![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664cc15e40d44.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d070096b.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d0961f66.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d0a234e9.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d0c4987c.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d0a1b58f.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d123051d.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d1f4adf2.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d2435c12.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d24ad8d1.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d2878ec8.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d3c2c5dd.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d4032104.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d440ea09.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d464394d.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d4aedf5f.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d5550abc.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d54c8458.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d66d1786.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d6bf05a7.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d7b361ca.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d7d05b61.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d7cc43dc.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d8fca33c.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d9594201.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d9a34404.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d9882db8.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51db024e5d.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51d9a41e37.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51db20d687.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51dbb7ab12.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51dbc3741a.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51dbf36fe9.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51dc0ce6f8.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51dce4d4fc.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce51dd256294.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ce53aa5a9a37.jpg)
ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Shutterstock
0 / 37 Fotos
De meest verslavende voedingsmiddelen
- In de 17 meest verslavende voedingsmiddelen zul je een vast patroon zien, omdat ze meestal veel suiker, vet of beide bevatten (en ze zijn vreselijk lekker).
© Shutterstock
1 / 37 Fotos
17. Biefstuk
- Wie had gedacht dat de populariteit van biefstuk is voortgekomen uit iets complexers? Verslavend eetgedrag is meer dan alleen een verlangen of een gebrek aan wilskracht.
© Shutterstock
2 / 37 Fotos
16. Snoep
- Verslavend eetgedrag houdt vaak verband met bewerkte voedingsmiddelen zoals snoep, dat veel toegevoegde suikers en/of vet bevat.
© Shutterstock
3 / 37 Fotos
15. Ontbijtgranen
- Maar bewerkte voedingsmiddelen zoals ontbijtgranen zijn zo lekker! Helaas zijn ze vaak op zo'n manier gemaakt dat ze, zoals dat soms heet, 'hypersmakelijk' zijn, waardoor je smaakpapillen dansen van vreugde. Dat is zelfs ook het geval bij volkoren ontbijtgranen.
© Shutterstock
4 / 37 Fotos
14. Popcorn (met boter)
- Vettig, zout en ogenschijnlijk licht: popcorn is moeilijk om vanaf te blijven, vooral als je achter de tv zit.
© Shutterstock
5 / 37 Fotos
13. Broodjes (zonder beleg)
- Verslavende voedingsmiddelen bevatten ook grote hoeveelheden calorieën en veroorzaken schommelingen in de bloedsuikerspiegel, wat kan resulteren in een enorme trek in eten met veel koolhydraten.
© Shutterstock
6 / 37 Fotos
12. Gefrituurde kip
- Hoewel je misschien denkt dat het het overheerlijke eten zelf is, zijn je hersenen de grootste veroorzaker van verslavend eetgedrag.
© Shutterstock
7 / 37 Fotos
11. Spek
- De hersenen hebben een beloningssysteem dat wordt geactiveerd en dopamine en andere chemicaliën die een prettig gevoel geven begint af te geven wanneer we eten. Dit is nog meer het geval bij voedingsmiddelen als spek.
© Shutterstock
8 / 37 Fotos
10. Kaas
- Het beloningssysteem van de hersenen verklaart waarom de meeste mensen graag eten en waarom sommigen naar voedsel zoals kaas grijpen voor een tevreden gevoel.
© Shutterstock
9 / 37 Fotos
9. Cake
- Het beloningssysteem heeft niet alleen maar nadelen, omdat het ervoor zorgt dat we voldoende voedsel eten om alle energie en voedingsstoffen binnen te krijgen die we nodig hebben. Voedingsmiddelen zoals cake kunnen het systeem echter in de war brengen.
© Shutterstock
10 / 37 Fotos
8. Frisdrank (met suiker)
- De hoeveelheid suiker in frisdranken is ontstellend en bij voedingsmiddelen zoals deze komen enorme hoeveelheden chemicaliën vrij die een prettig gevoel geven, hoewel deze na een tijdje weer verdwijnen.
© Shutterstock
11 / 37 Fotos
7. Cheeseburgers
- Een cheeseburger levert bijvoorbeeld een veel grotere beloning op in de hersenen dan een onbewerkt broodje, wat een fijner gevoel geeft.
© Shutterstock
12 / 37 Fotos
6. Frietjes
- Voedingsmiddelen die zeer belonend zijn, zoals vette en zoute friet, zorgen ervoor dat je hersenen naar nog meer beloning op zoek zijn en dit uit zich in een onbedwingbare trek.
© Shutterstock
13 / 37 Fotos
5. IJs
- Heb je ooit de ijsla in je vriezer je naam horen roepen? De immense zoektocht naar beloning en het hunkeren naar eten kunnen ervoor zorgen dat je constant verslavend eetgedrag vertoont.
© Shutterstock
14 / 37 Fotos
4. Koekjes
- Bijna niemand is in staat om het bij maar één koekje te houden.
© Shutterstock
15 / 37 Fotos
3. Chips
- Het feit dat ze luchtig zijn, knapperig zijn en de smaakpapillen prikkelen zorgt er alleen maar voor dat chips nog verslavender worden.
© Shutterstock
16 / 37 Fotos
2. Chocolade
- Als jij achter elkaar chocolade eet, ben je niet de enige. Gelukkig zijn er manieren om je lichaam te ontgiften.
© Shutterstock
17 / 37 Fotos
1. Pizza
- Het is geen verrassing dat het voedsel waar de wereld door geobsedeerd is ook het meest verslavend is. Hoe verslavend pizza is, kan afhangen van het soort pizza.
© Shutterstock
18 / 37 Fotos
De minst verslavende voedingsmiddelen
- Je zult zien dat de 17 minst verslavende voedingsmiddelen grotendeels onbewerkte voedingsmiddelen zijn.
© Shutterstock
19 / 37 Fotos
17. Noten
- Natuurlijke noten, in tegenstelling tot geroosterde en gezouten noten (hoewel ze nog steeds veel vet en calorieën bevatten), zijn veel minder verslavend.
© Shutterstock
20 / 37 Fotos
16. Eieren
- De meeste mensen verlangen niet echt naar eieren zelf, maar naar de zoute, vette smaak van gebakken voedsel die er naast wordt gegeten (zoals spek).
© Shutterstock
21 / 37 Fotos
15. Kipfilet
- Hoewel kipfilet gezond is, dien je waarschijnlijk gerechten zoals kipsalade te vermijden als je uit eten gaat.
© Shutterstock
22 / 37 Fotos
14. Pretzels
- Gelukkig zijn niet alle voedingsmiddelen waar veel koolhydraten in zitten ontzettend verslavend.
© Shutterstock
23 / 37 Fotos
13. Crackers (zonder beleg)
- Het beleg op crackers, zoals kaas, is waarschijnlijk eerder het probleem.
© Shutterstock
24 / 37 Fotos
12. Water
- Het lijkt misschien een grap, maar ook water zorgt ervoor dat er chemicaliën worden aangemaakt die je een prettig gevoel geven, en dat zonder de negatieve gevolgen van vet, suiker of zout (hoewel in water ook de voedingsstoffen ontbreken die je lichaam nodig heeft).
© Shutterstock
25 / 37 Fotos
11. Mueslirepen
- Hoe verslavend een mueslireep is, hangt er natuurlijk van af of het een gezonde is of een flink bewerkte vol met chocola.
© Shutterstock
26 / 37 Fotos
10. Aardbeien
- Heb je ooit te veel aardbeien gegeten en buikpijn gekregen? Zo ja, wat voor type aardbeien eet je dan?
© Shutterstock
27 / 37 Fotos
9. Maïs (zonder boter of zout)
- Sommige mensen zouden er niet eens aan denken om maïs te eten zonder boter of zout, maar dat zijn wel de middelen die verslavend zijn.
© Shutterstock
28 / 37 Fotos
8. Zalm
- Dit type vis zorgt ervoor dat er meer stabielere gelukshormonen vrijkomen waardoor je je niet futloos voelt.
© Shutterstock
29 / 37 Fotos
7. Bananen
- Er zijn zeker mensen die dol zijn op bananen, maar ze zijn niet iets waarvoor je 's nachts naar de keuken rent.
© Shutterstock
30 / 37 Fotos
6. Broccoli
- Als je vaker minder verslavend voedsel wilt eten, doe het dan goed en leer hoe je de beste groenten en fruit kunt kiezen.
© Shutterstock
31 / 37 Fotos
5. Zilvervliesrijst
- Witte rijst heeft een hogere glycemische index, wat betekent dat het de bloedsuikerspiegel doet stijgen en meer trek veroorzaakt dan zilvervliesrijst.
© Shutterstock
32 / 37 Fotos
4. Appels
- Heb je ooit moeite gehad om te stoppen met eten na één appel? Appels kunnen in feite worden gegeten om het verlangen naar ongezonde suikerhoudende voedingsmiddelen in bedwang te houden.
© Shutterstock
33 / 37 Fotos
3. Bonen (zonder saus)
- Het voedsel dat wonderen doet! Bonen bevatten een grote hoeveelheid eiwitten en andere voedingsstoffen.
© Shutterstock
34 / 37 Fotos
2. Wortels
- Het is maar goed dat wortels niet zo verslavend zijn als pizza, want als je te veel bètacaroteen binnenkrijgt, kan je huid een geelachtige kleur krijgen!
© Shutterstock
35 / 37 Fotos
1. Komkommers
- Houd je trek in bedwang met dit minst verslavende voedingsmiddel: de komkommer.
© Shutterstock
36 / 37 Fotos
© Shutterstock
0 / 37 Fotos
De meest verslavende voedingsmiddelen
- In de 17 meest verslavende voedingsmiddelen zul je een vast patroon zien, omdat ze meestal veel suiker, vet of beide bevatten (en ze zijn vreselijk lekker).
© Shutterstock
1 / 37 Fotos
17. Biefstuk
- Wie had gedacht dat de populariteit van biefstuk is voortgekomen uit iets complexers? Verslavend eetgedrag is meer dan alleen een verlangen of een gebrek aan wilskracht.
© Shutterstock
2 / 37 Fotos
16. Snoep
- Verslavend eetgedrag houdt vaak verband met bewerkte voedingsmiddelen zoals snoep, dat veel toegevoegde suikers en/of vet bevat.
© Shutterstock
3 / 37 Fotos
15. Ontbijtgranen
- Maar bewerkte voedingsmiddelen zoals ontbijtgranen zijn zo lekker! Helaas zijn ze vaak op zo'n manier gemaakt dat ze, zoals dat soms heet, 'hypersmakelijk' zijn, waardoor je smaakpapillen dansen van vreugde. Dat is zelfs ook het geval bij volkoren ontbijtgranen.
© Shutterstock
4 / 37 Fotos
14. Popcorn (met boter)
- Vettig, zout en ogenschijnlijk licht: popcorn is moeilijk om vanaf te blijven, vooral als je achter de tv zit.
© Shutterstock
5 / 37 Fotos
13. Broodjes (zonder beleg)
- Verslavende voedingsmiddelen bevatten ook grote hoeveelheden calorieën en veroorzaken schommelingen in de bloedsuikerspiegel, wat kan resulteren in een enorme trek in eten met veel koolhydraten.
© Shutterstock
6 / 37 Fotos
12. Gefrituurde kip
- Hoewel je misschien denkt dat het het overheerlijke eten zelf is, zijn je hersenen de grootste veroorzaker van verslavend eetgedrag.
© Shutterstock
7 / 37 Fotos
11. Spek
- De hersenen hebben een beloningssysteem dat wordt geactiveerd en dopamine en andere chemicaliën die een prettig gevoel geven begint af te geven wanneer we eten. Dit is nog meer het geval bij voedingsmiddelen als spek.
© Shutterstock
8 / 37 Fotos
10. Kaas
- Het beloningssysteem van de hersenen verklaart waarom de meeste mensen graag eten en waarom sommigen naar voedsel zoals kaas grijpen voor een tevreden gevoel.
© Shutterstock
9 / 37 Fotos
9. Cake
- Het beloningssysteem heeft niet alleen maar nadelen, omdat het ervoor zorgt dat we voldoende voedsel eten om alle energie en voedingsstoffen binnen te krijgen die we nodig hebben. Voedingsmiddelen zoals cake kunnen het systeem echter in de war brengen.
© Shutterstock
10 / 37 Fotos
8. Frisdrank (met suiker)
- De hoeveelheid suiker in frisdranken is ontstellend en bij voedingsmiddelen zoals deze komen enorme hoeveelheden chemicaliën vrij die een prettig gevoel geven, hoewel deze na een tijdje weer verdwijnen.
© Shutterstock
11 / 37 Fotos
7. Cheeseburgers
- Een cheeseburger levert bijvoorbeeld een veel grotere beloning op in de hersenen dan een onbewerkt broodje, wat een fijner gevoel geeft.
© Shutterstock
12 / 37 Fotos
6. Frietjes
- Voedingsmiddelen die zeer belonend zijn, zoals vette en zoute friet, zorgen ervoor dat je hersenen naar nog meer beloning op zoek zijn en dit uit zich in een onbedwingbare trek.
© Shutterstock
13 / 37 Fotos
5. IJs
- Heb je ooit de ijsla in je vriezer je naam horen roepen? De immense zoektocht naar beloning en het hunkeren naar eten kunnen ervoor zorgen dat je constant verslavend eetgedrag vertoont.
© Shutterstock
14 / 37 Fotos
4. Koekjes
- Bijna niemand is in staat om het bij maar één koekje te houden.
© Shutterstock
15 / 37 Fotos
3. Chips
- Het feit dat ze luchtig zijn, knapperig zijn en de smaakpapillen prikkelen zorgt er alleen maar voor dat chips nog verslavender worden.
© Shutterstock
16 / 37 Fotos
2. Chocolade
- Als jij achter elkaar chocolade eet, ben je niet de enige. Gelukkig zijn er manieren om je lichaam te ontgiften.
© Shutterstock
17 / 37 Fotos
1. Pizza
- Het is geen verrassing dat het voedsel waar de wereld door geobsedeerd is ook het meest verslavend is. Hoe verslavend pizza is, kan afhangen van het soort pizza.
© Shutterstock
18 / 37 Fotos
De minst verslavende voedingsmiddelen
- Je zult zien dat de 17 minst verslavende voedingsmiddelen grotendeels onbewerkte voedingsmiddelen zijn.
© Shutterstock
19 / 37 Fotos
17. Noten
- Natuurlijke noten, in tegenstelling tot geroosterde en gezouten noten (hoewel ze nog steeds veel vet en calorieën bevatten), zijn veel minder verslavend.
© Shutterstock
20 / 37 Fotos
16. Eieren
- De meeste mensen verlangen niet echt naar eieren zelf, maar naar de zoute, vette smaak van gebakken voedsel die er naast wordt gegeten (zoals spek).
© Shutterstock
21 / 37 Fotos
15. Kipfilet
- Hoewel kipfilet gezond is, dien je waarschijnlijk gerechten zoals kipsalade te vermijden als je uit eten gaat.
© Shutterstock
22 / 37 Fotos
14. Pretzels
- Gelukkig zijn niet alle voedingsmiddelen waar veel koolhydraten in zitten ontzettend verslavend.
© Shutterstock
23 / 37 Fotos
13. Crackers (zonder beleg)
- Het beleg op crackers, zoals kaas, is waarschijnlijk eerder het probleem.
© Shutterstock
24 / 37 Fotos
12. Water
- Het lijkt misschien een grap, maar ook water zorgt ervoor dat er chemicaliën worden aangemaakt die je een prettig gevoel geven, en dat zonder de negatieve gevolgen van vet, suiker of zout (hoewel in water ook de voedingsstoffen ontbreken die je lichaam nodig heeft).
© Shutterstock
25 / 37 Fotos
11. Mueslirepen
- Hoe verslavend een mueslireep is, hangt er natuurlijk van af of het een gezonde is of een flink bewerkte vol met chocola.
© Shutterstock
26 / 37 Fotos
10. Aardbeien
- Heb je ooit te veel aardbeien gegeten en buikpijn gekregen? Zo ja, wat voor type aardbeien eet je dan?
© Shutterstock
27 / 37 Fotos
9. Maïs (zonder boter of zout)
- Sommige mensen zouden er niet eens aan denken om maïs te eten zonder boter of zout, maar dat zijn wel de middelen die verslavend zijn.
© Shutterstock
28 / 37 Fotos
8. Zalm
- Dit type vis zorgt ervoor dat er meer stabielere gelukshormonen vrijkomen waardoor je je niet futloos voelt.
© Shutterstock
29 / 37 Fotos
7. Bananen
- Er zijn zeker mensen die dol zijn op bananen, maar ze zijn niet iets waarvoor je 's nachts naar de keuken rent.
© Shutterstock
30 / 37 Fotos
6. Broccoli
- Als je vaker minder verslavend voedsel wilt eten, doe het dan goed en leer hoe je de beste groenten en fruit kunt kiezen.
© Shutterstock
31 / 37 Fotos
5. Zilvervliesrijst
- Witte rijst heeft een hogere glycemische index, wat betekent dat het de bloedsuikerspiegel doet stijgen en meer trek veroorzaakt dan zilvervliesrijst.
© Shutterstock
32 / 37 Fotos
4. Appels
- Heb je ooit moeite gehad om te stoppen met eten na één appel? Appels kunnen in feite worden gegeten om het verlangen naar ongezonde suikerhoudende voedingsmiddelen in bedwang te houden.
© Shutterstock
33 / 37 Fotos
3. Bonen (zonder saus)
- Het voedsel dat wonderen doet! Bonen bevatten een grote hoeveelheid eiwitten en andere voedingsstoffen.
© Shutterstock
34 / 37 Fotos
2. Wortels
- Het is maar goed dat wortels niet zo verslavend zijn als pizza, want als je te veel bètacaroteen binnenkrijgt, kan je huid een geelachtige kleur krijgen!
© Shutterstock
35 / 37 Fotos
1. Komkommers
- Houd je trek in bedwang met dit minst verslavende voedingsmiddel: de komkommer.
© Shutterstock
36 / 37 Fotos
Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?
Sommige voedingsmiddelen zijn verslavender dan drugs
© Shutterstock
Een opvallend groot aantal mensen is verslaafd aan voedsel en velen weten dat niet eens. In de VS hebben onderzoekers van de Universiteit van Michigan met behulp van de Yale Food Addiction Scale mensen met een eetverslaving onder de loep genomen. Hierbij werd aan 518 deelnemers van 35 verschillende voedingsmiddelen gevraagd hoe verslavend ze op een schaal van 1 (niet verslavend) tot 7 (extreem verslavend) voor hen zijn. Maar liefst 92% van de deelnemers vertoonde verslavend eetgedrag ten opzichte van bepaalde voedingsmiddelen. Klik verder om te zien wat zij volgens Healthline, een Amerikaanse website die informatie geeft op het gebied van gezondheid, het meest en minst verslavend vonden.
AANBEVOLEN VOOR JOU
![Groenten en fruit waarvan je niet zult geloven dat ze door de mens zijn gemaakt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6675915ca0119.jpg)
![De 30 populairste theesmaken ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65ca55f34ebb0.jpg)
![Geloof niet in deze verhalen over koolhydraten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672e6ee629ee.jpg)
![Dit zijn de gezondste avondsnacks](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65e5a7b7e8262.jpg)
![Wat zijn de meest (en minst) verslavende voedingsmiddelen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664cc155a2ee2.jpg)
![Waarom is voedsel verpakt zoals het is?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666083010b819.jpg)
![Alledaagse voedingsmiddelen die niet zijn wat je denkt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66059dfc844d9.jpg)
![Het genot van de thuisbarman: thuis kenmerkende cocktails maken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663174c761b2.jpg)
![Simpele manieren om meer vezels binnen te krijgen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_61d58c220a436.jpg)
![De meest pittige keukens ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65e092cc79a56.jpg)
![Klimaatbewust eten: wat je moet weten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6618ff2ca8ef2.jpg)
![Voedingsmiddelen waarvan je niet had gedacht dat ze veel zout bevatten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66432df7cb81e.jpg)
![Geloof niet in deze verhalen over koolhydraten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5e3aebfcd9a35.jpg)
![Dit vette eten is wél gezond](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65eb333b01e1c.jpg)
![Zo weet je of voedsel bedorven is](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_661e89c3f3ba8.jpg)
![Is biologisch eten echt beter voor je?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66508222a35e7.jpg)
![Kakkerlakkenmelk: het volgende superfood?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_657c1b34c9b63.jpg)
![Japanse receptideeën die verder gaan dan sushi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65cccc0f5a6ef.jpg)
![Doordeweekse diners die je in 30 minuten kan maken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65cf4fd425d7f.jpg)
![Zo weet je of voedsel bedorven is](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_661e89c3f3ba8.jpg)
![Groenten en fruit waarvan je niet zult geloven dat ze door de mens zijn gemaakt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6633946e55022.jpg)
![Afrikaanse gerechten die je gewoon moet proberen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6628c5c368bba.jpg)
![De 30 beste Indiase gerechten die er zijn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663e1ec4a0b44.jpg)
![Wat eten soldaten van over de hele wereld?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65a6c27682c91.jpg)
![De allerlekkerste dingen die je kunt bereiden met Nutella](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6622159b785a9.jpg)
![10 superfoodpoeders om aan je dieet toe te voegen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660be54c573c9.jpg)
![Wat te eten voor een goede gezondheid van de wervelkolom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66387b462980e.jpg)
![Van tijm tot timing: tips voor het kweken van je eigen kruidentuin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6630acc25de03.jpg)
![Is kefir wel zo goed voor je?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660fb624cd626.jpg)
![10 superfoodpoeders om aan je dieet toe te voegen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660be54c573c9.jpg)
![Appelazijn: alle voordelen op een rij](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_645b569d277a5.jpg)
![Culinaire termen die iedere foodie moet kennen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6548b7743d7da.jpg)
![Hoek voor koffiekenners: de brouwtechnieken onthuld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65f161ffec78d.jpg)
![Klimaatbewust eten: wat je moet weten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6618ff2ca8ef2.jpg)
![De populairste gefrituurde hapjes ter wereld - en eentje komt uit Nederland](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6617ab359cde5.jpg)
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
-
2
LIFESTYLE Nieuwsgierigheidjes
-
3
-
4
LIFESTYLE Relaties
-
5
LIFESTYLE Global energy independence day
-
6
GEZONDHEID Tips
-
7
ETEN Gezondheidszorg
-
8
REIZEN Bestemmingen
30 dingen die je minstens één keer in je leven in Europa moet doen
-
9
REIZEN Bestemmingen
-
10
MUZIEK Klassiek