Waarom breien goed is voor je gezondheid

Niets om je voor te schamen

Waarom breien goed is voor je gezondheid
Stars Insider

03/12/18 | StarsInsider

GEZONDHEID breien

Het ziet er misschien een beetje truttig uit dat gebrei, maar mensen die breien zijn slimmer dan je denkt. Uit verschillende onderzoeken blijkt namelijk dat breien goed is voor je gezondheid, met name mentaal. Dus haal die breinaalden maar tevoorschijn, je hoeft je dus ook nergens voor te schamen.

Als breien en haken niet helemaal jouw ding is, kun je ook een andere creatieve activiteit uitvoeren. Zoals bijvoorbeeld schilderen, gitaar spelen of bakken. Het zit hem in de ontspanning die creatief bezig zijn teweegbrengt. Je kunt je gedachte namelijk even opzij zetten en ziet resultaat, een nieuwe trui of een schilderij. Daar worden mensen over het algemeen blij van. Je kunt het vergelijken met meditatie. Je zult je daarna en stuk vrolijker voelen en ook zin hebben om het de volgende dag weer te doen om hetzelfde effect te ervaren.

Dus als we allemaal eens wat vaker tijd besteden aan creatie, zou de wereld er een stuk mooier uitzien.

Bron:  Independent



REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving
Blijf op de hoogte!