Manieren om progesteron op natuurlijke wijze te boosten
Lage niveaus kunnen veel gezondheidsproblemen veroorzake
© Shutterstock
Als je denkt aan vrouwen en hormonen, dan zit je al snel op oestrogeen. Maar progesteron, het tweede primaire vrouwelijke voortplantingshormoon, verdient ook zeker de aandacht. Er moet een balans zijn tussen deze hormonen - die met elkaar 'communiceren' - voor een gezonde hormoonfunctie in het algemeen. Als oestrogeen gaat overheersen, om wat voor reden dan ook, zullen de progesteronniveaus dalen, wat kan leiden tot een reeks ongewenste symptomen. Progesteron is vooral belangrijk in de context van menstruatie, zwangerschap en menopausale gezondheid. Veranderingen in je levensstijl kunnen de hormoonfunctie helpen en indirect de progesteronproductie verhogen.
Geïntrigeerd? Klik verder om alles te ontdekken wat je moet weten over progesteron en hoe je je waarden op natuurlijke wijze kunt verhogen.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
GEZONDHEID Etherische oliën
-
2
LIFESTYLE Nieuwsgierigheidjes
-
3
-
4
REIZEN Milieu
-
5
LIFESTYLE Geestelijke gezondheid
-
6
LIFESTYLE Global energy independence day
-
7
REIZEN Ranking
-
8
REIZEN Ranglijsten
-
9
REIZEN Bestemmingen
30 dingen die je minstens één keer in je leven in Europa moet doen
-
10
REIZEN Bestemmingen