![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0de46a36ec.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dfc2a4837.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dfc0484b0.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e385a44af.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e42443b14.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dede3b460.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0eba0196c3.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e2a3ae1c6.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dedb35c8e.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dee3369bd.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dee97c0f2.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dee99522c.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dedfddf0a.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e2a32d032.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dedd7e148.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dee0368b3.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0deea7152e.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0f593b4b84.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e5ee4a22e.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e0aabbe06.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e38488102.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e5edd841a.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0fb8b3bac3.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dfc16ae78.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e384776bf.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e4226e246.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e4242ad3a.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0dee384740.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e5ee28299.jpg)
![Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65b0e687192fe.jpg)
ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Acupunctuur
- In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) bestaat het lichaam uit lijnen die meridianen worden genoemd. Deze routes zijn de manier waarop energie door het lichaam stroomt, bekend als qi (chi).
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Acupunctuur
- Bij acupunctuur worden naalden in specifieke punten in deze paden gestoken om de energiestroom te bevorderen. Op dezelfde manier omvat acupressuur het uitoefenen van druk op punten in het pad, om beweging te stimuleren.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Auriculotherapie
- Auriculotherapie maakt gebruik van de acupressuurpunten in het oor om de energiestroom naar andere punten in het lichaam te stimuleren. Door met druk een bepaald energiekanaal te stimuleren zijn er geen naalden nodig.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Oor zaden
- Het uitgangspunt is: kleine oorzaadjes worden op acupressuurpunten op het buitenoor geplaatst, waardoor de zenuwbanen naar je hersenen worden gestimuleerd.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Oor zaden
- Deze signalen zorgen ervoor dat de natuurlijke genezingsmechanismen van je lichaam gaan werken. En hoewel oorzaden misschien iets nieuws lijken, hebben ze eigenlijk een lange geschiedenis.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Beroemdheid
- Enkele van de eerste vermeldingen van oorzaaien dateren uit 221 vGT, maar de behandeling heeft meer aandacht gekregen dankzij beroemde fans, waaronder Gwyneth Paltrow en Penélope Cruz.
© Getty Images
6 / 30 Fotos
Wellness-cultuur
- De welzijnscultuur heeft bij het grote publiek de behoefte aan natuurlijke, complementaire therapieën vergroot die het lichaam helpen optimaal te functioneren.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Zaadmaterialen
- Traditioneel worden zaden van de vaccaria-plant (waarvan wordt gezegd dat deze bloedbewegende eigenschappen heeft) aangebracht op de acupressuurpunten van het buitenoor.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Zaadmaterialen
- Moderne oorzaadbehandelingen zijn echter meestal verkrijgbaar in een verscheidenheid aan verschillende materialen, zoals roestvrij staal, goud, zilver of zelfs magneten.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Tappen
- Nadat ze op de drukpunten zijn aangebracht, worden ze meestal op hun plaats gehouden door het aanbrengen van waterdichte tape en blijven ze maximaal een week op je oren zitten.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Acupunctuur onderweg
- Er wordt gezegd dat oorzaaien een soort acupunctuur onderweg is, omdat het een zachte maar constante stimulatie van het drukpunt is.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Aanbreng
- Afhankelijk van de behoeften van de cliënt kunnen er tussen de twee en vijf oorzaden op de oren worden aangebracht voor het beste resultaat, waarbij de gezondheidsproblemen die zij willen aanpakken, worden gemengd en afgestemd.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Het hele lichaam en zijn systemen
- Oorzaaien is gebaseerd op de overtuiging dat je hele lichaam en zijn systemen (zenuwstelsel, voortplantingsstelsel, spijsverteringsstelsel, enz.) in je oor vertegenwoordigd zijn.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Het hele lichaam en zijn systemen
- Voorstanders beweren dat het oor op een omgekeerde foetus lijkt. De oorlel vertegenwoordigt het hoofd, terwijl langs de randen van het oor afbeeldingen zijn van het lichaam en de inwendige organen.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Microsysteem
- Dit wordt een ‘microsysteembenadering’ genoemd, waarbij het hele lichaam in kaart kan worden gebracht op een kleiner lichaamsdeel. Andere microsystemen omvatten bijvoorbeeld de voeten, de hoofdhuid en de handen.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Acupressuurpunten
- Er zijn meer dan 120 acupressuurpunten op het oor. Er wordt beweerd dat het gebruik van oorzaden om deze punten te stimuleren een aantal gezondheidsproblemen kan aanpakken.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Claims
- Er wordt beweerd dat oorzaden gunstig zijn voor mensen die lijden aan angst, depressie, chronische pijn, stress, middelenmisbruik, slapeloosheid en migraine.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Onder rug pijn
- In een klein onderzoek uit 2013 werd gekeken naar mensen met chronische lage rugpijn. De resultaten suggereerden dat oorzaden de pijn kunnen helpen verminderen en de mobiliteit kunnen vergroten.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Pijn tolerantie
- In een onderzoek uit 2015 werd de pijngrens van een steekproef van mensen onderzocht, zowel voor als na het gebruik van oorzaden. Hoewel de resultaten suggereerden dat het gebruik ervan de pijntolerantie zou kunnen verhogen, is ieders ervaring met pijn subjectief en variëren de toleranties.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Endorfine vrijkomen
- Auriculotherapie is bedoeld om de afgifte van natuurlijke endorfines te bevorderen. Dit zijn de ‘feel-good’ chemicaliën in het lichaam. Deskundigen begrijpen echter niet volledig waarom en hoe ooracupunctuur of acupressuur kan helpen.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Meer onderzoeken nodig
- Er zijn niet veel onderzoeken naar oorzaden of soortgelijke therapieën. Er is meer onderzoek nodig om de beweringen volledig te onderbouwen, iets waar je rekening mee moet houden als je oorzaden overweegt.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Wat te verwachten
- Als je oorzaden overweegt, kun je deze het beste laten aanbrengen door iemand die weet wat hij of zij doet. Het is een relatief goedkope procedure.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Op je afspraak
- Een TCM-beoefenaar zal het lichaam observeren, inclusief de tong, huidskleur, vorm, beweging en houding, maar ook de bloeddruk voelen en luisteren naar de tonaliteit van de stem en ademhalingsgeluiden, om een diagnose voor je te stellen.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Buitenoor
- Nadat de juiste punten voor de toepassing zijn bepaald, worden de oren gereinigd en gedroogd voordat de oorzaden worden aangebracht.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Pincet toepassing
- Met behulp van een pincet brengt de acupuncturist de zaadjes nauwkeurig op de specifieke punten aan.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Latexband
- Het zaad wordt op zijn plaats gehouden met latextape. Een correcte plaatsing voorkomt dat de tape eraf valt en in de gehoorgang terechtkomt. Als je allergisch bent voor een van de materialen, laat het dan aan je acupuncturist weten, zodat hij of zij alternatieven kan gebruiken.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Nazorg
- Wrijf drie tot vijf keer per dag zachtjes met cirkelvormige bewegingen over je oren om de delen van het lichaam te stimuleren die ze moeten helpen. Gebruik een zachte massage, geen harde bewegingen.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Risico's
- Het is mogelijk dat je lichte, onaangename symptomen krijgt na het gebruik van oorzaden, zoals ongemak of irritatie, lichte bloedingen of duizeligheid.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Laatste opmerking
- Houd er rekening mee dat oorzaden weliswaar nuttig kunnen zijn, maar dat ze geen primaire of op zichzelf staande behandeling voor je aandoening zijn.
Bronnen: (WebMD) (Healthline) (Medisch nieuws vandaag) (Cleveland Clinic) (Health.com) (Dagelijkse gezondheid)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Acupunctuur
- In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) bestaat het lichaam uit lijnen die meridianen worden genoemd. Deze routes zijn de manier waarop energie door het lichaam stroomt, bekend als qi (chi).
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Acupunctuur
- Bij acupunctuur worden naalden in specifieke punten in deze paden gestoken om de energiestroom te bevorderen. Op dezelfde manier omvat acupressuur het uitoefenen van druk op punten in het pad, om beweging te stimuleren.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Auriculotherapie
- Auriculotherapie maakt gebruik van de acupressuurpunten in het oor om de energiestroom naar andere punten in het lichaam te stimuleren. Door met druk een bepaald energiekanaal te stimuleren zijn er geen naalden nodig.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Oor zaden
- Het uitgangspunt is: kleine oorzaadjes worden op acupressuurpunten op het buitenoor geplaatst, waardoor de zenuwbanen naar je hersenen worden gestimuleerd.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Oor zaden
- Deze signalen zorgen ervoor dat de natuurlijke genezingsmechanismen van je lichaam gaan werken. En hoewel oorzaden misschien iets nieuws lijken, hebben ze eigenlijk een lange geschiedenis.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Beroemdheid
- Enkele van de eerste vermeldingen van oorzaaien dateren uit 221 vGT, maar de behandeling heeft meer aandacht gekregen dankzij beroemde fans, waaronder Gwyneth Paltrow en Penélope Cruz.
© Getty Images
6 / 30 Fotos
Wellness-cultuur
- De welzijnscultuur heeft bij het grote publiek de behoefte aan natuurlijke, complementaire therapieën vergroot die het lichaam helpen optimaal te functioneren.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Zaadmaterialen
- Traditioneel worden zaden van de vaccaria-plant (waarvan wordt gezegd dat deze bloedbewegende eigenschappen heeft) aangebracht op de acupressuurpunten van het buitenoor.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Zaadmaterialen
- Moderne oorzaadbehandelingen zijn echter meestal verkrijgbaar in een verscheidenheid aan verschillende materialen, zoals roestvrij staal, goud, zilver of zelfs magneten.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Tappen
- Nadat ze op de drukpunten zijn aangebracht, worden ze meestal op hun plaats gehouden door het aanbrengen van waterdichte tape en blijven ze maximaal een week op je oren zitten.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Acupunctuur onderweg
- Er wordt gezegd dat oorzaaien een soort acupunctuur onderweg is, omdat het een zachte maar constante stimulatie van het drukpunt is.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Aanbreng
- Afhankelijk van de behoeften van de cliënt kunnen er tussen de twee en vijf oorzaden op de oren worden aangebracht voor het beste resultaat, waarbij de gezondheidsproblemen die zij willen aanpakken, worden gemengd en afgestemd.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Het hele lichaam en zijn systemen
- Oorzaaien is gebaseerd op de overtuiging dat je hele lichaam en zijn systemen (zenuwstelsel, voortplantingsstelsel, spijsverteringsstelsel, enz.) in je oor vertegenwoordigd zijn.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Het hele lichaam en zijn systemen
- Voorstanders beweren dat het oor op een omgekeerde foetus lijkt. De oorlel vertegenwoordigt het hoofd, terwijl langs de randen van het oor afbeeldingen zijn van het lichaam en de inwendige organen.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Microsysteem
- Dit wordt een ‘microsysteembenadering’ genoemd, waarbij het hele lichaam in kaart kan worden gebracht op een kleiner lichaamsdeel. Andere microsystemen omvatten bijvoorbeeld de voeten, de hoofdhuid en de handen.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Acupressuurpunten
- Er zijn meer dan 120 acupressuurpunten op het oor. Er wordt beweerd dat het gebruik van oorzaden om deze punten te stimuleren een aantal gezondheidsproblemen kan aanpakken.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Claims
- Er wordt beweerd dat oorzaden gunstig zijn voor mensen die lijden aan angst, depressie, chronische pijn, stress, middelenmisbruik, slapeloosheid en migraine.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Onder rug pijn
- In een klein onderzoek uit 2013 werd gekeken naar mensen met chronische lage rugpijn. De resultaten suggereerden dat oorzaden de pijn kunnen helpen verminderen en de mobiliteit kunnen vergroten.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Pijn tolerantie
- In een onderzoek uit 2015 werd de pijngrens van een steekproef van mensen onderzocht, zowel voor als na het gebruik van oorzaden. Hoewel de resultaten suggereerden dat het gebruik ervan de pijntolerantie zou kunnen verhogen, is ieders ervaring met pijn subjectief en variëren de toleranties.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Endorfine vrijkomen
- Auriculotherapie is bedoeld om de afgifte van natuurlijke endorfines te bevorderen. Dit zijn de ‘feel-good’ chemicaliën in het lichaam. Deskundigen begrijpen echter niet volledig waarom en hoe ooracupunctuur of acupressuur kan helpen.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Meer onderzoeken nodig
- Er zijn niet veel onderzoeken naar oorzaden of soortgelijke therapieën. Er is meer onderzoek nodig om de beweringen volledig te onderbouwen, iets waar je rekening mee moet houden als je oorzaden overweegt.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Wat te verwachten
- Als je oorzaden overweegt, kun je deze het beste laten aanbrengen door iemand die weet wat hij of zij doet. Het is een relatief goedkope procedure.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Op je afspraak
- Een TCM-beoefenaar zal het lichaam observeren, inclusief de tong, huidskleur, vorm, beweging en houding, maar ook de bloeddruk voelen en luisteren naar de tonaliteit van de stem en ademhalingsgeluiden, om een diagnose voor je te stellen.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Buitenoor
- Nadat de juiste punten voor de toepassing zijn bepaald, worden de oren gereinigd en gedroogd voordat de oorzaden worden aangebracht.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Pincet toepassing
- Met behulp van een pincet brengt de acupuncturist de zaadjes nauwkeurig op de specifieke punten aan.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Latexband
- Het zaad wordt op zijn plaats gehouden met latextape. Een correcte plaatsing voorkomt dat de tape eraf valt en in de gehoorgang terechtkomt. Als je allergisch bent voor een van de materialen, laat het dan aan je acupuncturist weten, zodat hij of zij alternatieven kan gebruiken.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Nazorg
- Wrijf drie tot vijf keer per dag zachtjes met cirkelvormige bewegingen over je oren om de delen van het lichaam te stimuleren die ze moeten helpen. Gebruik een zachte massage, geen harde bewegingen.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Risico's
- Het is mogelijk dat je lichte, onaangename symptomen krijgt na het gebruik van oorzaden, zoals ongemak of irritatie, lichte bloedingen of duizeligheid.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Laatste opmerking
- Houd er rekening mee dat oorzaden weliswaar nuttig kunnen zijn, maar dat ze geen primaire of op zichzelf staande behandeling voor je aandoening zijn.
Bronnen: (WebMD) (Healthline) (Medisch nieuws vandaag) (Cleveland Clinic) (Health.com) (Dagelijkse gezondheid)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Wat zijn oorzaden en hoe werken ze?
Klinkt interessant?
© Shutterstock
Oorzaden zijn een van de nieuwste trends in de holistische therapie die veel opschudding veroorzaken. Afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) beweren beoefenaars dat oorzaden een aantal fysieke en mentale aandoeningen kunnen helpen behandelen. De zaadjes zijn klein en pijnloos en worden op het buitenoor aangebracht. Maar helpen ze echt om je gezondheid te verbeteren?
Klik op de volgende galerij voor meer informatie over deze fascinerende aanvullende behandeling.
AANBEVOLEN VOOR JOU
![Verrassende voedingsmiddelen waarvan je niet wist dat ze nicotine bevatten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fc478b911f.jpg)
![Dodelijke ziekten waarvan je dacht dat ze verdwenen waren... maar niet zijn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a09dc2c8ad4.jpg)
![Alles wat je moet weten over nagelbijten, en hoe je ermee kunt stoppen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634a646e91e9.jpg)
![De gezondheidsrisico's van te veel slapen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660eb7481f6a0.jpg)
![Extreme vermoeidheid en vage klachten. Zou het Multiple Sclerose kunnen zijn?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669939a625688.jpg)
![Deze gewoontes kunnen je hersenen beschadigen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fb0174fef7.jpg)
![De tekenen en symptomen van long covid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336dbd2ad23.jpg)
![Gen bewerking: hoe reëel zijn designerbaby's?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66793da93fd05.jpg)
![Hoe stress goed voor je kan zijn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666fd559ca08a.jpg)
![Met deze voeding geef je je concentratie een boost](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6622745cccf35.jpg)
![Waarom is lichaamsbeweging eigenlijk goed voor je?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e3014ceed7.jpg)
![Eet deze voedingsmiddelen als je je bloeddruk wilt verlagen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fba0b5cb65.jpg)
![Holistische gezondheid: Wat het is en hoe het je leven zal veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694ff2bda442.jpg)
![Deze vitamines kunnen gevaarlijk voor je zijn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Als je dit weet zul je niet snel meer naar de plastisch chirurg stappen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d17074cd0a.jpg)
![Waarom zijn eetstoornissen aan het toenemen bij mannen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![De gevaren van uitdroging](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668faec141ef5.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669778958201f.jpg)
![Tekenen van depressie die vaak over het hoofd worden gezien](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fd4f3353f2.jpg)
![Hoe eindeloos scrollen door social media je ziek kan maken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_656865c160e4e.jpg)
![De populairste plastische chirurgische ingrepen ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669a4422a251.jpg)
![De slechtste dingen die je je ogen kunt aandoen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![De verrassende gezondheidsvoordelen van lachen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669bc3d9f8a2.jpg)
![Ouder dan 40? Let dan op deze waarschuwingssignalen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5eafea33e53cf.jpg)
![Je allesomvattende gids voor een gebalanceerd dieet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bfc0033045.jpg)
![Waarom je kunt overlijden door extreme hitte](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665972f201d6e.jpg)
![Kortademigheid: is het angst of iets ernstigers?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687baabd16b1.jpg)
![Hoe je op natuurlijke wijze je tanden thuis kunt bleken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687b9fcf37b4.jpg)
![Wat is coeliakie en welke beroemdheden hebben het?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d17d461160.jpg)
![De waarschuwingssignalen van de ziekte van Parkinson](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Boter of margarine: wat is nou beter voor je?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66201da92f5a7.jpg)
![Diabetes: negeer deze symptomen niet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663c856f0938d.jpg)
![De meest effectieve manieren om van netelroos af te komen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bc2bf123e6.jpg)
![Welke invloed heeft een moderne levensstijl op de darmen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bb26c53f89.jpg)
![Zijn jouw vage klachten te verklaren door een zinktekort?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bad12e487c.jpg)
![Slaapproblemen? Misschien heb je dyssomnie](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f34cca2c37.jpg)
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
REIZEN Stranden
-
2
LIFESTYLE Technologie
-
3
-
4
REIZEN Grachten
-
5
-
6
GEZONDHEID Gezondheid
-
7
BEROEMDHEDEN Misdaad
-
8
LIFESTYLE Lifestyle
-
9
GEZONDHEID Illness
-
10