© Shutterstock

Hoe ziet netelroos eruit? -

Netelroos begint vaak als een algemene rode uitslag, maar verandert al snel in verheven plekken op de huid. Ze zijn meestal rood, roze of huidkleurig op een lichtere huid en kunnen huidkleurig zijn of iets lichter of donkerder dan je eigen huidskleur op een bruine of zwarte huid.

© Shutterstock

Er zijn veel middeltjes -

Als je symptomen mild zijn, heb je misschien geen behandeling nodig. Netelroos gaat vaak vanzelf over. Maar een behandeling kan verlichting bieden bij hevige jeuk, ernstig ongemak, of aanhoudende symptomen. Gelukkig zijn er veel effectieve manieren om van netelroos af te komen.

© Shutterstock

Koude kompressen -

Iets koels aanbrengen, zoals een koel doekje of een koud kompres, op je huid kan helpen om irritatie en zwelling te verlichten.

© Shutterstock

Koude kompressen -

In zeldzame gevallen kan koude netelroos verergeren, dus stop met deze behandeling als het niet werkt voor jou.

© Shutterstock

Draag losse kleding -

Druk op je huid, wat kan gebeuren door strakke kleding te dragen of het dragen van een tas of rugzak, kan netelroos veroorzaken of verergeren.

© Shutterstock

Draag losse kleding -

Als je netelroos behandelt, draag dan loszittende kleding en vermijd rugzakken of andere voorwerpen die tegen je huid kunnen schuren.

© Shutterstock

Vermijd oververhitting -

Als temperatuur de oorzaak is van netelroos, probeer dan extreme temperaturen te vermijden als dat mogelijk is.

© Shutterstock

Vermijd oververhitting -

Blijf uit de zon of zorg ervoor dat je koel blijft als je omgeving warmer is om netelroos te voorkomen. Vergeet ook niet om zonnebrandcrème met SPF aan te brengen.

© Shutterstock

Lauwe baden of douches -

Lauwe baden of douches kunnen verlichting bieden bij netelroos. Een temperatuur die niet te heet of te koud is, voorkomt dat de netelroos erger wordt.

© Shutterstock

Lauwe baden of douches -

Zorg er ook voor dat je voorzichtig bent tijdens het baden of douchen, en wrijf niet over de huid met een washandje of spons.

© Shutterstock

Havermoutproducten -

Havermout wordt al lang beschouwd als een natuurlijk kalmerend en ontstekingsremmend middel. Colloïdale havermout (havermoutpoeder) helpt jeukende huid te verzachten door pro-inflammatoire cytokines te verminderen.

© Shutterstock

Havermoutproducten -

Colloïdale havermout is te vinden in veel douchegels, zepen en vochtinbrengende crèmes. Je kunt ook het colloïdale havermoutpoeder direct aan je bad toevoegen.

© Shutterstock

Toverhazelaar -

De natuurlijke tannines die voorkomen in het kruid toverhazelaar kunnen helpen irritatie te verlichten. Het kan direct op de huid worden aangebracht, vaak gedurende de dag.

© Shutterstock

Toverhazelaar -

Laat het ongeveer 20 minuten inwerken op de aangedane plekken en spoel het daarna af.

© Shutterstock

Aloë vera -

Aloë vera is een andere natuurlijke ontstekingsremmende plant, bekend om zijn verzachtende werking bij brandwonden en jeukende huid.

© Shutterstock

Aloë vera -

Kies een gel met zo min mogelijk toegevoegde ingrediënten om de kans op huidirritatie te verminderen. Smeer vervolgens een dunne laag over je netelroos.

© Shutterstock

Anti-jeuk lotions of crèmes -

Anti-jeuk lotions of crèmes kunnen ook tijdelijke verlichting bieden bij jeuk. Neem bijvoorbeeld calaminelotion, die jeukverlichtend zinkoxide bevat.

© Shutterstock

Anti-jeuk lotions of crèmes -

Producten die calamine bevatten, kunnen helpen om jeuk te verlichten door je huid te koelen. Om het te gebruiken, bedek je netelroos met een dunne laag en laat je het op de huid drogen.

© Shutterstock

Producten zonder geurstoffen -

Hoewel sommige producten het label "ongeparfumeerd" kunnen dragen, bevatten ze toch een geurstof. Deze producten zijn zo samengesteld dat de geur minder opvallend is voor de zintuigen.

© Shutterstock

Producten zonder geurstoffen -

Het is belangrijk om producten zonder geurstoffen te gebruiken als je netelroos hebt, omdat geurstoffen je huid echt kunnen irriteren.

© Shutterstock

Lichttherapie -

Lichttherapie, ook bekend als fototherapie, maakt gebruik van ultraviolet B (UVB) licht om de activiteit van huidcellen die kan leiden tot netelroos te kalmeren.

© Shutterstock

Lichttherapie -

Dit type therapie heeft echter tijd nodig om te werken en kan vooral nuttig zijn voor chronische netelroos.

© Shutterstock

Blijf kalm -

Of het nu door stress of inspanning komt, de afgifte van adrenaline kan de ontwikkeling van netelroos veroorzaken.

© Shutterstock

Blijf kalm -

Adrenaline kan ook bestaande netelroos verergeren. Daarom is het verstandig om het rustig aan te doen en de sportschool even over te slaan totdat je netelroos is verdwenen.

© Shutterstock

Vermijd triggers in voeding en drank -

Netelroos kan deel uitmaken van een allergische reactie, en bepaalde voedingsmiddelen of dranken kunnen verantwoordelijk zijn voor het ontstaan ervan.

© Shutterstock

Vermijd triggers in voeding en drank -

Het bijhouden van de voedingsmiddelen en dranken die je hebt genuttigd, kan helpen bepalen of ze de oorzaak van je netelroos zijn, zodat je ze kunt gaan vermijden.

© Shutterstock

Medicijnen -

Als je last hebt van ernstige of chronische netelroos, heb je misschien een recept of vrij verkrijgbare medicatie nodig.

© Shutterstock

Medicijnen -

Deze medicijnen kunnen orale, topische of injecteerbare opties omvatten.

© Shutterstock

Wanneer je een dokter moet zien -

Als je symptomen verergeren of langer dan een paar dagen aanhouden, is het verstandig om met een dokter te praten. Bij een ernstige aanval van netelroos of angio-oedeem, kan een bezoek aan de spoedeisende hulp nodig zijn voor een noodinjectie met epinefrine, een soort adrenaline. Uiteindelijk kan het begrijpen van je triggers helpen om toekomstige uitbraken te voorkomen.

Bronnen: (Healthline) (Verywell Health) (Health) (HealthCentral)

© Shutterstock