© Shutterstock

Wat is menstruatie synchronisatie? -

Menstruatie synchronisatie is gebaseerd op de theorie dat wanneer je in contact komt met iemand anders die menstrueert, jullie feromonen elkaar beïnvloeden zodat jullie maandelijkse menstruaties uiteindelijk overeenkomen.

© Shutterstock

Het idee bestaat al eeuwen -

Het idee van menstruatie synchronisatie wordt al eeuwenlang doorgegeven van moeders aan hun dochters en besproken met vrienden en familie.

© Shutterstock

Onderzoek -

Het eerste wetenschappelijke bewijs voor het synchroniseren van de menstruatie werd geleverd in 1971, met het McClintock-onderzoek.

© Shutterstock

Het McClintock effect -

Martha McClintock, een onderzoeker aan de Harvard University, analyseerde de menstruatiecyclus van 135 vrouwen in studentenhuizen tussen de 17 en 22 jaar.

© Shutterstock

Het McClintock effect -

Personen die nauw met elkaar verbonden waren, werden gegroepeerd als beste vrienden of kamergenoten, en personen die geen relatie met elkaar hadden, werden gebruikt als controlepersonen.

© Shutterstock

Het McClintock effect -

Uit het onderzoek bleek dat na zes maanden de menstruaties van de vrouwen die dicht bij elkaar stonden drie tot zeven dagen na elkaar begonnen, terwijl de menstruaties van de controlegroep vijf tot 15 dagen na elkaar begonnen.

© Shutterstock

Het McClintock effect -

Maar het onderzoek testte geen andere cyclusfactoren, zoals wanneer de vrouwen ovuleerden. Wel werd bijgehouden wanneer de maandelijkse bloeding van de vrouwen begon.

© Shutterstock

Een gebrekkig onderzoek? -

Omdat in het onderzoek de extra cyclusfactoren ontbraken, vonden andere onderzoekers de analyse gebrekkig en veel onderzoekers hebben de bevindingen sindsdien afgewezen.

© Shutterstock

Is menstruatie synchronisatie een mythe? -

Andere onderzoeken uit de jaren 90 vonden tegenstrijdig bewijs over menstruatie synchronisatie. Een onderzoek uit 1993 toonde aan dat er bij 29 koppels van hetzelfde geslacht die allebei ongesteld waren, geen menstruatie synchronisatie had plaatsgevonden.

© Shutterstock

Verder onderzoek -

Een onderzoek uit 1995 keek naar paren van goede vrienden die niet samenwoonden, en de resultaten toonden aan dat ook zij geen last hadden van menstruatie synchronisatie.

© Shutterstock

Het grootste onderzoek dat is uitgevoerd -

In 2017 werkte menstruatie tracking app Clue samen met de Universiteit van Oxford om een beter inzicht te krijgen in het synchroniseren van de cyclus.

© Shutterstock

Veel gegevens -

Ze analyseerden de cyclus van 360 paren vrouwen die elkaar goed kenden en volgden deze via de app.

© Shutterstock

Een verrassend resultaat -

Uit de resultaten bleek dat na drie cycli bij 273 van de paren het verschil in de begindatum van de cyclus groter was dan toen het onderzoek begon. Dit betekent dat er bij deze paren geen menstruatie synchronisatie optrad.

© Shutterstock

Het onderzoek was niet getoetst door vakgenoten -

Het is belangrijk om te vermelden dat het onderzoek van Clue en de Universiteit van Oxford niet getoetst is door vakgenoten, wat betekent dat externe medische experts de methodologie of conclusies van het onderzoek niet hebben goedgekeurd.

© Shutterstock

Waarom hebben vrouwen dan last van menstruatie synchronisatie? -

McClintock stelde dat feromonen, natuurlijke chemische stoffen die berichten van de ene persoon naar de andere sturen, in verband kunnen worden gebracht met het synchroniseren van de menstruatie.

© Shutterstock

McClintock's theorie -

McClintock geloofde dat menstruatie synchronisatie misschien minder te maken heeft met nauwe vrouwelijke interacties en meer met nauwe vrouwelijke vriendinnen die tegelijkertijd worden blootgesteld aan mannelijke feromonen.

© Shutterstock

Mannelijke en vrouwelijke feromonen -

Uit één onderzoek bleek dat vrouwen die werden blootgesteld aan mannelijke feromonen een toename vertoonden van het hormoon dat verantwoordelijk is voor het opwekken van de eisprong. Maar er is nog steeds niet veel bewijs dat feromonen en ongesteldheid met elkaar in verband brengt.

© Shutterstock

Het is nog steeds controversieel -

Menstruatie synchronisatie is controversieel omdat experts nog steeds niet zeker weten of de feromonen waar McClintock een theorie over had, daadwerkelijk het moment waarop je ongesteld wordt kunnen beïnvloeden.

© Shutterstock

Menstruatie synchronisatie is moeilijk te bewijzen -

Het synchroniseren van menstruaties is ook moeilijk te bewijzen vanwege de logistiek van de menstruatiecycli van vrouwen.

© Shutterstock

Menstruatie is voor iedereen anders -

Hoewel de standaard menstruatiecyclus 28 dagen duurt, ervaren veel mensen hun menstruatie niet op die manier. Het kan een heel andere beleving zijn voor iedereen die menstrueert.

© Shutterstock

Elke cyclus is anders -

Dat komt omdat de lengte van de cyclus voor iedereen verschilt. Sommige mensen worden om de 21 dagen ongesteld, terwijl anderen om de 35 dagen ongesteld worden.

© Shutterstock

Elke cyclus is anders -

Sommige mensen bloeden een week lang, terwijl anderen maar een dag of twee bloeden.

© Shutterstock

Elke cyclus is anders -

Sommige mensen hebben een regelmatige cyclus, terwijl anderen een minder regelmatige cyclus hebben.

© Shutterstock

Het is een subjectieve maatstaf -

Omdat elke cyclus anders is, kan menstruatie synchronisatie een subjectieve meting zijn die afhangt van hoe we "synchroniseren" definiëren.

© Shutterstock

Wetten van waarschijnlijkheid -

Menstruatie synchronisatie gebeurt vaak meer door de wetten van waarschijnlijkheid dan door iets anders.

© Shutterstock

Menstruatie synchronisatie -

Als je één week van de maand ongesteld bent en je woont samen met drie andere vrouwen, dan zullen twee van jullie waarschijnlijk tegelijkertijd ongesteld zijn.

© Shutterstock

Er is niets aan de hand als je menstruatie "niet gesynchroniseerd" is -

Onthoud dat als je menstruatie "niet synchroon" loopt met de vrouwen met wie je het meeste omgaat, dat niet betekent dat er iets mis is met je cyclus of je relaties.

Bronnen: (Healthline) (Insider)

© Shutterstock