waardoor je je ergens niet goed in voelt, maar het versterken van het feit dat je ‘niet goed genoeg’ bent, doet jou niks goed.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Stop met jezelf te vergelijken met anderen
- We doen het allemaal, maar we kunnen ons verhaal veranderen door de manier te veranderen waarop we dit uiten. In plaats van te zeggen ‘hij/zij is beter dan ik’, vraag je: ‘hoe kan ik mijn beste zelf zijn?’
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Herformuleer je zwakke punten
- We hebben allemaal onze zwakheden, maar er is een manier om ze een positief perspectief te geven. Je kunt dit doen door je fouten te herformuleren in iets dat feitelijk positief is. In plaats van ‘koppig’ te zijn, kun je bijvoorbeeld ‘vastberaden’ zijn.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Herformuleer je zwakke punten
- Misschien ben je niet ‘negatief’, maar gewoon ‘realistisch’. Of misschien ben je in plaats van ‘verlegen’ gewoon ‘reflecterend’.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Herformuleer je zwakke punten
- Andere voorbeelden zijn onder meer het vervangen van ‘besluiteloos’ door ‘patiënt’ en ‘ongeorganiseerd’ door ‘creatief’, om er maar een paar te noemen.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Accepteer dat iets misschien moeilijk is, maar niet onmogelijk
- Zeggen ‘dit is te moeilijk’ is heel anders dan zeggen ‘dit kan enige tijd duren’. De eerste heeft een defaitistisch perspectief, terwijl de tweede de mogelijkheid van succes erkent, ondanks het feit dat het moeilijk te bereiken is.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Gebruik niet “Ik ben alleen”
- ‘Ik ben maar’ is een recept voor middelmatigheid. Niemand is ‘maar’ iets. “slechts een assistent-manager” zijn, is iets anders dan een assistent-manager zijn die manager “kan worden”.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Focus op oplossingen, niet op problemen
- Een simpele verandering die je manier van denken kan veranderen, is door ‘niets werkt voor mij’ te veranderen in ‘Ik zal wel vinden wat voor mij werkt’.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Geef zekerheid op, open mogelijkheden
- In plaats van ‘het zal slecht zijn’, probeer het positieve (en vol mogelijkheden) alternatief ‘het zou goed kunnen zijn’. Een andere manier die je kunt proberen, is zeggen: 'Misschien red ik het wel', in plaats van 'Ik red het niet'.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Verander van een buitenperspectief naar een binnenperspectief
- Ongeacht wat je online leest, wij vinden het belangrijk wat andere mensen van ons denken. Het is een feedbackproces dat essentieel is voor ons als mens.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Verander van een buitenperspectief naar een binnenperspectief
- Dit betekent echter niet dat je buitensporig veel gewicht moet toekennen aan de manier waarop andere mensen je waarnemen, vergeleken met je eigen perceptie van jezelf. Het is altijd beter om te zeggen ‘hoe zal ik mij zien’ in plaats van ‘hoe zullen zij mij zien’.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
De stapstenen van succes
- Wat als je, in plaats van dat je ‘faalt’, gewoon een ‘les’ leert? Dit is waar succes uit bestaat: leren van mislukte ervaringen en verbeteren. Het veranderen van je perspectief kan wonderen doen voor je welzijn.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Focus op wat je hebt en niet op wat je niet hebt
- Waarom zou je jezelf niet afvragen waar je dankbaar voor kunt zijn, in plaats van te klagen dat je leven waardeloos is? Het is bewezen dat dankbaarheid een positieve invloed heeft op het leven van mensen.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Verandering
- Het veranderen van je woorden en verhaal zal een impact hebben op je manier van denken, en bijgevolg op je geestelijke gezondheid in het algemeen.
Bronnen: (coaching-online.org 1 en 2) (ScienceDirect)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
De kracht van woorden
- De woorden die we denken en gebruiken hebben invloed op hoe we ons voelen. Ze kunnen inspirerend en motiverend zijn en ons opbouwen, of het tegenovergestelde effect hebben. Het veranderen van onze woorden kan ons leven veranderen.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Onderzoek
- Een onderzoek met de titel ‘Doen woorden pijn? Hersenactivatie tijdens de verwerking van pijngerelateerde woorden heeft uitgewezen dat woorden inderdaad een negatieve impact op ons leven kunnen hebben.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Word je bewust van hoe je negatieve emoties labelt
- We voelen ons niet altijd geweldig, maar de woorden die we gebruiken om uit te drukken hoe we ons voelen, kunnen ervoor zorgen dat we ons nog slechter voelen.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Word je bewust van hoe je negatieve emoties labelt
- Als je bijvoorbeeld zegt dat je je kapot voelt, heeft dit een ander effect dan zeggen dat je 'een beetje teleurgesteld' bent. De eerste is een stuk sterker.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Van mislukking naar hoop
- Het vervangen van ‘niet’ door ‘nog niet’ kan een wereld van verschil maken. Als het over doelen en projecten gaat, is het altijd het beste om het hoopvolle ‘nog niet’ te gebruiken in plaats van ‘niet’, wat een mislukking impliceert.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Van kan niet naar kan
- Door te zeggen ‘Ik zal het niet kunnen’ worden alle mogelijkheden van andere uitkomsten genegeerd. Probeer in plaats daarvan te zeggen: 'Ik zal het proberen.' Dit verandert de invalshoek volledig en opent een wereld van mogelijkheden, inclusief succes.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Maak het niet persoonlijk
- Het personaliseren van uitspraken, zoals jezelf ‘dom’ of ‘lui’ noemen, kan enorm schadelijke gevolgen hebben.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Maak het niet persoonlijk
- Brand jezelf niet met negatieve woorden. In plaats van te zeggen dat je 'slecht bent', zeg je dat je 'iets slechts hebt gedaan'. Maak het geen onderdeel van je identiteit!
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Ruil je verplichtingen in voor kansen
- Wat is beter: iets ‘moeten’ doen, of iets ‘mogen’ doen? De eerste impliceert een plicht, en iets dat we misschien niet echt willen doen, terwijl de laatste nogal opwindend is.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Ruil je verplichtingen in voor kansen
- Zeggen ‘mogen’ in plaats van ‘moet’ is motiverender en verkleint de kans op uitstelgedrag. Je hebt tenslotte de mogelijkheid om iets te doen!
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Ruil je verplichtingen in voor kansen
- Een ander voorbeeld zou zijn om “Ik kan niet” te vervangen door “Hoe kan ik?” Dit is een van de meest gebruikte zelfbeperkende woorden en het kan echt een negatieve invloed hebben op ons leven.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Van “Ik kan niet” naar “Hoe kan ik?”
- In plaats van elke mogelijkheid onmiddellijk te ontkennen, kun je je afvragen hoe je in plaats daarvan een dergelijk resultaat kunt bereiken.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Verander je perspectief
- In plaats van een ‘blok’ tegen te komen, beschouw het als een ‘test’. Een blokkade is een barrière, het is iets dat niet kan worden overwonnen. Een test kan echter een andere uitkomst hebben.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Verander je perspectief
- ‘Er doorheen gaan’ (bijvoorbeeld moeilijke tijden) is iets wat velen van ons zeggen. Dit moedigt een slachtofferverhaal aan, wat geen erg positieve mentaliteit is.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Verander je perspectief
- Een geschikt alternatief is om in plaats daarvan te zeggen ‘doorgroeien’. Kun je zien hoe er een evoluerende beweging in zit? Er is een richting en je bent op weg om je bestemming te bereiken.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Stop met zeggen dat je niet genoeg bent
- Begin in plaats daarvan met jezelf de vraag te stellen: “Waarom denk ik dat ik niet genoeg ben?” Het kan zijn dat er redenen zijn waardoor je je ergens niet goed in voelt, maar het versterken van het feit dat je ‘niet goed genoeg’ bent, doet jou niks goed.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Stop met jezelf te vergelijken met anderen
- We doen het allemaal, maar we kunnen ons verhaal veranderen door de manier te veranderen waarop we dit uiten. In plaats van te zeggen ‘hij/zij is beter dan ik’, vraag je: ‘hoe kan ik mijn beste zelf zijn?’
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Herformuleer je zwakke punten
- We hebben allemaal onze zwakheden, maar er is een manier om ze een positief perspectief te geven. Je kunt dit doen door je fouten te herformuleren in iets dat feitelijk positief is. In plaats van ‘koppig’ te zijn, kun je bijvoorbeeld ‘vastberaden’ zijn.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Herformuleer je zwakke punten
- Misschien ben je niet ‘negatief’, maar gewoon ‘realistisch’. Of misschien ben je in plaats van ‘verlegen’ gewoon ‘reflecterend’.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Herformuleer je zwakke punten
- Andere voorbeelden zijn onder meer het vervangen van ‘besluiteloos’ door ‘patiënt’ en ‘ongeorganiseerd’ door ‘creatief’, om er maar een paar te noemen.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Accepteer dat iets misschien moeilijk is, maar niet onmogelijk
- Zeggen ‘dit is te moeilijk’ is heel anders dan zeggen ‘dit kan enige tijd duren’. De eerste heeft een defaitistisch perspectief, terwijl de tweede de mogelijkheid van succes erkent, ondanks het feit dat het moeilijk te bereiken is.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Gebruik niet “Ik ben alleen”
- ‘Ik ben maar’ is een recept voor middelmatigheid. Niemand is ‘maar’ iets. “slechts een assistent-manager” zijn, is iets anders dan een assistent-manager zijn die manager “kan worden”.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Focus op oplossingen, niet op problemen
- Een simpele verandering die je manier van denken kan veranderen, is door ‘niets werkt voor mij’ te veranderen in ‘Ik zal wel vinden wat voor mij werkt’.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Geef zekerheid op, open mogelijkheden
- In plaats van ‘het zal slecht zijn’, probeer het positieve (en vol mogelijkheden) alternatief ‘het zou goed kunnen zijn’. Een andere manier die je kunt proberen, is zeggen: 'Misschien red ik het wel', in plaats van 'Ik red het niet'.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Verander van een buitenperspectief naar een binnenperspectief
- Ongeacht wat je online leest, wij vinden het belangrijk wat andere mensen van ons denken. Het is een feedbackproces dat essentieel is voor ons als mens.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Verander van een buitenperspectief naar een binnenperspectief
- Dit betekent echter niet dat je buitensporig veel gewicht moet toekennen aan de manier waarop andere mensen je waarnemen, vergeleken met je eigen perceptie van jezelf. Het is altijd beter om te zeggen ‘hoe zal ik mij zien’ in plaats van ‘hoe zullen zij mij zien’.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
De stapstenen van succes
- Wat als je, in plaats van dat je ‘faalt’, gewoon een ‘les’ leert? Dit is waar succes uit bestaat: leren van mislukte ervaringen en verbeteren. Het veranderen van je perspectief kan wonderen doen voor je welzijn.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Focus op wat je hebt en niet op wat je niet hebt
- Waarom zou je jezelf niet afvragen waar je dankbaar voor kunt zijn, in plaats van te klagen dat je leven waardeloos is? Het is bewezen dat dankbaarheid een positieve invloed heeft op het leven van mensen.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Verandering
- Het veranderen van je woorden en verhaal zal een impact hebben op je manier van denken, en bijgevolg op je geestelijke gezondheid in het algemeen.
Bronnen: (coaching-online.org 1 en 2) (ScienceDirect)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen
Van kan niet naar kan!
© Shutterstock
Onze hersenen zijn complex, maar simpele dingen zoals woorden kunnen invloed hebben op hoe onze hersenen reageren. Sommige woorden kunnen er inderdaad voor zorgen dat stressgerelateerde hormonen door ons lichaam vrijkomen en een negatieve invloed hebben op ons leven.
Vaak hoeven we echter alleen maar een paar woorden te wisselen om een verandering van perspectief te krijgen. Deze oefening kan na verloop van tijd helpen onze mentaliteit ten goede te veranderen.
Klaar voor de uitdaging? Klik verder!
AANBEVOLEN VOOR JOU
![De beste stappen naar ultieme zelfzorg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0a7cf2e6e7.jpg)
![Tips om je huurwoning in te richten zonder dat je je borg verliest](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a380cf76a0c.jpg)
![Selfies op het doek: zelfportretten van geweldige kunstenaars](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a385988a1ed.jpg)
![Romeinse mythologie: Belangrijke goden en godinnen die iedereen moet kennen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66992c92c8129.jpg)
![Hoeveel locaties van de Olympische Zomerspelen kun jij je herinneren?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a358cb5f8fd.jpg)
![Alles wat je moet weten over de Olympische Spelen van 2024 in Parijs](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_662617fc62496.jpg)
![Waarin geloofde jij? 30 mythes die gebaseerd zijn op fabels](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667c34e5e85d7.jpg)
![De vreemdste complottheorieën ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66853c47a5627.jpg)
![Wat is de oeroude oorsprong van jouw sterrenbeeld?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e75af237bf.jpg)
![10 minder bekende voordelen van hardlopen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0d991cefaa.jpg)
![Deze dieren moet je niet als huisdier houden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639d48ad119d.jpg)
![De genezende en reinigende eigenschappen van citroensap](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a25b2990739.jpg)
![Hoe je je kinderen kunt beschermen tegen seksueel misbruik](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663a011c3ee9d.jpg)
![Dit zijn de meest winderige plekken op aarde](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b53a110a5f.jpg)
![Fascinerende foto's van zomers van vroeger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a23069dc6c2.jpg)
![De ergste vlekken en hoe je ze kunt verwijderen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66841c323379e.jpg)
![Een geschiedenis van beroemde primeurs in de ruimte](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f0d064adef.jpg)
![De onverwachte manieren waarop mensen de planeet veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a2025ee6bd3.jpg)
![Landen met het hoogste beschikbare inkomen, gerangschikt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fad641cf77.jpg)
![De meest vervuilde rivieren ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a98796a53a.jpg)
![De meest vervuilde rivieren ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a98796a53a.jpg)
![De hoogvliegende kunst van de koorddanser](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a2270791e67.jpg)
![Paddenstoelenkoffie: Wat is het en is het goed voor je?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667a83f40415a.jpg)
![Hoe de Sedona Methode je leven kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e74dae87e2.jpg)
![Je zult niet geloven dat er in al deze producten gelatine zit](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665d99c81ca57.jpg)
![Fascinerende feitjes over je hond](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c9ce143f08.jpg)
![Hoe je geld kunt besparen bij het renoveren van je huis](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0e7e526e45.jpg)
![Hoe je tijd daadwerkelijk kunt meten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682d18b78ec3.jpg)
![Waar je op moet letten als je een tweedehands auto koopt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0d4c923141.jpg)
![Hoe (en waarom) je een persoonlijk ontwikkelingsplan maakt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664488d8abddc.jpg)
![Stadstuinieren: zo verbouw je eigen eten in de stad](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663cb61851ff9.jpg)
![Alles wat je moet weten over slow living](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b862fda57a.jpg)
![Welke Amerikaanse presidenten beëindigden hun herverkiezingscampagnes?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e682db4dc0.jpg)
![Wat deded deze wereldleiders voordat ze de politiek in gingen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6218cc1905df2.jpg)
![Dingen die je nooit in je tuin moet achterlaten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667430f716bd3.jpg)
![Hoe glas gebruikt kan worden om poolijs te redden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6645a89284734.jpg)
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
REIZEN Stranden
-
2
LIFESTYLE Technologie
-
3
-
4
REIZEN Grachten
-
5
-
6
GEZONDHEID Gezondheid
-
7
BEROEMDHEDEN Misdaad
-
8
LIFESTYLE Lifestyle
-
9
GEZONDHEID Illness
-
10