© Shutterstock

Wat is ziekteangststoornis? -

Ziekteangststoornis (of IAD), ook bekend als hypochondrie, is een psychische aandoening. Het belangrijkste kenmerk is de irrationele angst om een ziekte te hebben of ziek te worden.

© Shutterstock

Soorten ziekteangststoornissen -

Mensen met een ziekteangststoornis gaan op twee manieren om met hun angst en vrees voor ziekte. De twee categorieën zijn zorgzoekend en zorgmijdend.

© Shutterstock

Soorten ziekteangststoornissen: zorgzoekend -

Mensen die lijden aan een zorgzoekende ziekteangststoornis brengen vaak veel tijd door in de gezondheidszorg. Ze zoeken medische hulp, gaan op zoek naar verschillende specialisten, laten allerlei medische tests uitvoeren, enz.

© Shutterstock

Soorten ziekteangststoornissen: zorgmijdend -

Mensen met een zorgmijdende ziekteangststoornis doen precies het tegenovergestelde. Hun angst uit zich in het vermijden van medische zorg. Mensen met dit type ziekteangststoornis vermijden koste wat het kost om naar de dokter te gaan, zelfs als het echt nodig is.

© Shutterstock

Hoe vaak komt een ziekteangststoornis voor? -

Hypochondrie is vrij zeldzaam. Veel mensen hebben een gezonde mate van angst om ziek te zijn of te worden, maar zijn geen echte hypochonders.

© Shutterstock

Hoe vaak komt een ziekteangststoornis voor? -

Hypochondrie manifesteert zich meestal op volwassen leeftijd, maar kan op elke leeftijd voorkomen. De aandoening treft zowel mannen als vrouwen.

© Shutterstock

Symptomen -

Als iemand zich voortdurend zorgen maakt over het hebben of krijgen van een ernstige ziekte, vertaalt dat zich meestal in een hoge mate van angst.

© Shutterstock

Symptomen -

Mensen met een ziekteangststoornis zijn vaak extreem waakzaam over hun lichaam en mogelijke symptomen.

© Shutterstock

Symptomen -

Hypochonders kunnen herhalende taken uitvoeren als een preventieve maatregel, zoals het meerdere keren per dag controleren van de bloeddruk en/of hartslag.

© Shutterstock

Symptomen -

Mensen die lijden aan hypochondrie zijn zich vaak zeer bewust van hun lichaamsfuncties en lichamelijke ervaringen, en letten op veranderingen die kunnen duiden op een symptoom van een ziekte.

© Shutterstock

Symptomen -

Mensen met hypochondrie kunnen drukke plaatsen en contact met mensen in het algemeen vermijden om geen ziektes op te lopen.

© Shutterstock

Symptomen -

Hypochonders kunnen veel tijd besteden aan het onderzoeken van ziekten en symptomen.

© Shutterstock

Wat veroorzaakt hypochondrie? -

Er is geen duidelijke reden waarom sommige mensen een ziekteangststoornis ontwikkelen, maar er zijn wel een aantal factoren die iemand er vatbaarder voor maken.

© Shutterstock

Risicofactoren -

Een verleden met jeugdtrauma's, waaronder verwaarlozing en kindermishandeling, is een risicofactor.

© Shutterstock

Risicofactoren -

Lichamelijk of emotioneel misbruik, van welke aard dan ook, wordt in verband gebracht met sommige mensen met hypochondrie.

© Shutterstock

Risicofactoren -

Hetzelfde geldt voor hoge stressniveaus en een verleden van geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder angststoornissen.

© Shutterstock

Risicofactoren -

Een negatieve ervaring met een ziekte en de gezondheidszorg, wat zich meestal vertaalt in wantrouwen tegenover medische zorgverleners, wordt ook in verband gebracht met ziekteangststoornissen.

© Shutterstock

Risicofactoren -

Het meemaken van een naast familielid met hypochondrie kan het risico op het ontwikkelen van de aandoening verhogen.

© Shutterstock

Risicofactoren -

Een voorgeschiedenis van ernstige ziekte in de familie ( zoals kanker) of het doormaken van een ziekte tijdens de kinderjaren kan iemand ook vatbaarder maken voor het ontwikkelen van hypochondrie.

© Shutterstock

Risicofactoren -

Naast familiegeschiedenis en psychologische factoren kunnen ook andere elementen een rol spelen bij hypochondrie. Iemand kan bijvoorbeeld geloven dat een ziekte wijder verspreid is dan in werkelijkheid het geval is, of dat het risico om een bepaalde ziekte op te lopen groter is dan in werkelijkheid het geval is.

© Shutterstock

Diagnose -

Een huisarts zal de eerste evaluatie uitvoeren. Als deze vermoedt dat het om hypochondrie gaat, kan de patiënt worden doorverwezen naar een psycholoog of psychiater.

© Shutterstock

Het verschil tussen een ziekteangststoornis en een somatische-symptoomstoornis -

Beide omvatten een ongezonde obsessie met de eigen gezondheid, maar in tegenstelling tot een ziekteangststoornis hebben mensen met een somatische-symptoomstoornis echte lichamelijke symptomen (hoewel medische onderzoeken vaak geen oorzaak kunnen vaststellen).

© Shutterstock

Het verschil tussen ziekteangststoornis en nosofobie -

Mensen met nosofobie zijn ook bang om ziek te worden, maar degenen die met dit type fobie worstelen zijn vaak geobsedeerd door een specifieke ziekte. Ze kunnen zelfs geloven dat ze al symptomen vertonen van een levensbedreigende aandoening zoals kanker of AIDS.

© Shutterstock

Gerelateerde aandoeningen -

Naar schatting worstelt bijna 65% van de mensen met hypochondrie met minstens nog één andere psychische stoornis.

© Shutterstock

Gerelateerde aandoeningen -

Verwante aandoeningen zijn obsessieve compulsieve stoornis (OCD), gegeneraliseerde angststoornis (GAD) en paniekstoornis.

© Shutterstock

Behandeling -

Meestal wordt psychotherapie aanbevolen voor mensen die lijden aan hypochondrie. Cognitieve gedragstherapie en andere methoden kunnen effectief zijn bij het behandelen van de stoornis.

© Shutterstock

Behandeling -

Soms is een combinatie van therapie en medicatie nodig. Afhankelijk van de persoon kunnen antidepressiva of andere middelen worden voorgeschreven om de symptomen onder controle te houden.

© Shutterstock

Behandeling -

Stressvermindering op basis van mindfulness door middel van meditatie, ademhalingstechnieken en dagboeken kan ook nuttig zijn.

© Shutterstock

Vooruitzicht -

Met de juiste behandeling kan leven met een ziekteangststoornis draaglijk zijn. Gezien het feit dat een ziekteangststoornis meestal een chronische aandoening is, is het belangrijk om de nodige aanpassingen in je levensstijl aan te brengen (zoals stressverminderende activiteiten, etc.).

Bronnen: (Health.com) (Cleveland Clinic)

© Shutterstock