![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665972f201d6e.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f75940a96.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f73b24b8e.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d8030ce1499.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f73a58594.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f754945f6.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d802fd5a705.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f732edf8c.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6dc07704.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6e1ac211.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6d52eac4.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6cf636a4.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6e61ac58.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6e68f8f7.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6c0c7c46.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6e5c066e.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6b021dbd.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6951319c.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6b0a9d48.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6a76a483.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6a2627af.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f664e75c6.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f669ef107.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f64c95916.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f66fd278a.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f66571f87.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f66550433.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f6a97aa90.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62d7f62422a62.jpg)
ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Getty Images
0 / 29 Fotos
Basistemperatuur
- De gemiddelde temperatuur van de mens ligt rond 37°C. De temperatuur kan echter variëren tussen 36,1°C en 37,2°C .
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Koorts
- Een lichaamstemperatuur van meer dan 38°C (100,4°F) wordt beschouwd als koorts. Dit is een reactie van ons immuunsysteem, meestal op een infectie of ziekte.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Wat gebeurt er als het te warm is?
- Ons lichaam heeft thermoregulerende mechanismen, waarvan zweten er één is. Maar er zijn nog een paar andere manieren waarop ons lichaam ons op een gezonde temperatuur probeert te houden.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Thermoregulatie bij de mens
- Het allereerste wat er gebeurt als het te warm is, is dat je hersenen berichten naar je zweetklieren sturen om de zweetproductie te verhogen.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Thermoregulatie
- Daarbij wordt meer bloed naar de huid gepompt, wat wordt bereikt door een verhoging van de hartslag.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Organen
- Door meer bloed naar de huid te pompen, zullen organen zoals de nieren, lever en darmen minder bloedtoevoer hebben.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Invloed op organen
- De impact van zuurstofrijk bloed dat van vitale organen naar de huid wordt afgeleid, kan leiden tot orgaanfalen omdat deze hypoxisch (zuurstofarm) worden.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Orgaanfalen
- "Wanneer je een hitteberoerte krijgt, wordt het lichaam zo heet dat het eiwitten begint te denatureren (uiteenvallen), waardoor het je lichaamstemperatuur niet meer kan regelen en belangrijke organen kunnen falen," aldus Mike Tipton, professor aan de Universiteit van Portsmouth.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Risico op hartaanval
- "Je hebt meer kans op een hartaanval omdat je cardiovasculaire systeem harder zijn best moet doen om bloed naar je weefsels te transporteren dan wanneer het koel is," voegt Tipton toe.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Waarom probeert het lichaam de huid warmer te krijgen?
- Het klinkt misschien contraproductief, maar het lichaam doet er juist alles aan om de huid warmer te krijgen dan de buitentemperatuur.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Warmteoverdracht
- Het doel is om een fenomeen van warmteoverdracht te creëren dat convectie wordt genoemd en dat dus helpt om de warmte van je af te voeren. Dit kan een zwak hart echter extra belasten.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Hitteziekte
- Overmatige hitte kan leiden tot verschillende stadia van hitteziekte, als volgt (op basis van toenemende ernst): zonnebrand, flauwvallen, uitputting en hitteberoerte.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Wat gebeurt er als ons thermoregulatiesysteem faalt?
- Dit is het moment waarop een hitteberoerte optreedt. Wanneer ons lichaam niet in staat is om zichzelf af te koelen, begint onze interne temperatuur te stijgen van onze basiswaarde tot ergens dichter bij 40°C of 40,5°C.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Hitteberoerte
- Deze temperatuurstijging heeft vervolgens invloed op de hersenen. Dit kan eerst aanvoelen als een doffe hoofdpijn, maar het kan ernstig worden als het hersenweefsel opzwelt.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Hersenen
- Duizeligheid, verwarring, bewustzijnsverlies en zelfs een hersenbloeding kunnen het gevolg zijn.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Darmen
- We hebben een barrière in onze darmen die bacteriën ervan weerhoudt onze bloedbaan binnen te dringen. Wanneer ons lichaam zulke extreme temperaturen bereikt, stopt het met zijn werk.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Darmen
- Hierdoor komen endotoxinen vrij in de bloedbaan, dat waarschijnlijk een ontstekingsreactie van je immuunsysteem uitlokt.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Gebrek aan onderzoek
- Omdat het meeste onderzoek is uitgevoerd op mensen die daadwerkelijk zijn overleden aan een hitteberoerte en op dieren in laboratoria, is er nog steeds veel dat we niet weten.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Groepen met een hoog risico
- Hoewel extreme hitte zeker dodelijk kan zijn voor iedereen, wordt aangenomen dat baby's en 65-plussers een groter risico lopen.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Sociale achtergrond
- Mensen met lagere inkomens, die vaker in appartementen wonen zonder toegang tot airconditioning, lopen ook een groter risico.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Elektrische ventilatoren
- Ventilatoren worden overal ter wereld gebruikt om mensen koel te houden, maar volgens een onderzoek zijn ze niet geschikt voor alle omstandigheden.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Elektrische ventilatoren
- Uit het onderzoek bleek wel dat ventilatoren, bij gebruik in warme, vochtige omstandigheden, effectief waren bij het afkoelen van de lichaamstemperatuur en het verminderen van cardiovasculaire belasting.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Elektrische ventilatoren
- Ventilatoren leken echter niet hetzelfde effect te hebben bij droge hitte, waar ze juist het tegenovergestelde effect bleken te hebben, namelijk een verhoging van de lichaamstemperatuur.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Uitdroging
- Uitdroging is ook een vrij veel voorkomende doodsoorzaak bij hyperthermie. We zweten meer en het bloed wordt dikker, waardoor het risico op stolling toeneemt.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Uitdroging
- Uitdroging tast onze cognitieve vaardigheden aan, wat betekent dat de hersenen problemen hebben om de juiste signalen naar het lichaam te sturen.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Hoe blijf ik veilig
- Er zijn een paar stappen die je kunt nemen om koel te blijven tijdens extreme hitte en de risico's te minimaliseren. Dit zijn onder andere binnen blijven (of naar een koele plek gaan met airconditioning, zoals een winkelcentrum).
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Hoe blijf ik veilig
- Blijf gehydrateerd, beperk je blootstelling aan zonnestralen, draag lichte, ademende kleding, vermijd krachtige lichaamsbeweging, eet licht voedsel en neem een lauwe douche.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Hoe blijf ik veilig
- En vergeet natuurlijk niet om diegenen die meer risico lopen een beetje in de gaten te houden en op de hoogte te blijven van de weersverwachting. Bronnen: (Sky) (Canada's National Observer) (Annals of Internal Medicine)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
© Getty Images
0 / 29 Fotos
Basistemperatuur
- De gemiddelde temperatuur van de mens ligt rond 37°C. De temperatuur kan echter variëren tussen 36,1°C en 37,2°C .
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Koorts
- Een lichaamstemperatuur van meer dan 38°C (100,4°F) wordt beschouwd als koorts. Dit is een reactie van ons immuunsysteem, meestal op een infectie of ziekte.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Wat gebeurt er als het te warm is?
- Ons lichaam heeft thermoregulerende mechanismen, waarvan zweten er één is. Maar er zijn nog een paar andere manieren waarop ons lichaam ons op een gezonde temperatuur probeert te houden.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Thermoregulatie bij de mens
- Het allereerste wat er gebeurt als het te warm is, is dat je hersenen berichten naar je zweetklieren sturen om de zweetproductie te verhogen.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Thermoregulatie
- Daarbij wordt meer bloed naar de huid gepompt, wat wordt bereikt door een verhoging van de hartslag.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Organen
- Door meer bloed naar de huid te pompen, zullen organen zoals de nieren, lever en darmen minder bloedtoevoer hebben.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Invloed op organen
- De impact van zuurstofrijk bloed dat van vitale organen naar de huid wordt afgeleid, kan leiden tot orgaanfalen omdat deze hypoxisch (zuurstofarm) worden.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Orgaanfalen
- "Wanneer je een hitteberoerte krijgt, wordt het lichaam zo heet dat het eiwitten begint te denatureren (uiteenvallen), waardoor het je lichaamstemperatuur niet meer kan regelen en belangrijke organen kunnen falen," aldus Mike Tipton, professor aan de Universiteit van Portsmouth.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Risico op hartaanval
- "Je hebt meer kans op een hartaanval omdat je cardiovasculaire systeem harder zijn best moet doen om bloed naar je weefsels te transporteren dan wanneer het koel is," voegt Tipton toe.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Waarom probeert het lichaam de huid warmer te krijgen?
- Het klinkt misschien contraproductief, maar het lichaam doet er juist alles aan om de huid warmer te krijgen dan de buitentemperatuur.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Warmteoverdracht
- Het doel is om een fenomeen van warmteoverdracht te creëren dat convectie wordt genoemd en dat dus helpt om de warmte van je af te voeren. Dit kan een zwak hart echter extra belasten.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Hitteziekte
- Overmatige hitte kan leiden tot verschillende stadia van hitteziekte, als volgt (op basis van toenemende ernst): zonnebrand, flauwvallen, uitputting en hitteberoerte.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Wat gebeurt er als ons thermoregulatiesysteem faalt?
- Dit is het moment waarop een hitteberoerte optreedt. Wanneer ons lichaam niet in staat is om zichzelf af te koelen, begint onze interne temperatuur te stijgen van onze basiswaarde tot ergens dichter bij 40°C of 40,5°C.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Hitteberoerte
- Deze temperatuurstijging heeft vervolgens invloed op de hersenen. Dit kan eerst aanvoelen als een doffe hoofdpijn, maar het kan ernstig worden als het hersenweefsel opzwelt.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Hersenen
- Duizeligheid, verwarring, bewustzijnsverlies en zelfs een hersenbloeding kunnen het gevolg zijn.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Darmen
- We hebben een barrière in onze darmen die bacteriën ervan weerhoudt onze bloedbaan binnen te dringen. Wanneer ons lichaam zulke extreme temperaturen bereikt, stopt het met zijn werk.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Darmen
- Hierdoor komen endotoxinen vrij in de bloedbaan, dat waarschijnlijk een ontstekingsreactie van je immuunsysteem uitlokt.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Gebrek aan onderzoek
- Omdat het meeste onderzoek is uitgevoerd op mensen die daadwerkelijk zijn overleden aan een hitteberoerte en op dieren in laboratoria, is er nog steeds veel dat we niet weten.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Groepen met een hoog risico
- Hoewel extreme hitte zeker dodelijk kan zijn voor iedereen, wordt aangenomen dat baby's en 65-plussers een groter risico lopen.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Sociale achtergrond
- Mensen met lagere inkomens, die vaker in appartementen wonen zonder toegang tot airconditioning, lopen ook een groter risico.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Elektrische ventilatoren
- Ventilatoren worden overal ter wereld gebruikt om mensen koel te houden, maar volgens een onderzoek zijn ze niet geschikt voor alle omstandigheden.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Elektrische ventilatoren
- Uit het onderzoek bleek wel dat ventilatoren, bij gebruik in warme, vochtige omstandigheden, effectief waren bij het afkoelen van de lichaamstemperatuur en het verminderen van cardiovasculaire belasting.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Elektrische ventilatoren
- Ventilatoren leken echter niet hetzelfde effect te hebben bij droge hitte, waar ze juist het tegenovergestelde effect bleken te hebben, namelijk een verhoging van de lichaamstemperatuur.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Uitdroging
- Uitdroging is ook een vrij veel voorkomende doodsoorzaak bij hyperthermie. We zweten meer en het bloed wordt dikker, waardoor het risico op stolling toeneemt.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Uitdroging
- Uitdroging tast onze cognitieve vaardigheden aan, wat betekent dat de hersenen problemen hebben om de juiste signalen naar het lichaam te sturen.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Hoe blijf ik veilig
- Er zijn een paar stappen die je kunt nemen om koel te blijven tijdens extreme hitte en de risico's te minimaliseren. Dit zijn onder andere binnen blijven (of naar een koele plek gaan met airconditioning, zoals een winkelcentrum).
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Hoe blijf ik veilig
- Blijf gehydrateerd, beperk je blootstelling aan zonnestralen, draag lichte, ademende kleding, vermijd krachtige lichaamsbeweging, eet licht voedsel en neem een lauwe douche.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Hoe blijf ik veilig
- En vergeet natuurlijk niet om diegenen die meer risico lopen een beetje in de gaten te houden en op de hoogte te blijven van de weersverwachting. Bronnen: (Sky) (Canada's National Observer) (Annals of Internal Medicine)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Waarom je kunt overlijden door extreme hitte
Dit kan er met je lichaam gebeuren
© Getty Images
Elke zomer lijken er hitterecords te sneuvelen en gezien de opwarming van de aarde is het logisch dat er zelfs in ons land steeds meer dagen van extreme hitte zijn. Het is niet alleen slecht voor de natuur, er vallen ieder jaar ook steeds meer doden door de hoge temperaturen. Zo vielen er tijdens de hete zomer van 2023, 62.000 doden in Europa.
Hoe kan het eigenlijk dat een lichaam het begeeft door hitte? Je ontdekt het als je verderklikt.
AANBEVOLEN VOOR JOU
![Verrassende voedingsmiddelen waarvan je niet wist dat ze nicotine bevatten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fc478b911f.jpg)
![Waarom zijn eetstoornissen aan het toenemen bij mannen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_61893c4b19557.jpg)
![De voordelen van krachttraining voor vrouwen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66543791d6120.jpg)
![Menstruatiepijn: oorzaken, symptomen en behandeling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![Het onverwachte verband tussen rood vlees en diabetes type 2](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d9c1da976cb.jpg)
![Gaan vrouwen door een midlifecrisis?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bfab43d6b.jpg)
![Deze vormen van kanker komen steeds vaker voor bij jongere generaties](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d048e3bf50d.jpg)
![Vergeetachtig? De tekenen van dementie op jonge leeftijd](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba08f3cd819.jpg)
![Eet deze voedingsmiddelen als je je bloeddruk wilt verlagen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d83f5b288d9.jpg)
![De slechtste dingen die je je ogen kunt aandoen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d83dab62128.jpg)
![Wat zijn de ergste pijnen die je kan hebben?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb11932a56e.jpg)
![Kortademigheid: is het angst of iets ernstigers?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb5ae8702d1.jpg)
![Tekenen van depressie die vaak over het hoofd worden gezien](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fd41f59792.jpg)
![Geheimen die je chirurg je niet zal vertellen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683dd12553bf.jpg)
![De manieren waarop het inhouden van een nies je lichaam kan beschadigen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6d7fe7becf.jpg)
![Het onverwachte verband tussen rood vlees en diabetes type 2](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c605957557f.jpg)
![Roodlichttherapie: de voordelen, bijwerkingen en toepassingen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5ce40783ba.jpg)
![Dingen die mannen stiekem doen (maar nooit zullen toegeven)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5ad2f81392.jpg)
![De indrukwekkende gezondheidsvoordelen van cardiojump](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d59a75b50ed.jpg)
![Pest, lepra en COVID-19: De dodelijkste pandemieën in de geschiedenis](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c2f501e0b65.jpg)
![Hoe ernstig is huidpulkstoornis?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1c99edb68c.jpg)
![Hoe overwinnen we het stigma rond psychiatrische medicatie?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b4133b04c0.jpg)
![Deze gewoontes kunnen je hersenen beschadigen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fb0174fef7.jpg)
![De manieren waarop het inhouden van een nies je lichaam kan beschadigen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Herken de subtiele tekenen van angst](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d6329c5b96.jpg)
![Een vieze smaak in je mond kan ernstiger zijn dan je denkt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667beeb3f0af9.jpg)
![Staat Nederland in top 10 van beste gezondheidszorg voor vrouwen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667038bb91333.jpg)
![Hoe je op natuurlijke wijze je tanden thuis kunt bleken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660ac5f42ea72.jpg)
![Pas op voor mensen met de 'donkere triade'; de gevaarlijkste persoonlijkheidskenmerken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66acfc54cd4cb.jpg)
![Geheimen die je chirurg je niet zal vertellen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682b377bf128.jpg)
![De zes soorten depressie volgens de wetenschap](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba2976bc8df.jpg)
![Gevoelige huid: Oorzaken, verzorging en wanneer zoek je hulp?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c376117d4a4.jpg)
![Zijn jouw vage klachten te verklaren door een zinktekort?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663e15c630564.jpg)
![Kunnen massages je helpen afvallen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bcb3e95d1cc.jpg)
![Hooikoorts? Ontdek welk pollenmonster jou klachten geeft](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c614c4ca5c7.jpg)
![Leuke weetjes uit de tandartsstoel](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
-
2
BEROEMDHEDEN Britse koninklijke familie
Wat gebeurt er met Camilla als koning Charles als eerste overlijdt?
-
3
LIFESTYLE Relaties
-
4
LIFESTYLE Astrologie
-
5
ETEN Internationale keuken
-
6
LIFESTYLE Verovering
-
7
REIZEN gevaarlijk
-
8
GEZONDHEID Workout
-
9
LIFESTYLE Auto's
Klassieke cabrioletten: iconische voertuigen met een inklapbaar dak
-
10
LIFESTYLE Immigratie