ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Gezond vet voedsel dat je zou moeten eten
Voeg deze toe aan je dieet
© Shutterstock
Vet krijgt een slechte reputatie, maar we hebben het nodig voor een aantal fysiologische processen in ons lichaam. Hoewel je misschien een vetarm dieet volgt, is het nog steeds een goed idee om deze macronutriënt niet helemaal weg te gooien. Maar als je je omega-3 niet van je omega-6 kunt onderscheiden, hoef je je geen zorgen te maken! In deze galerij maak je kennis met enkele van de beste voedselbronnen om gezonde vetten te verkrijgen. Klik verder en voeg deze toe aan je dieet.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
-
2
LIFESTYLE Japan
-
3
LIFESTYLE Middeleeuwen
Middeleeuws angst: enkele van de meest brute verhalen uit de middeleeuwen blootgelegd
-
4
GEZONDHEID Geestelijke gezondheid
-
5
LIFESTYLE Biografie
Verrassende weetjes over Mary Shelley, de vrouw achter 'Frankenstein'
-
6
LIFESTYLE Luchthavens
Verrassende dingen waarvan je niet wist dat je ze via TSA kon brengen
-
7
LIFESTYLE Partners
-
8
LIFESTYLE Politici
-
9
-
10
BEROEMDHEDEN Luister