© Shutterstock

Afspraken afzeggen -

We hebben vaak de neiging om onszelf teveel verplichtingen op te leggen omdat nee zeggen moeilijk is. Soms is er geen andere reden om een uitnodiging af te slaan dan gewoon liever alleen te zijn, maar het lijkt vaak niet de moeite waard om onszelf op deze manier prioriteit te geven.

© Shutterstock 

Afspraken afzeggen -

Dit kan egoïstisch aanvoelen, maar het is niet erg om je eigen behoeften soms prioriteit te geven. Zelfs als je van plan bent om niets te doen!

© Shutterstock

Wat je eet - We worden constant gebombardeerd met informatie over de nieuwste diëten en eettrends. Voeg dat toe aan ouderwetse idealen over vrouwelijkheid en niet gezien willen worden als vraatzuchtig, en je hebt een complex.

© Shutterstock

Wat je eet -

© iStock

Je spullen niet uitlenen - Je hoeft niet altijd je favoriete jurk of boek uit te lenen aan een vriend of vriendin. Degenen onder ons die hier al slechte ervaringen mee hebben, kennen de risico's!

© iStock

Je spullen niet uitlenen -

Het is goed om je grenzen aan te geven. Je kunt ook op andere manieren vrijgevig zijn.

© Shutterstock 

Wat je leuk vindt -

Je kunt nog steeds een feminist zijn en genieten van romcoms en reality-tv! Een intelligente en moderne vrouw zijn betekent niet dat je alleen maar documentaires kijkt en naar de radio luistert in je vrije tijd.

© Shutterstock

Wat je leuk vindt -

Het is belangrijk om het in het juiste perspectief te zien, maar als je het leuk vindt, ga er dan voor.

© BrunoPress 

Make-up dragen -

Van vrouwen wordt verwacht dat ze er altijd perfect uitzien. Vroeger betekende dat in de salon gestyled haar, perfecte make-up en ontzettend beperkende jurken en onderkleding. Maar toen kwam er een verandering, mannen begonnen te zeggen dat ze de voorkeur gaven aan natuurlijke vrouwen die geen make-up droegen, maar de schoonheidsstandaard is niet echt veranderd.

© Getty Images

Make-up dragen -

Dus zolang je er natuurlijk uitziet als Gisele Bündchen, is het prima. Of je er nu voor kiest om helemaal los te gaan met je make-up en elke dag je Instagram-gezicht laat zien, of dat je de wereld trotseert met je blote gezicht, je bent perfect. Doe wat goed voelt voor jou.

© Getty Images

Niks doen -

Het werk van een vrouw is nooit af, zegt men. Tegenwoordig ligt er meer nadruk op “je beste leven leiden”, wat, als we Instagram mogen geloven, yoga bij zonsopgang, dure vakanties en talloze sociale gelegenheden inhoudt.

© Getty Images

Niks doen - Het is prima om het weekend alleen thuis te blijven en wat slaap en Netflix in te halen! Instagram wil niet dat je het weet, maar dat is wat de meeste mensen toch al doen.

© Shutterstock

Wat je beroep is -

We moeten allemaal overleven. We kunnen niet altijd een baan krijgen waar we gepassioneerd over zijn of die onze waarden en overtuigingen vertegenwoordigt.

© Shutterstock

Wat je beroep is -

Ook al verander je de wereld niet of verdien je geen miljoenen, je doet wat je moet doen.

© Shutterstock 

Je ongemakkelijk voelen -

Als vrouw is het niet vreemd om je ongemakkelijk te voelen in de wereld. Er zijn vaak situaties waarvan je een slecht onderbuikgevoel krijgt, maar soms voelt het onbeleefd om ernaar te handelen.

© Shutterstock 

Je ongemakkelijk voelen -

Bijvoorbeeld, iemand begint een gesprek met je tijdens een avondje uit of bij de bushalte en dat lijkt onschuldig, maar je voelt je ongemakkelijk. Vrouwen hoeven zich niet schuldig te voelen als ze weigeren te praten met vreemden of mensen die ze niet mogen! Breng je veiligheid niet in gevaar uit beleefdheid.

© Shutterstock 

Het humeur van anderen -

Als iemand in je omgeving een slecht humeur heeft, denk je dan dat het aan jou ligt? Voel je je gedwongen om te proberen het voor hen op te lossen? Bied je je excuses aan als iemand tegen jou aanloopt?

© Shutterstock 

Het humeur van anderen - We moeten allemaal verantwoordelijkheid nemen voor ons gedrag en onze fouten, maar we kunnen dat niet voor iemand anders doen. Deze overschrijding van onze verantwoordelijkheden kan ons aardig en vriendelijk doen lijken, maar het schept een onmogelijk patroon.

© Shutterstock

Outfits herhalen - Wat een belachelijke druk. De meeste mensen kunnen het zich niet veroorloven om hun outfit slechts één keer te dragen! Het is geen schande om dezelfde jurk naar twee bruiloften achter elkaar te dragen, of om minstens één keer per week hetzelfde shirt en dezelfde broek naar kantoor te dragen.

© Shutterstock

Outfits herhalen - De druk om een grote hoeveelheid verschillende kledingopties te hebben (die ook nog eens up-to-date zijn met de laatste trends) is schadelijk voor zowel ons als ons milieu. Je outfits herhalen is een van de beste dingen die je kunt doen om de planeet te redden!

© Shutterstock

Je emoties uiten -

Er is altijd een angst om gek of wanhopig over te komen als je je emotioneel voelt. Om de één of andere reden worden mannen als “gepassioneerd” beschouwd en vrouwen als “hysterisch” als ze sterke emoties uiten.

© Shutterstock

Je emoties uiten -

Laat niemand je manipuleren of je emoties gebruiken om je mening te ondermijnen, in je persoonlijke of professionele leven. Houd voet bij stuk!

© Shutterstock 

Niet met iemand willen daten - Soms ontmoet je de leukste persoon maar heb je gewoon geen klik met hem of haar. Het leven is niet altijd een romantische film, misschien passen jullie gewoon niet bij elkaar!

© Shutterstock

Niet met iemand willen daten -

Je hoeft je niet schuldig te voelen als je iemand afwijst, hoe aardig ze ook zijn.

© Shutterstock

Niet direct op een berichtje antwoorden -

Het is geen misdaad om om je telefoon af en toe even weg te leggen, ook al voelt het soms wel zo. De druk om constant bereikbaar te zijn en direct te reageren is overweldigend.

© Shutterstock

Niet direct op een berichtje antwoorden -

We hebben allemaal wat rust nodig. Het is zelfs beter om geen berichten te beantwoorden als je onder druk staat! Je zult een veel beter antwoord geven als je de tijd hebt.

© Shutterstock

Afstand nemen van een relatie - Soms kan een relatie verkeerd lopen of een ongezonde sfeer ontwikkelen. Als je het gevoel krijgt dat de relatie een last op je schouders is geworden en niet langer waardevol is, neem dan de tijd om erover na te denken en loop weg als dat nodig is.

© Shutterstock

Afstand nemen van een relatie - Dit kan moeilijk zijn in romantische relaties, maar nog moeilijker als het gaat om vriendschappen, omdat “uit elkaar gaan” niet verwacht wordt! Een relatie op een rustige en volwassen manier beëindigen kan soms het beste zijn voor alle betrokken partijen.

© Shutterstock

Geen kinderen willen - Dit is een lastig onderwerp. Steeds meer vrouwen kiezen ervoor om geen kinderen te krijgen, omdat we eindelijk de keuze hebben gekregen om het niet te doen! Een partner vinden en een gezin stichten kan een prachtig leven zijn, maar er zijn ook andere manieren om een mooi leven te leiden.

© iStock

Geen kinderen willen -

Degenen die ervoor kiezen om dit pad niet te volgen, worden vaak bekritiseerd omdat ze egoïstisch zijn, of er wordt verondersteld dat er iets mis is met deze vrouwen. Iedereen heeft het recht om te beslissen wat hij of zij wil bijdragen aan de wereld. Als dat niet een ander mens is, dan is dat prima!

© Shutterstock