ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Alles wat je moet weten over nagelbijten, en hoe je ermee kunt stoppen
Een handleiding om nagelbijten te begrijpen en te stoppen
© Shutterstock
Nagelbijten, ook bekend als onychophagia, is een dwangmatige gewoonte van het bijten op de nagels. Alleen al in ons land wordt geschat dat tot 20% van de mensen het doet. De gewoonte begint vaak in de kindertijd; nagelbijten wordt getriggerd door stress, angst, verveling, of zelfs perfectionisme. En hoewel het onschuldig lijkt, kan de gewoonte leiden tot fysieke problemen zoals infecties, gebitsproblemen en beschadigde nagels, evenals sociale gênante momenten.
Klik door deze galerij om de oorzaken van nagelbijten te ontdekken, en verschillende strategieën die je kunnen helpen om voorgoed van de gewoonte af te komen.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
FILMS Harry potter
Acteurs die bijna in een rol hadden in de 'Harry Potter'-films
-
2
LIFESTYLE Beroemdheid
-
3
MUZIEK Instrumenten
-
4
LIFESTYLE Lifestyle
-
5
-
6
-
7
BEROEMDHEDEN Foto's
Zo probeerden beroemdheden de paparazzi voor de gek te houden
-
8
-
9
BEROEMDHEDEN Olympische spelen van 2024 in parijs
De grootste beroemdheden die (tot nu toe) zijn gespot bij de Olympische Spelen in Parijs
-
10
GEZONDHEID Moederschap